I dag er der mennesker, der får mandalaer tatoveret på deres hud, fordi de føler, at bare ved at se på dem, forbedres de allerede følelsesmæssigt. Mandalaer har mere magt end du kan forestille dig, og det er bare ved at se på dem, det er rigtigt, at de kan få dig til at føle dig meget mere behagelig.
Dens runde form og alle de former, de har indeni, tegnet på en geometrisk måde, får din hjerne med det samme til at acceptere det billede som behageligt.
Men det er stadig meget mere behageligt og gavnligt for folk at male mandalaer. Hvis du maler en indefra og ud med farverne og vælger dem, som du anser for at i det øjeblik passer bedst til dine følelser, bliver de perfekt malede. Derudover vil det faktum at male dem hjælpe dig med at slappe af din krop og dit sind, og hvad der er bedre, at meditere næsten uden at du bemærker det. Se hvordan farven udfylder den hvide del af mandalaen og fordybe dig i dit sind, mens du maler, det har en ideel terapeutisk kraft for mange.
Hvad er en mandala
Mandalaer har eksisteret for evigt, og du kan have omkring dig uden at indse det. En mandala er en cirkel, der betragtes som hellig. Ordet mandala kommer fra det gamle sanskrit sprog og betyder løst "cirkel" eller "centrum".
Det er en enkel geometrisk form, der ikke har nogen begyndelse og ingen ende. Inden for sin cirkulære form har mandalaen magten til at fremme afslapning, afbalancere kroppens energier, forbedre kreativitet og støtte helbredelse. Den gode nyhed er, at du kan opnå alle disse fordele, mens du har det sjovt med farvelægningssider.
Hvor kommer mandalaer fra?
Hvis du ser dig omkring, kan du se dine omgivelser. Du skal bare kigge efter geometriske former i alle aspekter af livet. Solen på himlen, kroppens celler, bilens hjul, en snefnug ... du skal bare vide, hvordan man skal se for at finde skønheden i en mandala hvor som helst. Faktisk ifølge den gamle videnskab om hellig geometri, det er mønsteret skabt af sammenkoblede kugler, der danner matrixen for al universel materie.
Mandalaer blev brugt i indfødte praksis rundt om i verden, så ved at vide dette, kan du forstå, hvorfor det er en så vigtig del af vores planetariske kultur. For tibetanske munke repræsenterer mandala åndelig bevidsthed og oplysningstilstanden. For indianerne havde de et medicinhjul formet som livets cirkel, og de havde altid et plads forbeholdt det til hellige ceremonier. Mandalaen i enhver kultur symboliserer enhed, harmoni, helhed og helbredelse.
Fordelene ved at male mandalaer
Når mandaler er malet, kan folk komme ind i en tilstand af mental afslapning, der hjælper dem med at meditere. De bruges til at fremme helbredelsen af selvet. Dit eget design er ansvarlig for at opnå dette. Mandalaen er en cirkulær matrix med et centralt punkt, hvorfra alt design er muligt.
Fra midten kommer mange tegnemuligheder, og potentialet er uendeligt. Menneskelig kreativitet er det, der gør det specielt ved at skabe forskellige former og derefter være i stand til at male dem alle. Når mandalaer bruges til at male, udtrykker folk deres ønsker om helbredelse og velvære ud over at være i stand til at forbedre deres mere kreative og kunstneriske profil, noget som vi alle har indeni, selvom vi undertiden modstår at acceptere.
Mandalaen er et middel til at blive bedre
Når du maler en mandala, kan du opleve det som et middel til at være bedre med dig selv, til bedre at forstå dit væsen og således at du gennem afslapning finder vej til dit indre velbefindende. Du vælger selv den tilstand, du vil føle: Hvis du vil slappe af, have indre fred, skal du bare udtrykke din kunst, male bare for at undgå tanke eller have mere mental kontrol. du beslutter dig for, hvordan du vil nyde at male mandalaer. Fordi også, hvis du gør det til en vane, kan du have "dit øjeblik på dagen", hvor du føler med dine farver at male ... og føle dig rigtig god.
Det vil hjælpe dig med at få en god forbindelse med dig selv, en dyb forbindelse med dit væsen. Og derudover giver det dig følgende fordele:
- Det forbedrer din interne balance
- Du vil få mere fred og ro i dit liv
- Bare at se på dem vil give dig en følelse af ro
- Du får en bedre koncentration
- Du vil forbedre evnen til at være opmærksom
- Du kan lægge de tanker, der generer dig, til side og lade din kreativitet flyde
- Du vil forbedre dit selvudtryk
- Du vil udvide din kreativitet
- Du vil skabe en åndelig forbindelse
- Du vil forbinde og afbalancere din krop, dit sind og din ånd
- Du vil forbedre din meditation
- Du kan have det sjovt at male
Sådan males mandalaen for maksimal fordel
Forestil dig en mandala, der er foran dig, og alt hvad du skal gøre er at vække din kreativitet for at fylde den med farve. Det er meget spændende! Du skal bare kigge efter sider, der er lavet til at farve din mandala. På internettet finder du mange modeller, men i enhver boghandel kan du opdage vidunderlige papirbøger, der har en vidunderlig samling klar til at male. Det er en fantastisk aktivitet at lave, uanset om du er 4 eller 104 år. Husk følgende tip:
- Der er ingen rigtig eller forkert måde at male en mandala på
- Du kan male det, hvor du vil, og hvordan du vil
- Du behøver ikke at afslutte det på stedet, male i dit eget tempo i henhold til dine følelsesmæssige behov
- Vågn barnet i dig hver gang du maler et
- Følg ikke nogen regler, mens du maler
- Start fra midten ud, farverne vælges af dig
- Del denne oplevelse med dine venner og familie
Er du klar til at begynde at nyde at male mandalaer? Når du allerede har din til at male, så kan du begynde at udtrykke, hvem du er, og hvor du er på dette øjeblik i dit liv. De farver, du vælger, fortæller meget om, hvordan du har det til enhver tid. Nu kan du nyde at male dem og alle de fordele, de har forberedt på dig! Det har aldrig været lettere at have det så godt og have så meget indre forbindelse!