Selvmord er et kompliceret og delikat emne at tackle. Og endnu mere, når det kommer til en slægtning eller nær person. Derfor går mange råb om hjælp ubemærket hen. Her er nogle tip til, hvordan du kan tilbyde din støtte til mennesker, der er i fare for selvmord.
- Lyt til hende det er et centralt aspekt i forebyggelse af selvmord. Prøv at opdage tegn, der indikerer mulige selvmordstanker. Det er vigtigt at lytte autentisk og vise meget tålmodighed.
- Lad udtrykke. Det giver selvmordsperson mulighed for at udtrykke deres følelser, følelser og tanker uden at dømme eller forsøge at overbevise dem for enhver pris om, at livet er dyrebart. Der er tidspunkter, hvor en alt for optimistisk holdning kan være frustrerende for dem, der har svært ved ikke at føle sig rigtig hørt.
- Spørg om årsagerne der har ført personen til at overveje selvmord.
- Valider den andres oplevelse, minimer ikke. At tilbyde støtteord og vise, at du er bekymret, er også kritisk. Selvmordsperson har brug for at vide, at deres eksistens betyder noget for andre.
- Ikke panikke. En selvmordsperson er følelsesmæssigt sårbar og har brug for stærk støtte.
- Tag det alvorligt. Selvmordstanker skal tages alvorligt. Forskning har vist, at langt de fleste mennesker, der begår selvmord direkte eller indirekte, kommunikerer deres intentioner i dagene før.
- Bevar en respektfuld opførsel. Gå ikke ind i moralistiske debatter om, hvorvidt det er okay eller ikke at begå selvmord, om det er retfærdigt eller ej osv.
- Spørg om, hvad der ville ske, hvis personen sluttede sit liv (familie, venner, ambitioner osv.).
- Overvej mulighederne for at løse problemet, og hvis der ikke er nogen løsning, skal du give følelsesmæssig støtte.
- At spørge hvilke aspekter af dit liv hjælper dig med at undgå selvmord og fremhæv disse positive. Det er vigtigt at få personen selv til at verbalisere grundene til at leve. Derfor anbefales det at stille spørgsmål i stedet for at antage eller angive ting.
- Tal åbent. Selvmord er et tabuemne, der skal brydes. Det er almindeligt at tro, at det at tale om selvmord vil tilskynde til handling, men det er en helt forkert idé. Spørg personen direkte og direkte: "Føler du dig så dårlig, at du tænker på at dræbe dig selv?" Hvis ja, spørg: "Har du tænkt over, hvordan du ville gøre det?" Hvis svaret er ja, så spørg: "Har du tænkt på, hvornår og hvor du ville gøre det?" Du er nødt til at vide nøjagtigt, hvad der går gennem selvmordets hoved. Jo mere detaljeret og detaljeret planen er, jo større er risikoen. Hvis personen svarede ja på alle tre spørgsmål, skal du straks ringe til et alarmcenter eller et hospital. Der er også specialiserede tjenester inden for kriseintervention og forebyggelse af selvmord.
- Lad ikke selvmordsperson være alene. Det er vigtigt at organisere en plan, så personen er sikker.
- Hjælp personen med at lave en aftale med en psykolog eller psykiater. Når en person præsenterer selvmordsidéer, skal de behandles af fagfolk, der er uddannet til at udføre en passende intervention. Dette er meget vigtigt. Forsøg ikke at gå alene.
- Under ingen omstændigheder bør du holde en selvmordsbekendelse hemmelig. For nu, når det kommer til nogens liv, skal du handle.
Tak for tipene! I et samfund, der lever i kaos, finder vi normalt folk som dette ... disse emner skal diskuteres og analyseres mere ... Jeg vil gerne spørge om et lignende emne: tyrefægtning, hvordan hjælper jeg en person, der har lidt ulemper? , specifikt længe efter har bestået det. Jeg har fundet oplysninger om, hvad jeg skal gøre på det tidspunkt, men ikke om hvad jeg skal gøre næste gang, især hvis det er et offer, der ikke talte på det tidspunkt. Tak for alt!!!
Min kone reddet fra et selvmord, jeg giver dig 2 børn, og jeg er bange, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre, jeg har brug for hjælp
Tag det til en specialist, helst en psykiater, han giver dig medicin, der stabiliserer dine hjernens kemiske niveauer, så du kan komme ud af enhver depression. Og lad ikke hende være i fred.
Min mor vil ikke gå. Nægter. Vi bruger meget på det, men det er ikke det vigtige. Hun føler og fortæller mig, at hun ikke længere vil leve, og at vi ikke skal være bange, hvis hun ikke længere er der. Jeg er bekymret, vi har allerede været hos psykologer, psykiatere. Specialiserede læger. Healere kan ikke helbredes
For mig skulle de tale mere ... om hvad tror du, du vil føle, hvis du tager dit liv? Hvorfor er døden en løsning? Vi vil dø i et øjeblik af fortvivlelse .. vi vil flygte fra det, vi føler eller lever .. Døden er ikke slutningen på en, intet forsikrer os om, at ved at dø, finder vi fred .. døden er ikke en mulighed ..
