Consells per solucionar problemes de parella

Els problemes de parella sorgeixen per multitud de raons, i és que amb el pas el temps és inevitable que apareguin petites diferències que puguin fer que entrem en controvèrsia pel que a al final acaba produint-se el enfrontament. Depenent de la manera en què ho administrem, aconseguirem una millor o pitjor resolució. Per aquesta raó anem a donar-vos alguns consells per solucionar problemes de parella amb els que us intentarem ajudar que pugueu sortir de qualsevol tipus de situació d'aquest estil en el que us trobeu.

Consells per solucionar problemes de parella

Les principals raons de l'aparició dels problemes de parella

En realitat són moltes les raons per les quals poden aparèixer els problemes dins d'una parella, i és que hem de tenir en compte que cada parella és un món pel que no es pot treure una conclusió ni una teoria exacta en aquest sentit.

No obstant això hi ha algunes raons que podríem considerar com a habituals o comuns en la major part dels casos, com ara els problemes que sorgeixen a partir de terceres persones, i en aquest sentit l'habitual és que aquesta tercera persona sigui algú que pertany a la família.

Són molts els problemes que sorgeixen per decisions que es prenen de manera unilateral en relació amb el tracte amb persones de la família o fins i tot de fora d'ella, però també cal tenir en compte que hi ha altres raons bastant freqüents com ara que la situació es torci per altres problemes entre els quals també podríem destacar les malalties.

Encara que no sembli sensat, la veritat és que hi ha moltes malalties que poden acabar provocant problemes en la parella, de la mateixa manera que altres factors com l'estar sense feina o el no tenir prou diners afecta molt negativament a la relació.

Però hi ha una raó que podríem considerar com la principal culpable d'aquest tipus de situacions que és el fet que els anys passen, i a la fi la monotonia ens acaba absorbint, de tal manera que inevitablement comencen a sorgir petits problemes que, ben orientats, no tenen perquè arribar a fer mal, però si deixem que es vagin acumulant, a la fi ens trobem que efectivament es converteixen en un mur entre nosaltres.

Des la manera en què organitzem les vacances, el sortir o quedar-se a casa, el passar més temps junts o respectar la intimitat de cadascú, aquestes persones que no encaixen per algun dels dos, les activitats que arriba un moment que ens avorreixen, etcètera.

En definitiva, són tantes les raons per les que es van produint aquests problemes, que no hi ha cap parella que no hagi hagut de passar per ells, i de la mateixa manera també us recordem que totes les parelles arriben a un moment en el qual han de superar una crisi forta que parteix d'habitualment d'un problema que no és tan seriós. Aquest és el punt d'inflexió a partir de el qual, si no aconseguim superar-ho, la relació es trencarà del tot, però si ho aconseguim, automàticament s'enforteix tant que difícilment en el futur s'acabarà trencant.

Per això ja sabeu que, amb els anys, us haureu d'enfrontar a una o diverses d'aquestes crisis, de manera que és bo que aprengueu una sèrie de trucs per solucionar problemes de parella amb l'objectiu que la crisi sigui el menor possible i que, per descomptat, puguem sortir-ne victoriosos.

Trucs per solucionar problemes de parella

Hi ha diferents trucs a través dels quals anem a poder solucionar aquesta situació. Us recordem que és molt important que tingueu en compte que, depenent de cada relació, els trucs que anem a detallar a continuació s'adaptaran a millor o pitjor grau, de manera que, en base als problemes que han sorgit entre vosaltres, us aconsellem que aneu tenint en compte tots ells i trieu sobretot els que penseu que poden ser més beneficiosos per a la vostra relació.

La monotonia, un dels principals problemes

No hi ha cap dubte que la monotonia és un dels principals problemes que es poden presentar en una parella, de manera que és precisament per aquí per on anem a atacar amb millor resultat.

Trencar amb la monotonia serà el nostre principal objectiu, i és que a l'fer això anem a tornar a renovar aquests sentiments i sensacions que vivíem fa anys, amb la qual cosa el mur caurà pel seu propi pes.

La idea seria canviar per complet la rutina diària, però evidentment hem de fer front a una sèrie de responsabilitats que no podem deixar de banda. No obstant això podem analitzar la possibilitat de canviar-les lleugerament i, per descomptat, el temps lliure ho haurem enfocar d'una manera més adequada.

