D'acord amb el psicòleg cognitiu Robert J. Sternberg, la creativitat pot ser àmpliament definida com «... el procés de produir una cosa que és alhora original i val la pena.» La creativitat es tracta de trobar noves formes de resoldre problemes i d'exercir una activitat. Això no és una habilitat limitada a artistes, músics o escriptors sinó que és una habilitat que pot ser desenvolupada en persones de tots els àmbits de la vida.
Si alguna vegada has volgut impulsar la teva creativitat, aquests consells et poden ajudar.
1) Converteix-te en un expert.
Una de les millors formes de desenvolupar la creativitat és arribar a ser expert en una determinada àrea. A l'tenir una rica comprensió del tema, seràs capaç de pensar en solucions noves o innovadores als problemes.
2) Tingues confiança en tu mateix.
Si no creus en les teves capacitats mai podràs ser creatiu. Pensa tots els dies en els progressos que has fet, valora els teus èxits i recompensat per ells.
3) Supera les actituds negatives que bloquegen la creativitat.
Segons un estudi de 2006 publicat en Actes de l'Acadèmia Nacional de Ciències, Els estats d'ànim positius poden augmentar la teva capacitat de pensar creativament. Concentra't en eliminar els pensaments negatius o autocrítiques que perjudiquin la teva capacitat per desenvolupar fortes habilitats creatives.
4) Lluita contra la teva por a el fracàs.
El temor a cometre un error pot paralitzar el teu progrés. Recorda, cada vegada que t'enfrontis a un temor d'aquest tipus, que els errors són simplement part de l'procés.
5) Tempesta d'idees per inspirar-te.
La tempesta d'idees és una tècnica comuna en àmbits acadèmics i professionals, però també pot ser una eina poderosa per al desenvolupament de la teva creativitat. Deixa de banda l'autocrítica ia continuació comença a escriure idees relacionades sobre el problema i les possibles solucions. L'objectiu és generar tantes idees com et sigui possible. A continuació, fes un sedàs per tal d'arribar a la millor decisió possible.
6) Adonar-se que la majoria dels problemes tenen múltiples solucions.
La propera vegada que abordes un problema tracta de buscar una varietat de solucions en lloc d'aferrar-a la primera idea que sorgeixi. Pren el temps per pensar en altres possibles formes d'abordar la situació. Aquest hàbit tan simple és molt eficaç per a la resolució de problemes i desenvolupar habilitats de pensament creatiu.
7) Cerca fonts d'inspiració.
Llegir un llibre, visitar un museu, escoltar la teva música preferida o participar en un animat debat amb un amic. Utilitza l'estratègia o tècnica que funcioni millor per a tu.
8) Crea oportunitats per desenvolupar la teva creativitat.
Això pot implicar abordar un nou projecte o la recerca de noves eines per utilitzar en els teus projectes actuals.
9) Considera la possibilitat d'escenaris alternatius.
Quan afrontis un problema utilitza la frase «què passaria si ...» per plantejar un nou escenari.
10) Llegeix.
Quan un s'asseu davant d'un llibre, la ment es relaxa i comences a conèixer punts de vista diferents que et poden servir d'inspiració.
Valoració de l'article
La majoria de les vegades sol ser la por a el fracàs, i normalment ni som conscients. Crec que el principal requisit per crear, és creure en nosaltres mateixos i al seu torn sentir-nos lliures i sense lligams per poder imaginar.
una salutació
RMoli