La música és un fenomen universal que no coneix fronteres geogràfiques ni culturals i la diversitat creativa és pràcticament infinita. A més, posseeix una capacitat evocadora tremenda.
La música, malgrat el seu caràcter relativament abstracte i intangible, té el poder de transformar un moment o fins i tot un dia ordinari en una cosa màgica. Pot servir-nos de consol, procurar-nos alleujament, validar o intensificar emocions, regular el nostre estat d'ànim, reduir l'ansietat i l'estrès i fins a millorar la nostra aptituds verbals. Fins i tot ha demostrat ser una eina eficaç per a la rehabilitació en pacients que han patit un accident cerebrovascular, per l'epilèpsia, la pressió arterial, les malalties cardiovasculars i més.
Però com és possible que l'experiència musical transcendeixi de manera tan distintiva altres experiences sensorials i tingui un efecte tan commovedor en la majoria de la gent?
Encara que hi hagi diferències interindividuals en el grau d'intensitat emocional experimentat, l'apreciació de la música estaria lligada per una banda a l'habilitat per processar la seva estructura latent i d'altra banda, a l'habilitat per preveure el que ocorrerà en la cançó. No obstant això, perquè es d'una reacció emocional, l'estructura latent d'una cançó ha de contenir també cert grau de sorpresa. Un autor-compositor talentós per exemple es distingeix per la seva capacitat per manipular enginyosament les expectatives de la seva audiència, complint-en alguns casos i incomplint en altres casos. Quan s'aconsegueix fer això amb subtilesa és quan se'ns posa la pell de gallina.
Daniel Levitin, XNUMX neuroscientífico i compositor americà, explica que el fet que diferents parts de el cervell estiguin connectades durant el processament de la música fa que es visqui aquest fenomen com una experiència sinestèsica. És a dir, es dóna una assimilació conjunta de diversos tipus de sensacions provinents de diferents sentits alhora. Una cosa semblant al que passa quan som nadons. En efecte, no és fins a una edat més avançada que vam començar a distingir entre diferents sentits. L'abast d'aquesta connexió varia entre individus i explica que unes persones sentin la música amb més passió que altres. Així mateix, les persones amb major obertura cap a experiències noves atorguen a la música més importància.
I què passa a nivell cerebral?
El ritme es processa primer en el cerebel. Després, el processament de la música passa per l'amígdala on adquireix el component emocional. I finalment arriba als lòbuls frontals, l'activació produeix la sensació de recompensa o gratificació. Pel que es veu, la música implica subtils violacions en el ritme però a causa que sabem per experiència que la música no suposa cap amenaça, aquestes violacions són identificades pels lòbuls frontals com a font de plaer. Una cosa semblant a una petita injecció d'adrenalina. D'altra banda, les expectatives que tenim ens col·loquen en un estat d'anticipació, la qual, quan es compleix, actua com a recompensa.
Més beneficis ...
Així mateix, la música té la habilitat d'invocar records, imatges (que poden ser reals, metàfores o manifestacions del nostre inconscient), de projectar-nos al futur, fomentar la inspiració i fins de canviar sensacions físiques en el nostre cos. Una tensió al clatell pot veure alleujada en qüestió de minuts quan escoltem una cançó relaxant. També pot beneficiar la nostra respiració, ia través d'ella, induir a un estat de relaxació, que al seu torn, millorarà el nostre estat d'ànim.
La música diu molt sobre nosaltres ...
A través dels nostres gustos musicals podem aprendre molt sobre el nostre "jo emocional". Per a alguns, la música es pot convertir en un mitjà d'expressió, encara que no necessàriament sapiguem cantar o tocar algun instrument. La música ens permet donar veu a impulsos d'agressió, rebel·lia, o desitjos sexuals per exemple que d'una altra manera potser no ens atreviríem a sentir. Adonar-nos de el tipus de música que ens remou més per dins pot ser una pista per entendre emocions reprimides o subjacents.
La música és terapèutica:
La música és una estratègia efectiva per al maneig de les nostres emocions. Podem decidir activament escoltar un determinat tipus de música que anticipem desencadenarà emocions que volem o necessitem sentir en un moment concret. Si ens sentim mandrosos i desmotivats, escoltar cançons energètiques pot ajudar-nos a restaurar el nostre estat d'ànim i energia. També, escoltar una cançó que reflecteixi el nostre estat d'ànim és terapèutic ja que ens ajuda a connectar millor amb les nostres emocions a el sentir-nos identificats. Així, per exemple una cançó trista quan ens sentim nostàlgics o deprimits és beneficiós perquè d'alguna manera valida la nostra experiència interna. La música també ens pot proveir d'una sensació de més poder.
I finalment, escoltar tan sols 15 segons de música influència la manera en què interpretem les expressions facials dels altres. Un estudi dut a terme per Logeswaran et al. (2009) va demostrar que escoltar música alegre feia que els participants percebessin les expressions dels altres com més postivas mentre que si la cançó tenia un to malenconiós, s'interpretaven més negativament.
per Jasmine Murga
font:
http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php
http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356
Excel·lent article!
ben fet!
Thank you Tahere! 🙂
Molt interessant l'article i el concepte de «experiència sinestèsica». Sinestèsia és una paraula que té la seva arrel en el grec; «Sense» significa «unió» i «estesia» vol dir «sensació»; és a dir, unió de sensacions. Per a persones com jo que vam gaudir la música intensament és un regal poder experimentar-ho.
Gràcies pel art''ic
Gràcies pel teu comentari PetitCochon 🙂