Et ve de gust llegir 40 frases que no vas a trobar escrites en cap costat? Vols inspirar poderosament de la mà d'un dels millors programes sobre desenvolupament personal que es va emetre a la ràdio? Has vingut a al lloc indicat.
Abans, però, d'entrar en matèria, permet-me convidar-te a que vegis el següent vídeo. Al meu entendre, és un dels millors vídeo motivacionals que mai s'han creat.
Aquest vídeo es titula «Fes servir protector solar». Dedica uns minuts i ja veuràs com a la fi de la mateixa, veus la vida d'una altra manera:
Potser t'interessa: 40 Dels Millors Pensaments Positius
Fa un temps hi va haver un programa de ràdio anomenat pensament Positiu i era conduït per un excel·lent coach anomenat Sergio Fernández. En aquest programa es deien unes excel·lents i boniques frases que m'he permès recopilar en aquest article. La gran majoria d'aquestes frases són de el mateix Sergio Fernández:
1) «Quina idea tan estranya aquesta que postula que per aconseguir la felicitat ha de canviar alguna cosa fora. L'economia, el cap, el veí la parella, els nostres amics, el que sigui ... però allà fora ».
••••••••••••••••
2) «Res té significat excepte el que nosaltres vulguem donar-li. Et sents deprimit? Recorda que en la majoria de les ocasions és només una decisió ».
••••••••••••••••
3) «No hipotequem la nostra felicitat perquè no ens agradi la nostra feina o perquè avui estigui plovent».
••••••••••••••••
4) «Tot es fa costa amunt quan la nostra activitat no té sentit i propòsit. Quan realitzem activitats amb sentit sembla que estiguéssim endollats a una pila les 24 hores del dia ».
••••••••••••••••
5) «Escriu en un paper totes aquelles coses per les quals estàs agraït».
Et recomano: «Frases motivadores per a estudiants»
••••••••••••••••
6) «Una de les claus per superar l'estrès és l'acceptació, que no és el mateix que resignació. Acceptació és admetre que la nostra realitat d'avui és la que és i resignació vol dir rendir-se. Si tens estrès accepta-ho i utilitza-ho per canviar, però en cap cas et resignis ».
••••••••••••••••
7) «L'educació no es tracta del que un diu, sinó del que un fa. No importa el que diguis, els teus actes parlaran per tu ».
••••••••••••••••
8) «No serem feliços fins que entenguem que la felicitat passa en el present, mai en el passat o en el futur».
••••••••••••••••
9) «Sóc gran i he conegut innombrables desgràcies però la majoria d'elles mai van succeir». Mark Twain
••••••••••••••••
10) «No serem feliços fins que no abandonem la idea rígida que tenim de nosaltres mateixos, fins que no adaptem la flexibilitat com a estil de vida».
••••••••••••••••
11) «La felicitat no és un resultat, és una actitud».
••••••••••••••••
12) «La ment sempre troba bons arguments per l'excusa». Pilar Jericó.
••••••••••••••••
13) «A la vida només es pot viure des de l'amor o des de la por i l'amor dissipa tota la por, com la més petita bri de llum és capaç de dissipar la foscor».
••••••••••••••••
14) «La finalitat de la vida no és el coneixement. La finalitat de la vida és l'acció ».
••••••••••••••••
15) «Quan pensem en educació pensem en normes concretes, però no es tracta de normes, es tracta d'assentar uns valors que ens orientin quan la boira de la vida no ens deixi veure més enllà de mig metre».
••••••••••••••••
16) «El sentit d'una vida no pot ser estar esperant el moment en que deixem de treballar».
••••••••••••••••
17) «El món és ple de patiment i una de les causes és la inclinació. Elimina l'afecció i eliminaràs el patiment ». Buda.
••••••••••••••••
18) «Una de les claus per viure amb lucidesa és comprendre que la mort és part de la vida. Comprendre que tot, absolutament tot, té un principi i un fi ».
••••••••••••••••
19) «L'èxit consisteix a obtenir el que es desitja. La felicitat, en gaudir del que s'obté ». Emerson.
••••••••••••••••
20) «No et pots banyar dues vegades en el mateix riu. La vida flueix ». Heràclit.
••••••••••••••••
21) «No ens fan mal les coses, sinó la idea que tenim de les coses. No siguem víctimes del nostre diàleg intern ».
••••••••••••••••
22) «Davant d'un problema ens hem de plantejar bones preguntes, com ara Què puc aprendre de tot això?».
••••••••••••••••
23) «Quan caiguis de l'arbre, a terra també hi haurà pomes».
••••••••••••••••
24) «Quan ens preguntem per què estem tristos, és moment d'ajudar els altres».
••••••••••••••••
25) «Així com les ones no danyen les roques a l'xocar contra elles sinó que les erosionen donant-los belles formes, també els canvis poden modelar el nostre caràcter i les nostres arestes.»
••••••••••••••••
26) «Troba un problema per solucionar. Les oportunitats sempre vénen disfressades de problemes ».
••••••••••••••••
27) «Estem obsessionats amb acabar amb els símptomes. No obstant això, el cos es cura en moltes ocasions a través dels símptomes. Preocupem-per les causes. Si ens fa mal el cap, en comptes d'anar corrent a agafar-nos una aspirina preguntem per què ens fa mal el cap ».
••••••••••••••••
28) «Si no podem viure 140 anys és perquè ens ho hem begut, menjat o fumat». Txumari Alfaro
••••••••••••••••
29) «La depressió és un missatge que ens envia la ment perquè canviem de camí».
••••••••••••••••
30) «A vegades no som conscients el poder que tenim fins que no ens enfrontem a situacions difícils».
••••••••••••••••
31) «Cada persona té els seus propis reptes i les seves pròpies dificultats. El que per a uns és d'una aclaparadora senzillesa, per a altres persones pot constituir un desafiament abismal ».
••••••••••••••••
32) «Cada persona ha de ser conscient de la seva zona de confort doncs, sovint, allò que més ens costa és allò que més necessitem fer».
••••••••••••••••
33) «Cada persona alberga en el seu interior un petit heroi, una petita heroïna».
••••••••••••••••
34) «El que preveu tots els perills, mai solcarà tots els mars».
••••••••••••••••
35) «No n'hi ha prou amb resoldre els problemes dels que estimem. Cal ajudar-los a que es responsabilitzin i es sobreposin als obstacles ». Elsa Punset.
••••••••••••••••
36) «Socialment s'ha imposat una idea d'èxit asfixiant. Cada persona hauria de tenir la seva pròpia idea d'èxit ».
••••••••••••••••
37) «La felicitat és el resultat que obtenim de caminar per la vida amb una actitud molt concreta. Aquesta actitud es pot entrenar ».
••••••••••••••••
38) «Hi ha moltes persones que pateixen la síndrome de la felicitat ajornada. Fantasiegen amb la idea que seran feliços quan alguna cosa allà fora canviï. »
••••••••••••••••
39) «Tots venim de sèrie amb dons i talents, i és la nostra obligació trobar-los i posar-los a l'servei dels altres».
••••••••••••••••
40) «Podem viure el dia com una víctima o com una persona responsable. Hem de deixar de veure problemes i comprometre'ns a veure oportunitats ».
Quina ha estat la teva frase preferida? ;)
M'agrada aquella frase que diu que per la vida que vivim i pels nostres actes serem identificats qui som i no pel que digui la nostra boca.