5 tænkende færdigheder

Vores hoved, sind, er en tankefabrik. Opdage hvad er evnerne ved at tænke for at ændre dit liv siden det, vi tænker med gentagelse, ender vi med at blive tro.

Gennem vores tanker kan vi hovedsagelig opnå 5 ting:

1) Vi ændrer vores holdning til lidelse.

 

Vores tænkning har evnen til at ændre vores holdning til lidelse og dermed indtage en mere konstruktiv holdning. Lidelse er en mulighed for at vokse internt, og i alle tilfælde forsvinder lidelsen før eller senere (efter stormen kommer altid roen. I de tilfælde, hvor lidelse ender med døden, kan vi også give vores lidelse en betydning: hvis du er religiøs du kan tilbyde det til Gud. Hvis du ikke er det, kan du bruge lidelse til at komme tættere på din, åbne dit hjerte og blive bedre som person. Dette får dig til at føle dig bedre.

Husk: forvent aldrig lidelse. Der er mennesker, der lider bare fordi de tror, ​​de vil lide. Gentag i dit sind, at du har det godt, at du nu ikke har smerter eller noget, der bekymrer dig ... forvent ikke, hvad der skal komme. Hvad du tror måske aldrig kommer.

2) Vi tager kontrol over vores liv.

Fortæl dig selv igen og igen, at du er arkitekten for din skæbne, at du styrer omstændighederne, at du kan opnå det, du har planlagt, at andre ikke styrer dit liv.

Tanker af denne type, der gentages hver dag, vil i sidste ende blive til tro.

3) Vi fjerner fejlagtige overbevisninger.

Denne video forklarer meget godt, hvad der forårsager en fejlagtig tro:

4) Vi nyder livet mere.

Livet er fuld af gode ting, men der er mennesker, der kun ser det negative, eller som tror, ​​at noget dårligt vil ske, hvis de har det godt. De er mennesker, der har en lang lidelseskarriere bag sig og ikke giver sig selv en våbenhvile til at begynde at lære at nyde livet.

Dit sind skal tro, at der ikke sker noget dårligt, hvis du har det godt. Denne tro skal implanteres med tanker som: ”Det er okay at slappe af og nyde livet. Jo flere jo bedre! Intet dårligt sker eller vil ske for at nyde livet mere.

5) Vi øger vores selvværd.

Vi må tro, at vi er lige over for andre, hverken mere eller mindre. Hvis du tror, ​​at du er ringere end nogen, får du personen til at bevæge sig væk fra dig. Du skal vise, at du er stærk. Du skal tro, tænke, at ingen er over dig, og at du har evnen til at kontrollere, hvad du vil. Dette vil utvivlsomt øge din selvtillid.