I fortiden Jeg har frygtet at blive bedømt af andre og at de ikke kunne lide det, fordi jeg er for tynd, for at udtrykke mig dårligt, for at være genert, for ikke at arbejde, for at være for galning eller simpelthen være for asocial.
På et eller andet tidspunkt er du nødt til at give slip og acceptere, at ikke alle kan lide dig, og uanset hvor meget du gør for at prøve at passe ind.
I lang tid har jeg levet med den frygt for dømmekraft. I alt, hvad jeg gjorde, var jeg opmærksom på, at jeg brydde mig for meget om, hvad folk måske synes om mig.
også foregav at være glad, da jeg var deprimeret og jeg gjorde det udadvendt Da jeg var genert, skjulte jeg, hvem jeg virkelig var, hvilket gjorde mig mere utilfreds, end jeg nogensinde var. Afbrydelsen mellem det jeg følte og gjorde fik mig til at føle mig stresset og ensom.
Da jeg indså årsagen til min stress og ensomhed, begyndte jeg at lade folk se mit sande selv. Min selvtillid og min selvtillid voksede og mine lykkeniveauer steg kraftigt. Jeg indså, at det ikke var mig, der var problemet, det var andre menneskers holdning.
Nogle mennesker er venlige, fordomsfri og ikke-fordømmende, og andre ikke. Folk accepterer dig eller ikke, afhængigt af hvordan deres personlighed matcher din og omvendt. alle personligheder har mangler, og det er unaturligt at forsøge at skjule dem.
Her er et eksempel. Når du læser de officielle interviews af berømtheder eller ser dem tale i fjernsynet, er de kedelige. De udtrykker sig perfekt og har et misundelsesværdigt udseende: perfekt hår og hud, det bedste tøj ... Når de handler på denne måde, mindskes publikums opmærksomhed betydeligt. Men når du skriver om berømte kvindelige kvinder (Tiger Woods), psykiske problemer (Britney Spears) eller kampen mod overvægt (Oprah) er når berømtheder begynder at blive interessante. Når vi indser, at stjerner ikke er de perfekte mennesker, som de ser ud til at være i film og på tv, er det når vi kan lide dem mest.
Vi er alle modstridende, og vi har mangler, men det er det, der gør os interessante. For at lære at elske dig selv er du nødt til at acceptere dine modsigelser og mangler, ikke skjule dem. Kom nu, prøv det, så ser du hvad jeg mener.
Jeg efterlader dig dette VIDEO med anbefalinger til at være mere autentiske: