Kom ud af komfortzonen med disse anbefalinger

La comfort zone Det kan defineres eller kategoriseres som en mental tilstand, hvor et individ er komfortabelt, selvom han kan være i en dårlig situation, det vil sige, at han foretrækker at forblive i denne tilstand på trods af de negative aspekter, der omgiver ham; sidstnævnte frygten for at komme videre, vokse og udvikle sig som person.

I hele denne artikel vil vi tale om fordelene ved at forlade komfortzonen og også nogle anbefalinger, der giver dig mulighed for at gøre det lettere. Du skal bare have udholdenhed, disciplin og gøre dit bedste for at nyde livet.

Hvorfor er det nødvendigt at forlade komfortzonen?

Selvom denne mentale tilstand kan beskytte og beskytte en person i et stykke tid, påvirker den efter en lang periode negativt; da vane og skikke kan medføre uønskede konsekvenser. Derudover har de fleste mennesker, der forbliver i denne zone, tendens til at udvikle apati og følelser eller følelser, der ligner dem, der opleves af dem, der lider af depression eller en psykisk lidelse.

Derfor eliminerer det faktum at forlade dette område denne mulighed eller ændrer livet for den, der træffer beslutningen om at gøre det. Det som det vigtigste og gavnlige punkt for dem, der tør tage springet. Det er dog også vigtigt at fremhæve andre fordele ved at komme ud af denne sindstilstand.

Du vil være meget stærkere i forskellige aspekter

Livet, når det skrider frem, smed os takket være de oplevelser, vi lever. Disse påvirkes, når vi forbliver i vores komfortzone; så vi vil savne meget at lære og forsinke vores udvikling som enkeltpersoner.

Når det lykkes dig at overvinde en eller flere af dine dybeste frygt (såsom at mislykkes og miste det, du har eller være værre end i din nuværende tilstand), vil det give dig mulighed for at komme videre med større beslutsomhed. Hvilket normalt garanterer folkets succes.

På den anden side er vi alle nødt til at lære at falde og til gengæld stå op; siden i dette sidste trin er det, når vores indsats går meget længere, og vi opnår utrolige ting. Hvis du ikke lader dig falde og forlad komfortzonen, kan du ikke være stærkere.

Du vil udvikle din kreativitet

Ved at lægge til side rutine og hverdag, vil du være i stand til at udvikle din kreative færdigheder; Nå, du bliver nødt til at kæmpe eller håndtere de forskellige interne og eksterne stimuli, som du vil opleve undervejs.

I det øjeblik vil du være i stand til at finde løsninger, som du ikke troede eksisterede; Nå, du forestillede dig aldrig at have det problem, eller du troede bare, at det ikke havde nogen løsning i din tidligere livsstil. Derudover er det mere sandsynligt, at folk, der tager risici, udvikler aspekter af deres personlighed, der fremmer kreativitet.

Du vil udvikle tillid og sikkerhed til dig selv

Folk, der ikke kan komme ud af deres komfortzone, er karakteriseret ved at være bange og usikre; da deres frygt holder dem tilbage, og de tvivler på deres evner til at møde dem. Når det er lykkedes dig at bryde denne barriere og møde verden for at nå alle de mål, mål og drømme, du nogensinde har sat dig selv; så er det når du begynder at tro på dig selv.

Når du først begynder at se dig selv løse problemer og leve dag for dag, vil du tro, at du virkelig er et individ, der er i stand til at opnå ting, som du aldrig ville have forestillet dig. Du starter stol mere på dine evner og instinkter, som vil føde på de oplevelser, der er erhvervet undervejs.

Du vil være i stand til at udvikle dig som person

Nogle gange fokuserer vi bare på materialet (for ikke at sige det meste af tiden) og efterlader vores indre vækst og udvikling. Efter min mening tror jeg, at det er umuligt at nå vores fulde potentiale uden først at udvikle os selv som mennesker, i det mindste at kende os selv og lade os udforske verden.

Mest succesrige mennesker ved præcis, hvordan de er, de gik på eventyr og troede på projekter, som de fleste eller alle tvivlede på. De foretrak at risikere succes, vel vidende at hvis de faldt, skulle de bare stå op og prøve igen.

