Søvn er vigtig, vi ved, at en nylig undersøgelse i USA dog har bestemt, at Børnehaver, der sover en time om dagen, forbedrer deres informationsbevarelsesevner og generelle læringsevner.
Forskning antyder også, at denne times søvn er en af nøglerne til at konsolidere den viden, der er erhvervet i de tidlige stadier af udvikling og uddannelse.
Napping forbedrer fysisk og neurologisk udvikling hos børn under 5 år.
Forskere fra University of Massachusetts Sleep Unit antyder, at børn i førskolealderen har en bedre evne til at huske, hvad de lærer, hvis de sover i løbet af dagen. Selv psykolog Rebecca Spencer, som var direkte involveret i undersøgelsen, har sagt, at efter at have studeret mere end 40 børnehavebørns opførsel, bestemte resultaterne, at Lapper fast hukommelse og hjælper med at konsolidere læring i de tidlige stadier af vækst.
Forskningen med disse 40 børn omfattede visuelle hukommelsesspil, hvor de skulle huske placeringen af de forskellige billeder, der blev vist for dem. Denne hukommelsestest blev anvendt på de 40 børn, efter at de i gennemsnit tog 77 minutters lur.
Resultaterne blev derefter sammenlignet dage senere med den samme test, men uden napping. Afslutningsvis var forskerne i stand til at bestemme det Da børnene lurede i en time, huskede børnene 10% mere placeringen af billederne sammenlignet med testen, da de var vågen.
Andre undersøgelser har også afsløret lignende resultater vedrørende unge voksne. Indtil nu var der imidlertid ingen data, der videnskabeligt understøtter konsekvenserne af søvn i dagtimerne hos yngre børn.
Med denne undersøgelse har forskerne vist, at denne periode, hvor de små tager en lur ved middagstid, hjælper dem med bedre at assimilere alt, hvad de lærer, og på baggrund af dette nå deres akademiske mål i deres første år. Springvand