Psykologisk førstehjælp har til formål at tilbyde menneskelig pleje og at imødekomme visse følelsesmæssige behov, som visse mennesker kan haves. Takket være den førnævnte psykologiske førstehjælp er folk i stand til at identificere de pågældende behov og forbedre sig markant i forhold til deres følelsesmæssige sundhed.
I den følgende artikel vil vi tale med dig mere detaljeret psykologisk førstehjælp og hvad er deres mål.
Hvad menes der med psykologisk førstehjælp?
Det er en form for støtteaktivitet, der hjælper mennesker, der har lidt et bestemt traume. Den traumatiske begivenhed får personen til at gennemgå en række fysiske, adfærdsmæssige eller følelsesmæssige reaktioner. Disse reaktioner vil forstyrre på en negativ måde i deres hverdag.
Disse førstehjælpe tages i brug med det samme når det førnævnte traume eller katastrofe indtræffer, enten et par timer senere eller efter et par uger. Det kan dog ske, at reaktionerne på det pågældende traume udvikler sig efter nogle måneder eller nogle år. I disse tilfælde er psykologisk førstehjælp også effektiv.
Hvad bruges psykologisk førstehjælp til?
Formålet med psykologisk førstehjælp er intet andet end at møde en række ret klare behov:
- reducere nødstilstanden eller stress af personen
- få en vis beskyttelse samt sikkerhed.
- identificere og behandle faktiske behov.
- Sæt en menneskelig forbindelse.
- lette sandt social støtte til folk, der har brug for det.
- hjælpe med at forstå personens katastrofe eller traume.
- identificere personens egne styrker at klare den traumatiske begivenhed.
- Hjælp personen med at tro, at det er muligt at klare sig til visse traumatiske begivenheder.
- Forbered folk på at være i stand til at komme sig efter visse relaterede begivenheder med en begivenhed eller traume.
- Reducer risikofaktorer for visse psykiske sygdomme som det er tilfældet med posttraumatisk stresslidelse.
Hvad er målene med psykologisk førstehjælp?
Der er en række mål, når psykologisk førstehjælp omsættes i praksis:
Garanter sikkerheden
Et af målene med psykologisk førstehjælp er at sikre menneskers sikkerhed, som har lidt et bestemt traume på et tidspunkt i deres liv. Denne sikkerhed hjælper med at reducere negative følelsesmæssige reaktioner forårsaget af den førnævnte begivenhed.
fremme ro
Efter at have været udsat for en bestemt traumatisk hændelse er det normalt og sædvanligt, at personen får visse følelsesmæssige reaktioner som f.eks. såsom angst eller apati. Psykologisk førstehjælp er rettet mod at opnå en vis ro og ro hos den person, der ikke er følelsesmæssig sund.
fremme forbindelsen
Et andet af målene med psykologisk førstehjælp er at hjælpe med at genetablere forbindelser med det nærmeste sociale miljø, enten med familie eller venner. Dette er nøglen, når den pågældende person formår at komme sig helt.
Husk effektivitet på det personlige plan
Det er almindeligt, at mennesker, der har lidt et vist traume, synes, at de mangler den nødvendige kompetence, når det kommer til at håndtere de forskellige daglige opgaver. Psykologisk førstehjælp søger at minde folk om hvem har brug for det, De forbliver effektive i forskellige aspekter af livet.
Hvem har ansvaret for at tilbyde psykologisk førstehjælp?
På et generelt plan kan man sige, at enhver, der har en vis viden om emnet, kan yde den førnævnte psykologiske støtte. Ved større katastrofer skal psykologisk førstehjælp ydes af ægte fagfolk på området, såsom sundhedspersonale, lærere eller frivillige i psykosocial støtte. Altså mentale sundhedsprofessionelle såsom psykologer eller psykiatere De er primært ansvarlige for at yde den førnævnte førstehjælp.
De trin, der skal følges i psykologisk førstehjælp
Fagfolk om emnet rådgiver eller anbefaler at følge en række trin, når psykologisk førstehjælp i praksis:
- I første omgang skal sikkerheden verificeres og derfra handle hensigtsmæssigt. Det er vigtigt at vurdere miljøet, for at kunne sikre sig, at der er mennesker der har akutte behov. Disse mennesker skal være sikre for at forhindre dem i at lide yderligere skade både fysisk og følelsesmæssigt.
- På andenpladsen du skal vide, hvordan du lytter og det er, at ikke alle mennesker vil reagere på samme måde på visse traumatiske begivenheder. Takket være aktiv lytning er personen i stand til at udtrykke, hvordan de har det, noget der hjælper med at blive opmærksom på, hvad der kan være sket. Denne lytning vil give mulighed for en grundig undersøgelse af dimensionerne af det pågældende problem og finde de bedst mulige løsninger.
- Det tredje trin ville være at forbinde direkte med den person, der har problemet og forsøge bedst muligt at tilfredsstille deres forskellige basale behov. I dette trin gives tilstrækkelig information til personen, og al den sociale støtte, de har brug for, er givet. På denne måde kan personen genvinde fuld kontrol og føre dagligdagen uden problemer.
Hvad er forskellen mellem psykologisk behandling og psykologisk førstehjælp?
Den store forskel skyldes, at psykologisk førstehjælp kan udføres af enhver interesseret, mens den ved psykologbehandling udelukkende skal udføres af fagfolk. såsom psykologer, psykiatere eller pædagogiske psykologer.
Varigheden af psykologisk førstehjælp normalt være fra minutter til timer mens det ved psykologisk behandling normalt varer fra et par uger til et par måneder.
Psykologisk behandling vil blive gennemført i kliniske rammer og på en privat måde. I tilfælde af psykologisk førstehjælp udføres den i uformelle omgivelser, specifikt på det sted, hvor hændelsen fandt sted.