8 ting, som følelsesmæssigt stabile mennesker ikke gør

Der er visse typer opførsel, der er giftige for os selv; vi kunne klassificere dem som selvdestruktive. Før du kender denne liste lad mig vise dig en sød Pixar-kort, der opfanger en masse negativ adfærd som vi kan finde hos mennesker.

Denne video viser på en sympatisk måde de konsekvenser, som visse negative holdninger kan have:

[Mashshare]

Følgende liste viser dig 8 aspekter eller adfærd, som vi skal undgå, hvis vi vil leve et fuldt og godt liv:

1. Vær ikke selvcentreret

Vi må undgå at tro, at vi er centrum for vores univers, og at vores problemer er vigtigere end andres. Hver person har sin egen måde at tænke og gøre ting på, uanset hvem du er.

2. Dramaer og løgne

Nogle gange bruger folk løgne eller lægger "dramaer" for at få deres vej eller for at få opmærksomhed på en eller anden måde. Dette er en helt negativ holdning at holde sig væk fra.

3. Lad dig ikke rive med af den første følelse, der dominerer din krop

Hvis for eksempel nogen gør noget dårligt mod dig, skal du stoppe vrede fra at tage fuld kontrol over dit sind. Det bedste du kan gøre er at stoppe, tænke på det roligt, og du vil se, hvordan du vil se tingene fra et andet synspunkt meget mindre destruktivt.

4. Sæt dig ikke fast i de værste øjeblikke

Mange mennesker er i stand til at bruge øjeblikke med tilbagegang i deres liv, dem, hvor de lever i en dårlig situation, eller hvor de simpelthen er nede af en eller anden grund, for at finde en måde at bruge dem til deres fordel og komme videre.

Tænk at der altid er håb, du skal bare forhindre panik i at kontrollere dit liv

5. Lad dig ikke påvirke af fortiden

Glem alle negative tanker, der er forbundet med fortiden. Hvis du nogensinde har haft en dårlig oplevelse, er der ingen grund til, at det vil ske igen.

At tænke på tidligere fejl vil kun tiltrække negative tanker og føle, at vi har fejlet. At vide hvordan man ser fremad er afgørende for at nå vores mål.

6. Løb ikke væk fra ændringer

Ændringer kan være gode, eller de kan være dårlige, men du behøver ikke at løbe væk fra dem. Ideen er at kunne undersøge, hvad de tilbyder os, og se hvordan vi kan tilpasse os dem. Tænk at det er en god måde at forbedre vigtige aspekter i dit liv på.

7. Forsøg ikke at være perfekt

Du er som du er, så prøv ikke at være en anden. Vi er alle skuffede over os selv, så vi skal være i stand til at opdage vores fejl og lære af dem.

8. Kend dig selv

Tag dig tid til at lære dig selv at kende: Find ud af, hvad der motiverer dig, og hvad dine svage punkter er. Skynd dig ikke at møde dig selv.

Tænk, at selvom du tidligere har haft en negativ oplevelse, betyder det ikke, at der er noget galt med dig. Løb væk fra disse tanker og lær at vide, hvad du virkelig vil have.