Chris Myers, administrerende direktør og medstifter af BodeTree.com, var træt, frustreret og umotiverede af det ansvar, som hans job medførte således Han forpligtede sig seriøst til helt at trække sig tilbage fra sit job i en uge.
Tror du, han gjorde det?
Mange mennesker i verden ønsker, at de ikke behøver at være afhængige af deres job for at leve med værdighed. Men hver morgen står de op på samme tid for at se de samme mennesker og holde op med deres job i uendelige timer gør de samme opgaver igen og igen.
Der er også den slags mennesker, som sDe ville forblive i deres job, selvom de vandt milliarder i lotteriet. Måske er der mennesker, der ikke kan forstå dette, men der er mennesker, der er lidenskabelige med deres arbejde og ikke ville opgive det for et liv med afslapning, der ligger i en hængekøje ud mod havet. Er disse mennesker afhængige af deres arbejde?
Mange er ude af stand til at opgive deres arbejdsforpligtelser og afsætte mere tid til deres familie eller sociale liv. De er ude af stand til at slappe af og glemme deres jobansvar; De går tabt, hvis de forsømmer deres arbejde.
Det er, hvad der skete med Chris Myers, da han fandt sig udmattet og stresset over sine forpligtelser og Han besluttede at opgive sit jobansvar i en uge.
”Der er mange beviser, der bekræfter, at mennesker, der formår at afbryde forbindelsen fra deres arbejde, har en større følelse af følelsesmæssig velvære; de er sundere og udfører deres opgaver på en mere produktiv måde end deres stressede jævnaldrende, "forklarede Chris Myers i magasinet 'Forbes«.
Før hans jobafbrydelse satte Myers sig en række mål. Det handlede ikke om at gøre noget i 7 dage. Han havde sat en række mål, som han ønskede at nå: ikke at se på sin mobil eller bruge computeren, søge nye hobbyer end hans arbejde og ikke skrive noget: «Jeg ville hvile fra at skrive, da jeg blev blokeret som forfatter, og jeg ville genoprette forbindelse til det, jeg elsker».
Da han allerede havde etableret de regler, som hans pension skulle have, besluttede han at skifte scene for at undgå fristelser, så han ikke begyndte at arbejde uden at indse det. Hvad gjorde han? Han tog til Hawaii med sin familie. Hvad tror du skete?
Mål 1: Glem enhver teknologisk gadget.
«Som jeg forventede, glem alt teknologisk udstyr Det var den sværeste ting, jeg måtte udholde. Jeg tilbragte hele dagen limet på min mobil og min tablet og tænkte bare på, at jeg ikke skulle bruge dem, skræmte mig »erklærede han. Han opbevarede sine elektroniske enheder på et sikkert sted og blev distraheret af de smukke landskaber på øen han var på.
«Jeg kunne ikke stoppe med at tænke på, hvad der skete på mit kontor, men jeg kom over det ved at fortælle mig selv, at jeg kunne gøre det », minder om. Han troede, at han ville være ængstelig, men fandt ud af, at hans sind blev mere og mere frit: "At ignorere telefonen hjalp mig med at fokusere på nutiden og nyde hvert øjeblik".
At undslippe al denne teknologi tvang ham til fuldt ud at fokusere på det, han lavede. Der var ingen distraktioner involveret. Det blev foreslået, at når han kom tilbage, ville han afbryde sin telefon i 2 timer hver dag, så han bedre kunne koncentrere sig om sit forretningsarbejde.
Mål 2: På udkig efter nye hobbyer.
Trods at være omgivet af et paradisisk miljø besluttede Chris Myers at glemme alt om at bade i det smukke hav og tilbringe dagen med at prøve lækre tropiske cocktails. Omvendt Han foretrak at dykke ned i bøger: «Det var nysgerrig. Mens jeg læste, kom mit sind ved med at komme med fantastiske ideer til at anvende på mit arbejde »erklærede han fuld af følelser. Jeg ved ikke, hvad der ville være sket, hvis jeg var gået til dykning, jeg ved ikke, om der under vandet ville jeg have fundet sådanne geniale ideer.
Mål 3: Skriv intet.
Inden jeg tog denne sabbatperiode, havde Myers allerede problemer med konsekvent at skrive artikler. Inspiration havde forladt ham, og det var meget dårligt for ham. Imidlertid ser det ud til, at dette paradisiske miljø gav ham denne inspiration tilbage, og hans sind var fyldt med mange redaktionelle kolonner: Mit sind havde brug for en pause. Jeg havde ikke længere det daglige pres på at beslutte, hvad jeg skulle skrive. Dette pres fik mig blokeret. Imidlertid forsvandt denne blokering på Hawaii, og ideer om, hvad jeg skulle skrive, oversvømmede mit sind ».
Det kunne siges "Test bestået"?
Myers vendte tilbage til sit kontor med fornyet energi, men snart løb tør for den energi: «Jeg antager, at afslapning er gavnlig i det lange løb. Det er ikke så simpelt som at vende en kontakt, tage stikket ud og tænde den igen efter 7 dage. Der kræves mere tid til at se de gavnlige virkninger ».
Det er altid blevet sagt efter en ferie har vi brug for en justeringsperiode for at komme tilbage på arbejde. Myers ville helt sikkert have haft brug for en periode med tilpasning, før han kastede sig tilbage i malstrømmen på arbejdspladsen.