Pojedinci sa hroničnom nesanicom imaju visok rizik od smrtnosti, prema izvodu iz istraživanja predstavljenog 7. juna 2010. u Teksasu na godišnjem sastanku Pridružena profesionalna udruženja za spavanje LLC.
Rezultati ukazuju da indeks rizik od smrtnosti iz bilo kog razloga tri puta veće kod osoba s hroničnom nesanicom (HR = 3,0) nego kod osoba bez nesanice.
Prilikom ispitivanja pojedinačnih podtipova nesanice povišen je rizik od smrti. Rizik od smrti u četiri podvrste nesanice bio je dva do tri puta veći kod osoba sa:
1) Rano hronična nesanica, odnosno oni koji se probude vrlo rano i ne mogu se vratiti na spavanje (HR = 3,0).
2) Kronična nesanica tokom spavanja ima poteškoća s povratkom na spavanje, odnosno oni koji se probude negdje ujutro i ne mogu se vratiti na spavanje (HR = 3,0).
3) Početak nesanice, odnosno onima kojima je teško zaspati (HR = 2,4).
4) Kronična nesanica za održavanje spavanja, odnosno oni koji se probude nekoliko puta tokom noći (HR = 2,3).
Analiza rezultata
"Najočudljiviji rezultat bio je povećani rizik od smrtnosti među osobama s kroničnom nesanicom u odnosu na one bez nesanice"rekao je vodeći autor studije Laurel finn. "Važno otkriće bilo je nepostojanje razlike između podtipova nesanice s obzirom na rizik od smrtnosti."
Studija je obuhvatila 2.242 učesnika u Wisconsin Sleep Kohort studiji koji su popunili tri istraživanja putem pošte putem 1989., 1994. i 2000. Naknadnom istragom indeksa socijalne sigurnosti 2010. utvrđeno je da je 128 učesnika umrlo tokom perioda do 19 godina. Uzroci smrti bili su različiti, poput kroničnog bronhitisa, infarkta miokarda, moždanog udara, hipertenzije, dijabetesa i depresije.
Finn je dodao da rezultati podvlače potrebu da kliničari pružaju efikasne tretmane nesanice, čak i ako nema komorbidnih zdravstvenih problema."Nesanica je ozbiljan simptom i negativno utječe na kvalitetu spavanja što može dovesti ljude do potrage za liječenjem"Rekao je Fin.
"Identifikacija nesanice kao faktora rizika za smrtnost može imati kliničke implikacije i podići nivo prioriteta za liječenje nesanice."
Studiju je podržao Nacionalni institut za srce, pluća i krv, Nacionalni institut za starenje i Nacionalni centar za istraživačke resurse Nacionalnog instituta za zdravlje.
Ostavio je a video sa youtube-a to objašnjava glavna funkcija spavanja kako bismo znali važnost dobrog spavanja: