Trin til at lære at kontrollere drømme

Du har helt sikkert ved en eller anden lejlighed hørt, at der er mulighed for kontrol drømme, og selvom vi måske har forsøgt at gøre det til tider, har vi sandsynligvis ikke haft succes. Sandheden er, at det kan opnås, og selvom ikke alle har kapacitet, skal vi forklare hvordan man styrer drømme og på denne måde hjælpe dig med at være i stand til at styre dem og nyde en fantastisk og anderledes oplevelse, som du aldrig havde forestillet dig før.

Kan drømme styres?

Dette har været et spørgsmål, der har fascineret menneskeheden i lang tid, og det er sandt, at der er mennesker, der kommenterer, at de har formået at dominere dem, men sandheden er, at så meget som vi prøver, ved vi ikke rigtig, hvordan at gøre det, og det får os til ikke at være i stand til at verificere det direkte, vi tror, ​​at disse mennesker ikke er helt oprigtige.

Ikke kun er de ikke oprigtige, men måske de tror, ​​de opnår det, når det i virkeligheden bare er en illusion og en del af en drøm, men virkeligheden går meget længere, og det er bevist, at det er sandt, at drømme kan kontrolleres, og hvordan man gør det, vil afhænge af personen og deres evne til at gå ind i en bevidsthedstilstand under søvn.

Lær hvordan du styrer drømme ved at følge disse trin

Som vi sagde i begyndelsen af ​​artiklen, har ikke alle evnen til at kontrollere deres egne drømme, men selv folk, der kan gøre det, hvis de ikke udfører en række trin som dem, vi skal angive nedenfor, de ville heller ikke være i stand til at gøre det, så modstå ikke og prøv disse tip, som vi vil angive nedenfor, da først da vil du være i stand til at vide, om drømmekontrol det er en evne, som du har eller ikke har.

Opret en post med alle dine drømme

Ved mere end en lejlighed har du drømt og pludselig af en eller anden grund er du klar over, at det er en drøm, men lige i det øjeblik, når du begynder at være opmærksom på, at du faktisk drømmer, vågner du op og du kan ikke gør længere ikke noget for at gå tilbage til at drømme den samme drøm, men denne gang bevare bevidstheden.

I det øjeblik går vi tilbage i seng og tænker på, at vi kan huske, hvad vi har drømt, når vi vågner helt op og starter den nye dag, men når tiden kommer, indser vi, at vi har søvn på spidsen af ​​vores tunge, men vi kan ikke huske nøjagtigt hvad det er, hvad der skete i ham.

Derfor er vores anbefaling, at du altid har et stykke papir og en pen ved hånden ved siden af ​​sengen, så hver gang du oplever din drøm af denne type, skal du i det øjeblik du vågner op nedskrive de nødvendige detaljer, der tillader du husker det. Når vi ser kommentarerne om morgenen, skal vi bedre specificere drømmen, og på denne måde vil vi være i stand til at huske den og begynde at bevare den i vores sind.

Hvis du er for doven til at skrive disse detaljer, når du sover, er der også mulighed for at lægge en båndoptager, så vi ikke behøver at bekymre os om at skrive, og undgå helt at miste lysten til at sove.

Lær at skelne mellem drøm og virkelighed

Når vi er vågen, er det ret mærkeligt, at vi befinder os i en situation, hvor vi kan vide, om vi er vågen eller ej, men dette sker ikke præcist i drømme, og det er, i øjeblik, hvor vi begynder at være bevidste under søvn, Det første vi gør er at spørge os selv, om vi virkelig drømmer, eller om vi er vågen, så det er det perfekte øjeblik til at gøre det, der kaldes "Virkelighedstjek”, Som dybest set fokuserer på en række tricks, der giver os mulighed for at vide, om det virkelig er en fantasi eller en realitet.

Det mest populære og måske mest anvendte trick er for eksempel at klemme vores arm, og i tilfælde af at vi ikke bemærker det, vil vi naturligvis være i en drøm, selvom det skal bemærkes, at dette trick kan mislykkes, da vores sind det kan endda få os til at mærke klemmen, selvom vi ikke faktisk klemmer os selv.

Derfor, hvis klemmetricket ikke har fungeret, kan vi også ty til andre, der vil være baseret på observation af ethvert element, der er inden for vores rækkevidde. I det virkelige liv kan vi se meget definerede og konkrete former og analysere dem uden problemer, men i drømme kan ting forvrænges og endda ændre form.

