Te'n recordes dels dies d'interminable joc amb els teus amics?
Te'n recordes del que significava ser un nen?
Si fas un cop d'ull als nens jugant en un parc, veuràs que es mouen amb una mena d'energia divina. Corren i salten sense parar darrere d'una papallona només pel simple plaer de fer-ho.
«Envellir és obligatori, créixer és opcional.» Tom Wargo
Com ser un nen una altra vegada
Els nens no tracten de controlar o reprimir la seva energia sinó que simplement deixen que s'expressi de la manera més natural.
A l'no suprimir la seva energia i permetre que flueixi, constantment estan recorrent a aquesta font interna d'energia infinita. Una vegada que deixen de moure, la seva energia s'assenta i poc a poc entren en un estat de son tranquil.
La raó que dormin tan pacíficament i naturalment és que porten una vida totalment saludable. Intentem donar-los la millor alimentació, la més completa (verdures, peix, fruita, ...), no paren quiets en tot el dia, solen fer algun tipus d'esport a l'escola, es relacionen socialment entre els seus iguals, no consumeixen drogues, i per drogues incloc el cafè ... la seva vida és totalment plena, com no van a dormir feliços?
Si vols de debò sentir-te de nou com un nen, a part d'imitar el 100% la seva vida sana, no et preocupis sobre com les teves accions són percebudes pels altres. D'aquesta manera et sentiràs més lliure i el teu cos quedarà lliure de tensions.
Breu article però interessant. De fet, jo amb 39 anys he tornat a estudiar i sento que ni rendeixo ni retinc com abans. Donant-li moltes voltes al cap vaig pensar precisament en fer coses de les que aquí es comenten; vida més sana, millor alimentació i esport per veure si afecta positivament al meu rendiment.
Salutacions.
mai vaig a superar les meves pors