Jeg har en ven, som jeg er blevet meget knyttet til for nylig, og han lider af depression, sagen er, at han føler noget stærkere for mig, men jeg svarer stadig ikke til ham på grund af det depressionsproblem, som jeg føler allerede påvirker mig .
Jeg tager mig altid af ham på den måde, jeg kan, jeg prøver at distrahere ham på en sådan måde, at han tilstår overfor mig, at når han er sammen med mig, føler han en vis "fred", at jeg beroliger ham, når han er desperat.
Han går til lægen, en psykiater for at være specifik, han har været i forskellige behandlinger, der fungerede for ham før, men nu ser de ikke ud til at have den samme effekt, og han er allerede så desperat, at han skærer armene og vil dø, dette bekymrer mig meget, jeg sagde endda til ham, at jeg ville gå med ham til lægen ved hans næste aftale, så han ikke var alene, jeg værdsætter ham oprigtigt meget, og jeg orker ikke at se, hvordan han lider, og dette påvirker mig på en måde, som jeg er bange for, at han vil indse, hvor dårlig jeg har det med ham, og at han kun er en hindring i alles liv, og at det eneste, han tjener, er at få mig til at føle mig dårlig.
Jeg sætter pris på ethvert svar på forhånd og håber, at de hjælper mig.
Hej,
Først og fremmest vil jeg takke dig meget for at komme i kontakt med os og forklare din sag for os.
Jeg tror, at selvom du fokuserer din opmærksomhed på din ven, er der tre linjer terapeutisk arbejde, der skal udføres på grund af den måde, du udtrykker dig på.
Først og fremmest, og en af dine bekymringer, er stemningen hos din ven. Uden tvivl er din støtte meget vigtig, og at det helt sikkert hjælper ham enormt med at komme videre. Det depressive humør er præget af negativ fortolkning af alt, hvad der sker i vores liv, og hvis han siger, at han føler sig bedre i din tilstedeværelse, er det helt sikkert fordi han virkelig lægger stor vægt på denne støtte. Det er meget positivt, at du går til en psykiater for at behandle din sindstilstand, men hvis du ikke udvikler dig i dit helbred, kan det være nødvendigt at overveje at skifte professionel. Nogle gange tjener ikke alle fagfolk alle, og den enkle skift fra en terapeut til en anden kan gøre mirakler.
Det andet aspekt, som jeg synes er vigtigt at tage fat på, er din egen sindstilstand. Det er meget vanskeligt at opretholde kontakt med en person i deprimeret humør og altid være positiv, det ligner meget udbrændthedssyndromet hos plejere hos mennesker, der har behov for permanent opmærksomhed. Det er meget nødvendigt at opretholde god mental hygiejne og passe godt på dig selv personligt for at kunne tilbyde al vores kærlighed til vores medmennesker, det er trættende at altid være den positive støtte, og det er let at falde i fortvivlelse, hvis vi ser det vores bestræbelser på at opmuntre fungerer ikke. Derfor opfordrer jeg dig til at passe på dig selv, for dig selv og på samme tid til bedre at hjælpe din ven.
Det tredje aspekt, som du skal håndtere, er relateret til dit forhold. Fra hvad du siger synes der at være en meget stærk agtelse mellem jer to, og det er betinget af din vens følelsesmæssige problemer, da du ser dem som en bremse på den ene side for at svare mere til ham eller for virkelig at vise ham hvordan du føler (af frygt for at såre ham, hvis du ser, at du også er følelsesmæssigt påvirket). Jeg tror, du bliver nødt til at arbejde sammen om dit forhold for at undersøge, hvordan det kan hjælpe dig på en positiv måde og udtrække det gode fra at være sammen samt overvinde de aspekter, der kan påvirke dig følelsesmæssigt på en negativ måde.
Mange tak, fordi du tog dig tid og svarede mig, jeg havde ikke haft tid til at læse dit svar. Jeg fortæller ham, at jeg stadig er i kampen med min ven, selvom jeg nogle gange synes, det bliver værre /: og jeg indrømmer, at jeg er meget bange for, at han vil gøre noget og miste det for evigt. Om at ændre sin medicinske mening og prøve en anden læge, har jeg fortalt ham, men problemet er, at hans familie har meget få ressourcer, og de gør, hvad de kan. Tak igen for din tid.