Du har måske hørt om sommerfugleffekten på et tidspunkt, men du forstår ikke særlig godt, hvad den refererer til specifikt ... vi taler om kaoteteori. "Klappning af en sommerfugls vinger kan forårsage en orkan i den anden del af verden." Denne sætning opsummerer hvad det betyder. Det er de små handlinger, der kan skabe store ændringer i verden, uanset om de er gode eller ej. Denne idé kan anvendes på psykologi.
Alle mennesker, på en eller anden måde, er også som den sommerfugl. Vores daglige handlinger er sommerfuglens vinger, der konstant ændrer sig. Sommetider en simpel gestus kan forårsage store ændringer i en eller flere menneskers liv.
Hvad er
Sommerfugleeffekten er derfor en handling, der kan forårsage en reaktion, det vil sige successive handlinger, der ender med at forårsage en større effekt, der synes at have intet at gøre med den første lille handling.
Dette koncept blev først brugt af Edward Lorenz i 1973. Jeg forsøgte at forklare på denne måde, hvorfor det ikke er muligt at lave pålidelige langsigtede meteorologiske forudsigelser, fordi der er mange variabler, der uventet kan ændre atmosfærisk adfærd. Dette sker, fordi små ændringer kan generere massive effekter med stor kraft ... og frem for alt uventede.
Kaoteori
Kaoteteori blev også foreslået af Edward Lorenz. Ifølge ham er der systemer i universet, der er følsomme over for variationer, der kan give forskellige resultater afhængigt af disse variationer, selvom resultaterne vises på en uforudsigelig og kaotisk måde.
Kaosteori foreslår, at der er to identiske situationer, hvor hvis der er en ubetydelig variabel, der adskiller dem fra hinanden, kan den lille forskel få disse to situationer til at adskille sig så meget, at det er umuligt at vide, at en situation på et givet tidspunkt var identisk med den anden.
Variable
Variablerne ville være som en sommerfugls klapper. Det er variablerne i situationerne, der kan få alt til at ændre sig næsten uden at indse det. I denne forstand kan intet forudsiges på lang sigt, fordi der altid vil være noget kaos eller usikkerhed, der ligger uden for menneskelig kontrol.
Edward Lorenz var meteorolog og matematiker, og han var banebrydende for at gøre det klart, at de mest nøjagtige og fungerede forudsigelser også kan mislykkes. Det er slet ikke mystisk, det er snarere et paradigme baseret på fysik og matematik.
Sommerfugleffekten på det menneskelige sind
Det kan også bruges i menneskets sind og psykologi. I denne forstand er det til stede i alle de beslutninger, du træffer dagligt, uanset hvor lille dette valg måtte være, det kan føre til store ændringer i dit liv, at hvis du havde taget et andet valg, ville dit liv have taget en helt anden kurs.
Det er de små ændringer, der kan skabe store reaktioner i folks liv. For eksempel vil en person, der aldrig har forladt sin komfortzone og pludselig begynder at gå til en gruppe i en time om ugen for at dyrke sport eller interesse, hjælpe ham med at forbedre sig internt og nyde mere. Eller måske kan en person, der har depression, og som ikke tager sig af sin hygiejne, der begynder at have små hygiejneforandringer i sit liv, forbedre sit selvkoncept. Eksemplerne kan være uendelige ...
Derudover har sommerfugleeffekten også stor kraft, når folk indser, at alle deres handlinger ikke er udført, og det er det, de kan alle have effekter som dominoeffekten, både på sig selv, på andre eller miljøet. En kommentar, et kram, en kritik, et kompliment, et dårligt ord, hils (eller ej) en person ... Det hele virker banalt, men det kan faktisk gøre en forskel i folks liv.
De handlinger, du udfører hver dag har denne effekt, det kan være nødvendigt at tænke på, hvordan du opfører dig selv og med andre, for at blive opmærksom på, hvordan dine egne handlinger har effekter ... Tænk på, hvordan du vil handle, og de mulige effekter, som hver handling kunne have før den gjorde det. På denne måde kan du huske mulige scenarier, der hjælper dig med at vælge den handling, der bedst passer til dine interesser eller din måde at være på. Selvom husk at selvom du prøver at forudsige, hvad der vil ske afhængigt af en eller anden handling ... Faktisk kan enhver variabel ændre denne forudsigelse.
Store ændringer starter med små handlinger
Du kan tage din egen sommerfugleeffekt i betragtning, fordi enhver handling, du tager, kan have positive og negative virkninger på dit og andres liv. Denne effekt minder os om, at vi nogle gange kan være en sten, der kastes i vandet og genererer smukke bølger på overfladen ... eller den anden, der simpelthen forbliver på kysten uden at blive kastet.
Alt, hvad du siger eller gør, vil have stor indflydelse. I denne forstand er det nødvendigt, at du husker, at der er nogle adfærd, som du kan tage i betragtning for at forbedre dit daglige liv. På denne måde kan du skabe positive påvirkninger i dit liv og en balance. Din sommerfugleeffekt vil ikke have katastrofer, hvis ikke tværtimod. Har du brug for at have en god sommerfugleffekt i dit liv? Følg disse tip:
- Lyt til andre. Det er okay at tale respektfuldt og høfligt, men andre ønsker også at blive hørt af dig.
- Hold fokus på dit liv. Vær opmærksom på, at din opførsel kan ændre dit liv, så tænk over, hvordan du kan få positive ændringer i dit liv for at forbedre din daglige og andres.
- Vær sød Vær venlig over for andre, og du vil blive overrasket over, hvordan den venlighed kommer tilbage til dig ganget med 10.
- Nyd de små ting i livet. Et glas varm mælk om morgenen er utvivlsomt en stor fornøjelse at se det regne gennem vinduerne i dit varme hjem, se hvordan din baby hviler sundt eller se dine børn lege ... Det er vigtigt at opfatte alt, hvad der genererer trivsel . Dette giver din lykke Forøg med spring og grænser, fordi sommerfugleffekten starter med de enkleste ting.
- Gør ting for andre uden at forvente noget til gengæld. Altruisme får sommerfuglens vinger til at flagre. Hvis du begynder at gøre ting for andre uden at forvente noget til gengæld, vil du se dit liv forbedres næsten uden at indse det.
- Hvis du bliver sur, skal du stoppe, trække vejret og tælle til 10. Hvis du stopper og trækker vejret, når du er vred, vil orkanen passere. Husk, at hvis du har et sundt sind, vil du også have en sund krop.