Til min mor, lige i dag tog hun mange piller og hun talte til mig som om hun skulle sige farvel til mig, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre, det er en stor impotens
Det er ikke nødvendigt, at de medicinerer det, de skal kun have støtte fra deres familiemedlemmer, men udtalelsen fra en ekspert er nødvendig
I dag truede min kæreste med at dræbe sig for anden gang 🙁 Jeg er meget desperat, jeg bad om hjælp til at fortælle sin familie, men hans far kunne kun fortælle mig, at de er unge ting, og at det snart vil gå: C hans familie støtter ham ikke 100% venligst nogen hjælper mig Jeg har brug for hjælp Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre, han har en lille 2-årig søn (fra et tidligere forhold) Jeg vil ikke have ham til at lade ham være i fred.
Vær venlig at hjælpe mig
Luz, det haster med at søge lægehjælp og støtte ham til at gå. Hvis du oplever depression, har du brug for en uddannet læge til at hjælpe dig.
Luz, det haster med at søge lægehjælp og støtte ham til at gå. Hvis du oplever depression, har du brug for en uddannet læge til at hjælpe dig.
Min mor vil ikke gå. Nægter. Vi bruger meget på det, men det er ikke det vigtige. Hun føler og fortæller mig, at hun ikke længere vil leve, og at vi ikke skal være bange, hvis hun ikke længere er der. Jeg er bekymret, vi har allerede været hos psykologer, psykiatere. Specialiserede læger. Healere kan ikke helbredes
Min bedste ven har forsøgt at dræbe sig mere end 1 gang, og hun skærer meget dybt i armen på grund af familiens problemer, da hendes familie mishandler hende fysisk og psykologisk, bortset fra at hendes forældre har ønsket hende død mere end en gang, jeg nej ved længere, hvad de skal gøre for at hjælpe hende, indtil hun tænker på at tage piller, hun har brug for hjælp
Min bedste ven klipper sig selv, de er hver dag, og hver gang hun kommer med det, har jeg spurgt hende, hvorfor hun gør det, og hun siger, at det er fordi hun intet er værd, at det ikke er vigtigt, at alt er en løgn, at hun stadig lyver, når hun siger, at han føler lykke, og at han fortryder sine selvmordstanker. Jeg har fortalt hende mange gange, at det er vigtigt, at der er mange mennesker, der elsker hende osv., Men tilsyneladende lytter hun ikke til mig og tænker, at jeg gør det af medlidenhed, men det er ikke, jeg gør det, fordi jeg virkelig vil hjælpe hende og jeg forstår hende, men bortset fra tanker, selvmordstanker har depression, har jeg brug for hjælp og flere råd tak
JEG HAR EN 21-ÅRIG DOGTER UNDER Psykiatrisk og psykologisk behandling et år og en halv gang siden, har hun været igennem fire administrationer i psykiatrisk for ikke at ville leve noget længere og forsøg, DET FORSKELLIGE MELLEMLIGE, VECON ER NU, AT HAN HAR VÆRT GENNEM EN DAGSSYGEHJEMSBEHANDLING, DER BEMÆRKER FORSKELER FRA ANDRE TERAPIER, MEN DENNE TILGÆNGELIGE TILBAGEVISNING, OG JEG ER MEGET RED, HANS DIAGNOSE ER SIKKER PASER IKKE KUN på, AT DU GØR TING FOR DIN DISTRAKTION ... MEN DET HOLDER MEGET LITT OG ER MEGET BEGRÆNDIGT, LÆGERNE BETALER MIG AT FORTSætte ARBEJDET OG TID TIL BEHANDLING. Jeg vil gerne vide, om der i Argentina er et sted med gratis hjælp eller møde for grupper af mennesker med denne patologi og deres familiemedlemmer, jeg har brug for rådgivning, hvis jeg skal søge flere ressourcer, så hun kan tænke anderledes. VIRKELIG HVORDAN MOM ER SÅ REDT FOR DENNE SITUATION.
Det er utroligt, at vi ikke har mere adgang til offentlige psykologer, der kan behandle en person, der har brug for det, hvis den ikke betaler eller har besøg hver anden måned.
Min 20-årige datter er meget forvirret, hun siger, at hun pludselig afbrydes fra verden og ikke ønsker at leve, at det får hende til at hoppe over en catwalk eller hoppe ind i metroen, hun tog engang mange piller uden alvorlige konsekvenser . Han har været i behandling med forskellige psykologer og psykiatere, men selvmordstanker er fortsat. Paradoksalt nok siger han, at han vil leve, men pludselig er hans sind forvirret, og ideerne om at tage sit liv angriber ham. Hendes far og jeg har altid støttet hende i alt, og vi behager hende, når det er muligt. Med en stor indsats dimitterede hun fra gymnasiet sidste år, vi skiftede hendes institution meget på grund af afvisning, fordi det er specielt og nogle gange er folk bevidstløse og accepterer ikke mennesker med handicap. I øjeblikket studerer han ikke. Vi som forældre er desperate. På dette tidspunkt leder vi efter en anden psykiater, der har mere erfaring i området, og vi holder fast ved Gud for støtte. Vi taler meget med hende, og vi lader hende ikke være alene. Hvad mere kan du foreslå for at hjælpe os med at løse situationen?
.
Hej, min kæreste har meget ofte selvmordstanker, han har fortalt mig, hvordan han ville udføre det og for studieemner denne gang alene derhjemme, og jeg er bange for at forlade, fordi jeg ikke vil lade ham være i fred, jeg gør ved ikke, hvad jeg skal gøre, hvorfor ikke vil han gå til psykologen eller noget, og han fortæller mig, at han snart vil