Dette betyder, at vi for eksempel vil rette øjnene op på en vase, på en skærm, en bog eller et hvilket som helst andet specifikt objekt, og vi vil se, om det med tiden går, forbliver totalt immobile, eller ændringer af en eller anden art værdsættes, der ikke er realistiske overhovedet.

Et andet trick er læsning, og det er, at hvis vi har en tekst ved hånden, i tilfælde af drømme, vil vi observere, at det er svært for os at læse indholdet, eller det er en helt usammenhængende tekst.

På samme måde kan vi udføre andre kontroller såsom at se i et spejl, hvis der er en i nærheden, åbne eller lukke vandhaner og forsøge at ændre noget i miljøet med vores sind, det vil sige fra at flytte et objekt til at gøre noget specifikt vises f.eks. som et dyr eller et tæppe osv.

Selvfølgelig skal man huske på, at alle disse detaljer kan variere afhængigt af personen, det vil sige på samme måde som et bestemt trick kan tjene nogen, måske har de ikke brug for andre og omvendt, så du Vi anbefaler udarbejde en liste med alle disse kuponer og de mulige varianter, så du tester en efter en for at finde ud af, hvilken af ​​dem der er effektiv i dit tilfælde.

Prøv at gå tilbage til den samme drøm

Sikkert ved en eller anden lejlighed er du vågnet op, og du har fundet ud af, at du kommer ud af en fabelagtig drøm, som du gerne vil vende tilbage til, og i det øjeblik prøver du at gå i dvale for at vende tilbage igen og fortsætte, hvor du slap.

I de fleste tilfælde lykkes det ikke, men i nogle tilfælde er det rigtigt, at vi kan fortsæt drømmen igenMen det skifter normalt til en anden gradvist og praktisk uden, at vi er klar over det, hvilket betyder, at vi virkelig ikke kontrollerer det, og at vi ikke rigtig har formået at tilpasse os det opsving.

Så hvad dette viser er, at det er muligt at vende tilbage til en drøm, som vi har haft før, men vi må lære at kontrollere den og opretholde en vis klarhed for at forhindre, at den går videre til en anden drøm og på denne måde fortsætte at nyde det. oplevelsen.

Til dette vil vi frem for alt ty til listen over drømme, som vi havde skrevet i det første trin, så vi finder den, vi bedst kan lide, og ikke kun vil vi læse den, men vi vil forsøge at huske den igen så nøjagtigt som muligt. Af denne grund er det vigtigt, at når vi transskriberer drømmen, når vi vågner om morgenen, tilføjer vi ikke kun data for at hjælpe os med at huske det, men vi prøver også at være så specifikke og forklare hvert trin og hver detalje, der måtte have sket, herunder for eksempel den røde bog, der var i den rigtige del af et vindue, selvom det på forhånd ser ud til, at den ikke har nogen form for betydning eller relevans i drømmen, men de er vigtige detaljer, der vil være meget nyttige til os at huske alle detaljer i miljøet og derfor i selve drømmen.

Målet vil være at læse teksten hver dag og forsøge at huske drømmen bedst muligt lige inden vi går i seng, og når vi lukker øjnene, vil vi forsøge at huske den drøm, men denne gang på en mere grafisk måde kl. på samme tid som vi vil gøre alt muligt ved at bevæge os efter det, vi husker af dette scenarie, og dermed opnå skabe mestring over søvn skønt det endnu ikke har fundet sted.

I disse tilfælde kan det være meget nyttigt at ty til Afslapning, da de vil hjælpe os med at føle os mere afbalanceret og jævn være opmærksom under søvn, så vi overhovedet forhindrer vores sind i at falde i søvn.

Sammenfattende, hvad vi skal gøre er at nedskrive vores drømme, angive den næste dag alt, hvad der er sket i drømmen, lære at skelne mellem det virkelige liv og drømme, lære at slappe af og være opmærksom, læse den drøm, vi vil genopleve bare inden vi går i seng og endelig fortolker det i vores fantasi ved at bruge alle de ressourcer, som vi har praktiseret og lært hele denne tid.

Og husk, hvis du er en af ​​de mennesker, der er uddannet til at lære at kontrollere drømme, med disse enkle teknikker og med lidt øvelse vil du være i stand til at nyde utrolige oplevelser, ud over at du også vil lære dig selv bedre at kende , og kan endda ændre nogle aspekter af dit liv, som du på forhånd ikke kan lide eller ønsker at perfektionere.