Sovint veiem com algunes persones pateixen de trastorns intestinals, a el parer és molt comú dins de la població mundial tenir aquest tipus de patiment, podem atribuir-li la responsabilitat als mals hàbits alimentaris o la freqüència amb què aquestes persones assisteixen a metge.
La colitis nerviosa, per la seva banda, és un trastorn intestinal que afecta directament el còlon i a l'intestí. Aquest patiment pot arribar a ser mortal si no es tracta amb les atencions i cures necessàries, és per això que vam voler dedicar un article exclusiu a la colitis nerviosa, quines són les causes del seu patiment, els símptomes, el diagnòstic i possibles tractaments.
Què és la colitis nerviosa?
És una malaltia intestinal que afecta directament el còlon i als intestins, coneguda també com a síndrome de l'intestí irritable.
Aquest és un procés inflamatori i molt dolorós que travessa els intestins afectant directament la seva funció, l'aparició d'aquesta malaltia pot venir amb forts dolors abdominals, marejos i ardor a l'esquena baixa, al seu torn, canvia els hàbits d'evacuació de l'pacient presentant diarrees o restrenyiment.
Aquesta malaltia pot afectar directament l'estil de vida de la persona i autoestima, hi ha etapes de la malaltia en la qual el pacient travessa moments de crisi i desesperació al no saber com aturar els dolors i símptomes de la colitis.
En tots els casos és recomanable que el pacient visiti amb freqüència a l'especialista així ja no presenti símptomes o tingui algun antecedent d'una altra malaltia de l'aparell digestiu; així es prevenen conseqüències majors.
D'altra banda, el pacient que pateix de colitis nerviosa ha de fer un ràpid canvi d'hàbits alimentaris, ja que en general, la mala alimentació és la causant que el còlon i intestins d'una persona delicada pateixin.
Alguns estudis demostren que la població que pateix de colitis nerviosa presenta algun agent psicològic que afecta directament l'aparell digestiu de la persona, com la depressió, fòbies i ansietat que estan involucrades directament amb el desenvolupament de la malaltia.
En general aquests pacients s'autoanomenen amb qualitats negatives, això es deu al fet l'estrès que genera el patir un dolor constant i inesgotable, poden arribar a sentir que són els causants directes de la malaltia que en la majoria de les ocasions sorgeix per alguna al·lèrgia a algun aliment o el mateix factor ambiental que està intrínsec en la colitis nerviosa.
L'aparició de la malaltia varia també depenent de l'edat de l'pacient i dels factors genètics, exemple, en els adults amb edat compresa entre 50 a 60 anys, tendeixen a presentar aquest patiment de manera crònica però amb menys intensitat de dolor.
En canvi, un adult jove pot patir de dolors intensos gràcies als sucs gàstrics que no permeten que l'intestí faci el seu procés habitual.
La colitis pot arribar a ser mortal en nens, ja que el llindar de dolor dels mateixos és molt baix, encara que siguin molt pocs els casos registrats a nivell mundial.
Quins són els tipus de colitis?
- nerviosa: està associada directament a situacions d'estrès on les parets de l'intestí es contrauen, causant molèsties amb el pas de gasos i propis moviments de el sistema digestiu.
- ulcerosa: aquesta malaltia és de tipus crònic, es presenta amb l'aparició d'úlceres dins de les parets de l'intestí i còlon, la inflamació apareix des del recte i s'estén cap a les parets de l'còlon.
- hemorrágica: aquest tipus de colitis és ocasionada per un bacteri anomenat Escherichia coli
- tòxica: es produeix quan la colitis ulcerosa es complica
- granulomatosa: aquest és un patiment molt exclusiu on el mateix sistema immune acte ataca els teixits de l'intestí i còlon afectant directament.
- Associada a l'ús de medicaments: l'ús extrem de certes substàncies com les vitamines C, antiinflamatoris no esteroides o suplements de ferro poden causar una colitis crònica.
Per què es desenvolupa la colitis nerviosa?
Hi ha diversos factors que estan involucrats en el desenvolupament d'aquesta malaltia que pot ser ocasionada per forts períodes d'estrès, també el factor genètic influeix si un familiar ha patit d'aquesta malaltia amb anterioritat pot significar l'origen de el patiment de l'altre.
Els pacients que pateixen d'aquesta malaltia tenen el sistema immunològic molt deficient, potser aquest factor sigui la causa o la conseqüència de la malaltia mateixa, encara la conclusió sobre aquest tema no ha estat plantejada, però sí que està present en cada pacient que té colitis nerviosa .
El factor ambiental és el més influent dins de el desenvolupament de la malaltia i el que passa desapercebut en el diagnòstic de la mateixa, la contaminació ambiental, el fum de tabac i la mala higiene poden contribuir a el desenvolupament de la mateixa.