Haurem escoltar a la nostra parella per saber què és el que li ve de gust fer, o simplement podem sorprendre amb un regal relacionat amb alguna activitat que fèieu en el passat i que us omplia, ja que l'objectiu és bàsicament començar a canviar la forma en què es desenvolupa la vostra vida, cosa que no només va a beneficiar-nos com a parella, sinó que també té un important benefici individual.

Cal tenir en compte que generalment la rutina la podem canviar augmentant l'activitat, Ja que el sedentarisme és una cosa que per norma general ens segueix automàticament amb el pas dels anys, de manera que hem de fer un petit esforç per tornar a augmentar l'activitat i fer-ho amb la persona a la qual estimem.

L'objectiu és que torneu a passar temps junts fent coses que us agradin als dos, Amb la qual cosa veureu que les coses se solucionen molt millor del que podria semblar en un principi.

Canvieu d'aires i renoveu la vostra relació

Trencar amb la monotonia és un dels millors consells que us podem donar, però volem anar una mica més enllà i animar-vos a que canvieu d'aires per complet en tots els sentits.

És a dir, si esteu convençuts que voleu seguir junts i les obligacions o la situació no us permet trencar de l'sobretot la monotonia, una bona opció és la de deixar de sortir pels llocs que sortiu i començar a canviar qualsevol destí, però és clar també farem un esforç addicional i anem a mudar-nos, ja sigui de forma definitiva o de forma temporal.

Aquesta és la millor manera de canviar la rutina per complet, de manera que començarem un nou projecte entre els dos que ens tornarà a donar moltes energies i ens recordarà aquelles sensacions que fa temps ja no hem tornat a viure.

Torna a tenir detalls amb la teva parella

Amb el temps també perdem el costum de tenir detalls amb la nostra parella, i això fa que tots dos ens sentim sols. Recordeu-vos de l'alegria que li donava quan li regalabas aquells petits detalls, i pensa que hi ha moltes coses que encara els segueixen agradant però que ha acabat oblidant perquè heu deixat que quedin en el passat.

Consells per solucionar problemes de parella

Des regalar una simple flor o un ram o un peluix, unes vacances, una petita escapada, o en general qualsevol tipus de detall, sens dubte serà un gest que millorarà molt la vostra relació, però per a això és essencial que tingueu en compte que el regal ha de ser de forma inesperada, és a dir, no hem d'esperar a una celebració, aniversari, etcètera, sinó que un dia qualsevol us heu de presentar amb aquest petit gest, una forta abraçada i un petó d'aquells que us donàveu fa no tant de temps com pugui semblar.

És el moment de treballar de nou la comunicació

Moltes vegades les relacions es trenquen per la falta de comunicació. La comunicació dins d'una parella és essencial, Ja que en cas contrari mai podem saber què és el que realment està passant, ni que és el que sent l'altra persona.

A través de la comunicació anem a obtenir una informació molt valuosa que podrem treballar amb l'objectiu de seguir mantenint aquesta espurna i aquesta màgia que sempre ens ha caracteritzat.

En aquest sentit hem de ser sincers amb la nostra parella, però recordeu que ho hem de fer des de la perspectiva del que sentim per ella, és a dir, no hem de deixar-nos portar per les sensacions que tenim en aquest moment en què el problema ja existeix entre nosaltres, sinó que hem de parar-nos, respirar i començar a pensar com ho hauríem fet unes setmanes abans que tot això hagués esclatat.

Per aquesta raó és molt important treballar la comunicació en tot moment, ja que d'aquesta forma no només anem a evitar arribar a aquest tipus de tensions i problemes de parella, sinó que a més, en el cas que ens trobéssim amb ells, hi haurà més possibilitats de solucionar-amb un bon resultat i renovant de nou el nostre amor, entre altres coses perquè ja intuirem les raons per les que s'han produït.

En cas que sigui necessari, preneu-vos un temps de reflexió

I si després d'aplicar tots els trucs anteriors veiem que la cosa no s'arriba a solucionar d'el tot, potser sigui el moment de prendre'ns un temps de reflexió, per la qual cosa és important que ens separem una temporada per pensar pel nostre compte sobre el que sentim veritablement per aquesta relació.

Això no vol dir que cada un es vagi pel seu costat a enganxar-se la gresca amb els amics, sinó que ha de ser un moment per meditar sense sentir la pressió de la parella sobre nosaltres, i sobretot és una experiència a través de la qual ens adonarem si realment volem seguir amb aquesta persona i la trobem a faltar durant la seva absència, o per contra en realitat ja ha deixat de significar el que significava per a nosaltres.

