Vil du ikke have, at dagen har flere timer? Jeg ville elske det 🙂
Jeg vil give dig en række tip til at prøve at få 20 minutter om dagen. Det er klart, at vores dag ikke er 24 timer og 20 minutter, men ved at anvende disse tip lærer du at udnytte din tid bedre og have mindst 20 ekstra minutter til at gøre hvad du vil:
1) Planlæg og start tidligt.
10 minutter med at udarbejde planer før sengetid gør dig mere effektiv med din tid.
2) Organiser dit rum.
Hvor meget tid bruger du en dag på at lede efter ting? Hvis du holder dit hus organiseret, kan du tjene disse 20 minutter om dagen.
3) Brug produktiv leveringstid.
Læs, lyt til nogle podcast Om et emne, der interesserer dig, gennemgang af opgaver, skrivning er nogle af de ting, der kommer til at tænke på dig.
4) Køb i løs vægt og lav mad i løs vægt.
At købe mad og lave mad tager meget af vores tid. Med dette råd reducerer du dine besøg i supermarkedet og køkkenet. Det samme gælder ved tankning: fyld tanken op.
5) Udfør hverdagens opgaver på en enkelt tur.
Når du forlader hjemmet: gå til banken, købe dine sokker og til supermarkedet. Gå ikke hjem og gå ud igen, fordi du har glemt at købe saltet.
6) Træne dagligt.
Det har vist sig at træne dagligt at forbedre vores personlige produktivitet og kognitive funktion.
7) Gør hvad du ikke vil gøre først.
Det er bedst at gøre de ting, du ikke kan lide i første omgang, når dit sind er friskere.
8) Udnyt kraften i teamwork.
Kan en hest trække 500 kilo? Nå, to heste trækker et ton. En metafor, som 2 hænder og 4 sind kan gøre mere end en.
9) Sig "nej."
Vi har kun 24 timer, så giv din tid til andre klogt. Hvis du på et eller andet tidspunkt skal sige "nej", skal du ikke føle dig skyldig.
10) Forenkle dit liv.
"Enkelhed består i at tage rejsen gennem livet med kun den nødvendige bagage."