At være bange er ikke noget problem, vi er alle bange. Hvis vi ikke havde det, løber vi for mange risici, hvilket ikke vil hjælpe forebyggelse og vores livskvalitet. Det ser ud til, at konklusionen er, at det at have et vist niveau af frygt ikke er dårligt, men snarere spiller en positiv rolle i vores menneskelige udvikling.
Ifølge mental sundhedspersonale er problemet når denne frygt er overdreven På en konventionel skala fra 1 til 10, der har 7, 8, 9 eller 10, ville være overdrevne score for at kunne leve med et bestemt niveau af fred og ro. Selvfølgelig afhænger det af folk og profiler for hver enkelt af os, fordi vi er nødt til at præcisere, at hos mange kan en score på 5 eller 6 betragtes som en 7 eller 8. Det handler imidlertid om at objektivisere det i nogle måde at have et referencepunkt på.
Alt dette kommer fra det klima, vi lever i, som ikke formidler ro, fred, ro, og vi er bange: frygter, at tingene er værre, end de virkelig er, at miste vores job og ikke spise hver dag. Der er et klima, der er håndgribeligt i byens atmosfære, i busser, i skolerne og på hospitalerne; i virksomheder og på offentlige parkeringspladser ... "du kan næsten klippe med en saks" og det er ikke godt, og det hjælper os heller ikke med at kontrollere en vis frygt, der er nødvendig for at forebygge.
Du læser pressen, du læser mellem linjerne, du hører nyhederne, nyhederne, det hele fører til en overdreven score på frygtskalaen. At være så bange, føle et sådant niveau af frygt er ikke godt for noget, ikke engang at komme ud af denne krise.
Vi mennesker, der går på asfalt, er ikke i stand til og ansvarlige for at løse de store økonomiske problemer, men det kan vi "Sæt vores skæg i blød, når vi ser naboens barbering."
Når det er sagt, vi er nødt til at komme videremed en vis illusion på baggrund af, at vi på en eller anden måde vil komme videre, at vores daglige arbejde er vigtigt og gøre det på den bedst mulige måde og vide, at krisen på en eller anden måde vil passere, og vi vil fortsætte der og tage pleje af, hvad vi altid har været nødt til: betale, spare, administrere på en bedre måde og ikke smide tingene, som vi hidtil har gjort.
"Oven over skyen skinner solen", kan denne krise ikke inficere os med virussen af impotens, utilfredshed, pessimisme og en aggressivitet i miljøet, der slet ikke passer os.
Al den utilfredshed, vi indånder i miljøet vi er nødt til at tage hende væk fra os, vi er nødt til at aktivere vores personlige, affektive, sociale forsvar for ikke at falde i fortvivlelse og vide, at vi altid kommer ud af disse cyklusser på en eller anden måde, uanset hvor skræmmende de maler os, hvilket jeg ikke benægter at de er, men mennesker enkle, til fods kan vi ikke gøre meget mere end at opfylde vores forpligtelse og berolige os selv over så meget elendighed, som vi hele tiden "sluger".
Vi vil alle gøre en indsats med en vis entusiasme og "i dårligt vejr, godt ansigt", hvilket ordsprog jeg er i dag (et tegn på små penge, sagde de i min by). Luk tv'et, lyt til radioen, læg romantisk musik på, læs en dejlig roman, griner, leve simpelt og hyg dig, fordi du har liv, familie, et brusebad og hver dag spiser vi, og vi fortsætter med at have arbejde.
Ved du, hvor meget dine folk elsker dig, dine venner? Alt dette er ikke en krise, den er reel, og det er det værd, husk det og kast det ikke for døve ører.
Af Emilio Garrido.