Anbefalinger om at komme ud af komfortzonen

Når du har læst fordelene eller fordelene ved at forlade din komfortzone, vil du helt sikkert blive opmuntret og motiveret til at gøre det. Selv om det kan være indlysende, har vi i mange tilfælde brug for hjælp eller støtte til at give os et skub; så disse oplysninger søger at hjælpe dig med at forstå, hvad og hvorfor du har brug for at følge disse tip.

Prøv at kontrollere tolden

De siger, at mennesket er i stand til at vænne sig til noget på bare 21 dage; hvilket betyder, at næsten en måned at være i en ny lejlighed kan blive en vane. Hvis vi tilføjer til at bruge to år i det, så kan du forestille dig, hvor indgroet denne rutine vil være for den enkelte.

For mange mennesker kan dette spontane eksempel påvirke deres liv; da de blot ved ikke at forlade den lejlighed, hvor de følte sig godt, kunne miste en unik mulighed. For eksempel en jobfremme i et andet område af byen eller en anden by.

Vi skal være tydelige på, at alt i dette liv er midlertidigt, og at hvis vi vænner os til tingene, vil vi spilde værdifuld tid, som vi kunne investere i at få nye oplevelser, der giver viden, som vi vil bruge i fremtiden.

Skift dine rutiner

Under hensyntagen til den tidligere rådgivning anbefales det, at du begynder at komme ud af komfortzonen ved at ændre dine rutiner for andre lignende eller helt forskellige. Disse kan anvendes i forskellige aspekter af dit liv, såsom mad, forhold, arbejde eller studier, blandt andre.

Nogle eksempler til ændring af dine rutiner kan være:

• Skift din diæt til nye retter. Vov at lave mad den kage med tusind slik, som du så på Facebook i sidste uge.
• Gå ud til forskellige steder, hvor du kan omgås andre mennesker end de sædvanlige. Mist frygten for at tale med fremmede, i sidste ende er de alle, indtil vi starter en konvertering; hvem ved, den fremmede kan være en fantastisk ven eller din drømmekvinde.
• Tilmeld dig private eller valgfrie klasser for at variere dette aspekt. Du kan også prøve at gøre ting, som du ikke gjorde før.

Se hvad du kan gøre for at udfordre dig selv

Personer, der ikke er i en komfortzone, er karakteriseret ved at udfordre sig selv fra tid til anden (nogle ganske ofte). Dette er et kendetegn, du skal prøve at kopiere, da det er den kvalitet, der giver dig mulighed for prøv dit bedste for at bevise dig selv og til andre, at du er i stand til at opnå det, du har planlagt at gøre.

Først kan det være svært eller ubehageligt, men lidt efter lidt vil du fange tråden. Derudover kan disse udfordringer ofte hjælpe dig med at komme ud af dårlige situationer, såsom giftige forhold eller et job, hvor du føler dig utilfreds.

Opnå dine mål og genovervej dit liv

Ved at forlade vores komfortzone søger vi at vokse personligt og ofte økonomisk. På denne måde vil vi forsøge at forfølge vores erklærede mål; som ved mange lejligheder vil kunne opfyldes.

I betragtning af tilfældet med at nå det maksimale, som vi har foreslået; så skal vi give alt af os for at fortsætte med at gøre det og til at gå overgå os selv til enhver tid. Der er dog et øjeblik, hvor vi bliver "demotiverede", fordi vi vænner os til at gøre det samme; så i den situation er du nødt til at genoverveje dit liv og få en ny udfordring.

Vær ikke altid uden for din komfortzone

Det er fint at komme ud af komfortzonen for alle de fordele og fordele, der er forklaret, men heller ikke ideen om at holde sig ude for evigt; da det er umuligt. Hvis du altid laver forskellige ting, end du gjorde, kan du let vænne dig til dem.

Nogle gange er det nødvendigt at vende tilbage til dette område, tage en pause eller nyde vores præstationer og igen gå ud for at se verden ud.