Diagnòstic
El diagnòstic s'ha de basar en diversos símptomes ja que existeixen factors multifuncionals que influeixen directament en l'aparició de la colitis, al seu torn, s'ha d'utilitzar un criteri flexible per determinar un diagnòstic precís de la malaltia de l'pacient.
Es poden observar símptomes propis de la malaltia com a dolor per evacuar, dolor abdominal, còlics i rampes fortes, distención abdominal, flatulències, gasos, sensació d'evacuació incompleta, evacuacions amb moc i evacuacions urgents.
En el mateix ordre d'idees, homes i dones presenten símptomes diferents, la presència de l'moc rectal pot ser diferent depenent de el sexe de la persona també la distención abdominal i sensació d'evacuació incompleta poden ser molt més greus en dones que en homes.
D'altra banda, l'estil i qualitat de vida influeixen directament en el diagnòstic de l'pacient, la felicitat i satisfacció que sent la persona sobre si mateixa determinarà el desenvolupament de la malaltia.
Aquest tipus de malaltia limita la vida d'el pacient a nivell emocional, sexual, mental i social; algunes persones perden les capacitats socials gràcies al seu patiment, que en ocasions els limita el trasllat a certs llocs o els pot fer passar una mala estona en públic.
causes principals
Hi ha molts factors causants de la malaltia, com ho hem esmentat anteriorment, la colitis nerviosa pot ser causada per alts nivells d'estrès, factors ambientals o factors psicològics.
És per això que s'han esmentat múltiples desencadenants de la malaltia:
- Canvis dràstics en els hàbits de l'pacient que sigui motiu d'estrès i dolor.
- conflictes familiars
- conflictes laborals
- conflictes sentimentals
- Presència de dificultats econòmiques
- Abús de fàrmacs no receptats
- Estats psicològics inestables com la depressió, l'ansietat, la por, frustració, baixa autoestima, pànic.
Existeixen al seu torn diferents teories que donen un possible concepte a les causes directes de la colitis nerviosa, entre elles tenim:
hipersensibilitat visceral
Hi ha diversos estudis que demostren que els pacients que pateixen de colitis nerviosa tenen una reacció directa als estímuls viscerals que la resta de la població no té.
El dolor que causa el restrenyiment i l'ardor abdominal pot ser percebut per la medul·la espinal projectant el dolor en les amígdales i l'hipotàlem d'aquestes persones.
L'eix visceral es veu afectat per la hipersensibilitat de l'pacient a certs estímuls que són símptomes de la malaltia.
factors psicològics
Més de l'50% dels pacients que la pateixen mostren problemes de caràcter psicològic, aquests es converteixen en la causa directa de la malaltia.
Es pot observar com els fills d'aquestes persones presenten símptomes semblants als dels seus progenitors, tot es deu a l'exposició de l'infant a la malaltia crònica dels seus pares lligat fortament a el desequilibri psicològic que aquest presenta.
Al seu torn, els mateixos factors psicològics poden impedir que el pacient acudeixi a l'especialista, bé sigui per vergonya o pors.
D'altra banda la inflamació de la paret intestinal està involucrada directament amb les causes de la colitis nerviosa.
Símptomes
Els símptomes d'aquesta malaltia són múltiples i varien depenent de el tipus de colitis, però es poden observar els mateixos en tot tipus de patiments:
- diarrea
- dolor abdominal
- sagnat rectal
- mucositat rectal
- còlics
- restrenyiments
- Gases
- Ardor a les parets de l'còlon i intestins
- Ardor en el recte
- Sensació de licito
- Forts mals de cap
- febre
- Pèrdua de pes
- Pèrdua de la gana
- fatiga
- Anèmia
- deshidratació
- Nàusees
- Llagues a la boca
- Protuberàncies en la pell
Conseqüències
Si bé aquest factor és molt més perillós si no es tracta a temps, les conseqüències de la colitis nerviosa poden variar en una escala de gravetat depenent de l'pacient i les cures que tingui aquest amb la seva salut, pot arribar a ser mortal una colitis mal tractada o simplement no tractada.
Per a això el pacient s'ha de sotmetre a llargs períodes d'investigació sobre les solucions mèdiques que té aquesta malaltia, així pot prevenir que les conseqüències de la mateixa es converteixin en un calvari.
Primerament en els pacients amb trastorns psicològics que pateixen de colitis nerviosa, tendeixen a perdre la seva vida social i familiar al no saber sobre portar la malaltia.
D'altra banda, l'aparició d'aquesta pot perforar les parets de l'intestí, causant hemorràgies severes i fins i tot la mort.
En tots els casos és molt important que el pacient eviti acte medicar i assisteixi sense condicions a el metge, pot ser que la seva malaltia necessiti d'intervenció quirúrgica o d'atenció molt més especialitzada.
