Ved du hvad udtrykket betyder "Har en rosenrød hukommelse"? Det lyder poetisk og lidt underligt. Imidlertid har mange undersøgelser afsløret, at mange af os har en "rosenrød hukommelse", som den er nødvendigt for at bevare vores selvværd. I denne artikel forklarer jeg, hvad den består af.
De 5 videoer, som du finder i denne artikel, har kun et mål: at underholde.
1) Vi forstærker det gode og minimerer det dårlige.
Vores hukommelse har ubevidst tendens til at forstærke vores mest positive aspekter (vi er sååå kloge) og minimere de negative (vi er slet ikke egoistiske).
Dette er en forvrængning af virkeligheden, men jeg vil fortælle dig en ting: Jeg vil hellere have en positiv forvrængning af virkeligheden end dens modsatte. Lad mig forklare: mange mennesker, der har en depressiv personlighed, gør det modsatte.
2) I midten er den rigtige ting.
Tror vi, at vi ikke er slemme, feje og egoistiske, når fakta viser det? Det er nødvendigt at åbne vores øjne for virkeligheden for at indse vores fejl og gøre det godt. Hvis vi ikke ender alene, tror du ikke?
3) Det er en sikkerhedsmekanisme.
Vores ubevidste fungerer non-stop. Ved mange lejligheder forårsager det os problemer, men i denne forstand bruger det denne positive bias for at bevare vores mentale sundhed.
4) Kan det være, at vi virkelig ikke ved, hvad vi virkelig er?
I hvilket omfang holder denne sikkerhedsmekanisme os vildledte? Det ser ud til at være tydeligt at skjule vores smålighed for andre kan have en effekt. Men vil det have en effekt på os selv? Det kræver en betydelig indsats af objektivitet for at finde ud af, hvem vi virkelig er.
5) En retoucheret selvbiografi.
Denne "rosenfarvede hukommelse" er albueret mellem vores minder for at gøre denne positive bias. Hvor mange selvbiografier vil være sandfærdige og ærlige?
6) Praktiske overvejelser.
Udnyt denne meget særlige egenskab ved vores hukommelse for at styrke din selvtillid, men prøv at være objektiv over for dig selv og de omstændigheder, der omgiver dig, så du ved, hvordan du genkender dine mangler og ændrer dem.
Kunne du lide artiklen? Hjælp mig venligst ved at dele den med dine venner. Klik på Facebook-lignende-knappen. Tak for din støtte.