Sigui quina sigui la decisió que prengueu, l'important és que ho feu amb consciència i que estudieu tots aquests consells que us donem per solucionar problemes de parella que estem totalment convençuts que, si els compliu amb el cor i amb la il·lusió de seguir endavant , aneu a aconseguir superar aquest sotrac i, com us dèiem a el principi, la vostra relació es tornarà molt més sòlida i forta amb el que millorarà considerablement a partir d'ara.


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Rafael Ramos va dir

    Em permeto deixar aquest comentari, José Miguel, em va semblar un enfocament molt enriquidor.

    Per què són importants els detalls?

    Tota relació, o al menys la gran majoria, neixen en l'atracció, es veu una persona, aquesta ens causa una impressió positiva, agradable, que ens permet pensar en la possibilitat d'establir una relació de parella.

    A partir d'aquest procés d'atracció, les persones s'obren a la possibilitat d'establir un procés d'acostament, que està carregat de moltíssims ritus socials:

    • Comencen les trucades.
    • Es coordinen sortides a prendre cafè o a el cinema.
    • Es parlen a l'començar i a l'acabar el dia.
    • Es va desenvolupar un llenguatge cada vegada més efectiu.
    • Hi ha més proximitat.
    • S'obren espais per conèixer a la família d'un i altre.
    • Hi ha centenars de missatges.

    La llista és enorme, si això es dóna progressivament, el nivell d'interès i intimitat creix, tot comença així, en aquesta primera etapa, a més, forma part d'aquest procés inicial, una progressiva expressió detalls, l'objectiu central és fer-li sentir a la persona grat, benestar, comunicar un t'estimo i un possible t'estimo.

    Apareixen les targetes, els missatges de text, les flors, les xocolates, els peluixos, els llibres, d'acord la parella es coneix, els detalls es personalitzen, perquè aprenem a conèixer el gust i la preferència de l'altra persona, cada detall es converteix en un "et paro atenció", en un "t'estimo", en un "aquí estic" en un "em veig amb vós".

    Tristament passada està etapa, una vegada que la relació s'estableix, hi ha una forta tendència al fet que la rutina ens atrapi, i deixem els detalls Compte! Els detalls són una expressió importantíssima de l'afecte, ara Per què sóc importants? És molt senzill:

    • Aquests expressen atenció.
    • Es fa sentir a l'altra persona que està present en el nostre dia a dia.
    • Són una mostra que progressivament coneixem millor a l'altra persona.
    • Els detalls li fan veure a la parella que estem compromesos.
    • Expressen un t'estimo, un t'estimo, expressen un sóc aquí i anem per endavant.
    • Expressen compromís, confiança, obertura per a la construcció de la relació.

    Però, quan aquests desapareixen, tristament el missatge és el contrari:

    • Sorgeixen les idees i els sentiments que qüestionen les bases de la relació.
    • S'alimenta la desmotivació.
    • És molt possible que el desamor comenci a formar part d'aquest procés de relació de parella.

    Els detalls són una mostra activa de la construcció d'una relació:

    • Possibiliten que un ésser humà mantingui la motivació activa.
    • Afavoreixen que es tingui una forta tendència a l'afecte, a l'obertura.

    Però quan es passa de la riquesa de detalls, a l'absència d'ells el missatge és completament un altre:

    • Sorgeixen els fantasmes.
    • Els qüestionaments.
    • La irritabilitat es va apoderant de nosaltres.
    • Si no se li dóna un gir a aquesta conducta, és possible que les fissures emocionals s'apoderin de la relació.

    Les mostres d'afecte han de ser constants i freqüents, quotidianes no cal esperar dates especials, o moments únics, clar que aquests són importants, però els detalls simbolitzen una elecció positiva i enforteixen la motivació per a estar junts. No pots deixar de banda aquestes expressions d'afecte, ja que són les que li donen sentit i contingut a la relació.

    Vós estàs actiu en aquest procés?
    Vós estàs atent al que és important per a la teva parella?
    Vós tenés clar la importància dels detalls en la teva vida de parella?
    Vós heu descuidat els detalls en la teva relació de parella?

    Revisa-ho, i si és així, si han desaparegut de part teva, aquesta expressió a través dels detalls requereix una reactivació emocional, ja, és moment de reprendre-la, i fer-ho ja, perquè el desamor apareix quan es deixa de treballar en la construcció positiva de l'afecte.