Personlige udviklingsøvelser

Jeg vil give dig en liste med 9 øvelser eller aktiviteter, der vil forbedre din personlig udvikling. Du får kun positive resultater, hvis du forpligter dig til at gøre dem:

1) Læs bøger om personlig udvikling

Du kan finde alle de bøger, du har brug for, i et offentligt bibliotek. Vælg de forfattere, der har en prestige.

Din læsning fører dig til en meget motiveret status Og det er derfor, jeg anbefaler, at så snart du læser noget, der motiverer dig, det være sig et ord, en sætning eller en historie, skal du begynde at gøre noget, du altid har ønsket at gøre. Du vil føle dig godt, og dette er kun begyndelsen.

Gør dette så mange gange som muligt, og du vil opnå mere på en enkelt dag end de fleste mennesker om en måned.

2) Har du en rollemodel eller mentor, der kan inspirere dig?

Vi har alle nogen, vi ser op til. Undertiden bare nævne hans navn eller se ham provokere os meget positive følelser. Hvis du beundrer nogen meget, har du fundet en fremragende model, der vil guide dig til at forbedre dig.

Den bedste måde at få mest muligt ud af din model er at finde alt om den person. Hvad kan du lide? Hvor får du energien fra? Hvor er du fra? Har du haft en livsændrende oplevelse?

Begynd at lede efter svar i magasiner, aviser, bøger og Internettet. Ideelt set kunne du møde den person.

3) Lyt til lydbøger om personlig udvikling.

Du kan erstatte den musik, du lytter til i bilen, med en af ​​disse lydbøger, eller du kan endda lytte til den, mens du træner. Jeg anbefaler denne artikel: Læs 180 bøger om året.

Du kan lytte til lydbogen, når du føler dig lav eller uproduktiv.

4) Reducer den tid, du bruger på at se fjernsyn.

Jeg tror, ​​at mere end 75% af de programmer eller shows, der vises på skærmen, er spild af tid og ikke har noget at gøre med nyttige aktiviteter, der vil forbedre din personlige udvikling.

En anden ting er, hvis du finder en personlig udviklingsseminar. Du vil erhverve viden, og du vil føle dig i en mere positiv og motiveret tilstand.

Husk: hvis du ikke er på den anden side af skærmen, spilder du sandsynligvis din tid.

5) Stå op tidligt.

Af alle de aktiviteter, der forbedrer personlig udvikling, er tidligt at stå op en af ​​de vigtigste. Det får dig til at føle dig godt med dig selv, og du har lyst til, at du har opnået mere den dag.

6) Deltag i eller vær en del af en gruppe positive mennesker.

Der er mange sociale aktiviteter, som du kan deltage i, og du vil helt sikkert møde aktive og positive mennesker: dansekurser, aerobic, ...

7) Definer dine mål.

Af alle de aktiviteter, der forbedrer personlig udvikling, er det afgørende at tage sig tid til at sætte dine vigtigste mål.

Skriv dine mest ønskede 15 mål, de 15 ting, du allerhelst vil gøre eller have. Spørg dig selv, hvad du virkelig vil have i de næste 3-12 måneder. Hvad vil du gøre lige nu?

Sørg for at vælge de 15 vigtigste mål. For at gøre dette foreslår jeg, at du skriver 40. Vælg derefter 15 af dem.

Når du har dem klar, sætte nogle delmål for hvert mål. Jeg foreslår, at du sætter 10 delmål for hvert mål. Et delmål er en aktivitet, der hjælper dig med at nå dit hovedmål.

8) Lær at give, inden du modtager.

For at forbedre din personlige udvikling er du nødt til at praktisere denne universelle lov. Folk, der giver, før de modtager, er mere succesrige i livet.

9) Undgå negative mennesker.

Dette repræsenterer en af ​​de aktiviteter, der enten forbedrer din personlige udvikling eller ødelægger den. Disse typer mennesker har tendens til at trække dig ned med dem.

Foto: davenitsche.com