Tractaments
Hi ha diversos tractaments per tractar els diferents nivells de gravetat de la colitis nerviosa i adaptant-se a l'tipus de pacients:
- Tècniques de relaxació: aquest tipus de tractaments inclou la relaxació dels músculs de l'pacient. El Mindfulness ha estat de gran ajuda per a les persones que la pateixen.
- Teràpies conductuals: es treballa a nivell psicològic segons les emocions de la persona respecte a la malaltia, s'utilitza per manejar els nivells d'estrès i reduir-los freqüentment fins lliurar a la persona dels condicionants psicològics.
Medicaments per tractar la colitis
No hi ha un medicament que curi del tot la colitis, només hi ha tractaments que ajuden a alleujar la inflamació i símptomes de la malaltia. Avui dia s'utilitzen tres tipus de medicaments per tractar la colitis:
- Els amino salicilats: tenen poders anti inflamatoris, els medicaments classificats com a tal són la mesalamina, la mesalacina i la sulfazalacina. L'efecte de el medicament és tòpic, és a dir, només necessita entrar en contacte amb la mucosa per fer efecte. Aquest tipus de medicaments està compost per aspirines i es poden trobar al mercat com Canasar, Pentasar, Colazar.
- Els corticosteroides: aquest tipus de medicaments serveix per tractar la malaltia a curt termini, redueixen el dolor de manera efectiva; però, el seu ús ha de ser administrat per un especialista perquè tendeixen a produir efectes secundaris i no tots els pacients els toleren. Aquests són implementats quan els amino salicilats no són prou eficients per al mal de l'pacient.
- Els immuno reguladors: aquests es subministren de manera oral, són receptats quan cap dels anteriors descrits són eficaços.
Consumir multivitamínics també ajudarà a millorar l'estat anímic de l'pacient.
Quin tipus d'aliments he de consumir?
Si vostè és un pacient que pateix de colitis nerviosa, ha d'optar per consumir aliments molt rics en aigua, els fruits vegetals i grans que són els ideals per reduir els dolors intestinals.
També ha d'evitar el consum de carns vermelles que es tornen pesades per al sistema digestiu i poden ser causants de restrenyiments.
Pot optar per consumir proteïnes de peix i marisc, per descomptat, consultant a l'especialista amb anterioritat per evitar qualsevol dolor ocasionat per l'alimentació.
Quins aliments prevenen la colitis?
Si és una persona que desitja prevenir malalties digestives futures, pot consumir els següents aliments:
- Prunes panses: són molt bona font de fibres, prendre un o dos gots d'aigua amb prunes seques l'ajudarà a prevenir la colitis.
- Poma: tenen un contingut elevat en antioxidants que ajuden a prevenir el restrenyiment.
- Prebiòtics: aquest terme fa referència als carbohidrats no absorbibles, que beneficien l'acció dels Probiòtics evitant el restrenyiment.
- Omega 3: consumeixi oli de peix, llavors de llinosa, oli d'oliva de canola o de soja que tenen propietats anti inflamatòries
- Aloe vera: ajuda a disminuir les possibilitats de desenvolupament de la síndrome de l'intestí irritable. Si pot consumir càpsules toves d'àloe vera o sucs naturals, eviti els que vénen envasats ja que agreguen alt contingut de sucre a la seva composició.
Quin tipus d'aliments he d'evitar?
La persona que pateix de colitis ha d'evitar de totes totes consumir aliments picants, amb molts colorants, molt processats, amb complements químics, els lactis, les carns vermelles, els fruits cítrics i tot tipus d'aliment que impedeixi que el còlon descansi.
Elimineu definitivament de la seva dieta els següents aliments: alcohol, cafè, te verd, te negre, fesols, bròquil, coliflor, col de Brussel·les, col, all, ceba, embotits grassos, menjars ràpids, fregits, xocolates, crispetes de blat de moro, nous i el sucre.
Quins hàbits he de implementar?
Ha de procurar visitar a el metge amb freqüència, i tenir cura dels hàbits laborables que siguin de molta càrrega d'estrès.
Penseu en la possibilitat de baixar la càrrega laboral segons el seu nivell de tolerància d'estrès i de les seves necessitats mèdiques. Recordi que la seva salut és el més important i per tant ha d'assegurar que es troba en òptimes condicions.
També mediti les possibilitats de crear un hàbit diari d'uns pocs minuts per a la relaxació i concentració que li seran de molta ajuda per controlar els nivells de dolor.
Pel que fa als hàbits alimentaris, el pacient ha d'ingerir els seus aliments de 5 a 6 vegades en el dia, menjar en porcions petites és ideal per mantenir el sistema digestiu en bones condicions i per no forçar-lo a que faci treballs que no pot.