Folk bruger ordet "forhold" regelmæssigt og synes at have en universel definition. I virkeligheden omfatter ordet en bred vifte af typer af menneskelig forbindelse, både romantiske og ikke-romantiske, og der er sandsynligvis ikke to mennesker, der deler nøjagtig den samme forståelse af, hvad der definerer et forhold.
Et forhold er enhver form for association eller forbindelse mellem mennesker, det være sig intim, platonisk, positiv eller negativ. Normalt når folk taler om "at være i et forhold", er det udtryk refererer til en bestemt type romantisk forhold involverer følelsesmæssig og fysisk intimitet, et vist niveau af vedvarende engagement og monogami (dvs. romantisk og seksuel eksklusivitet, hvor medlemmer ikke har denne type forhold til nogen andre).
Forskellige typer forhold
Romantiske forhold kan antage mange forskellige former, og det skal vi tale om næste gang.
forpligtende forhold
I forbindelse med par betyder udtrykket "i et forhold" normalt at være i et langvarigt, forpligtet romantisk forhold. Et forpligtende forhold er et, hvor to eller flere mennesker er enige fortsætte i et forhold i en overskuelig fremtid. Det er underforstået, at de to vil fortsætte med at bruge tid sammen, arbejde for at udvikle deres forhold til hinanden og fortsætte med at pleje deres forbindelse.
Personer i forpligtede forhold kan vælge at bruge identifikatorer såsom kæreste, kæreste eller betydelig anden for at angive deres forhold til andre. I traditionelle monogame forhold, at være i et forhold betyder også, at et par vil være romantiske og seksuelt eksklusive, det vil sige, at de ikke vil have andre romantiske eller seksuelle partnere end dem selv.
I ikke-monogame forhold er eksklusivitet ikke påkrævet. Ægteskab er en form for forpligtende forhold, hvor et par offentligt accepterer at blive sammen og danner en juridisk bindende forening.
forhold uden etiketter
En situation er et romantisk forhold, der ikke er blevet eksplicit defineret, normalt som standard. Forholdet kan have mange af de samme kvaliteter som et forpligtende forhold, men de involverede personer har bare ikke med vilje sat etiketter på det, enten for at undgå at overkomplicere tingene, fordi de stadig er ved at finde ud af, hvad de ønsker af hinanden, eller fordi de er for bange for at begå sig.
Generelt har situationerne en tendens til at have mere følelsesmæssig involvering end et scenario med venner med fordele, men ikke de eksplicitte romantiske følelser og engagement i et forpligtende forhold. Mens tagløse forhold fungerer godt for nogle mennesker, det sker som regel, fordi de to mennesker ofte ikke er på samme side om, hvad de vil have eller fordi forholdet formodes at være kort nok til, at det ikke betyder noget.
åbne forhold
Et åbent forhold er en form for samtykkende ikke-monogamt forhold, hvor en eller flere partnere har sex eller er involveret med andre mennesker. Begge mennesker er enige om at have sex med andre mennesker i et åbent forhold, men kan have visse betingelser eller begrænsninger.
Åbne forhold kan finde sted i enhver form for romantisk forhold, hvad enten det er tilfældigt, frieri eller ægteskab. Sådanne forhold kan have fordele, herunder øget seksuel frihed og farer som jalousi og følelsesmæssig smerte. Åbne forhold er mere succesfulde, når partnere sætter personlige grænser, følelsesmæssige og seksuelle og tydeligt kommunikerer deres følelser og behov med hinanden.
Åbne forhold er en form for konsensuel ikke-monogami. Mens der er en primær følelsesmæssig og ofte fysisk forbindelse mellem de to mennesker i forholdet, er de gensidigt enige om at være intim med andre uden for forholdet.
medafhængige relationer
Et samafhængigt forhold er en form for dysfunktionelt og ubalanceret forhold, hvor den ene partner har en følelsesmæssig, fysisk eller mental afhængighed af den anden person. Det er også almindeligt, at begge personer i forholdet er gensidigt afhængige af hinanden. I kan begge skiftes til at spille rollen som vicevært, vekslende mellem omsorgsgiver og omsorgsmodtager.
Karakteristika for et medafhængigt forhold omfatter:
- Optræder som giver, mens den anden person fungerer som modtager
- Gør alt for at undgå konflikt med den anden person.
- Føler, at man skal bede om lov til at gøre ting
- At skulle redde eller redde den anden person fra dine egne handlinger
- Gør ting for at gøre nogen glad, selvom de får dig til at føle dig utilpas
- Følelse af, at du ikke ved, hvem du er i forholdet
- Løft den anden person, selvom han intet har gjort for at tjene deres goodwill og beundring.
Men ikke alle medafhængige forhold er ens. De kan variere med hensyn til sværhedsgrad. Medafhængighed kan påvirke alle forskellige former for relationer. Denne type forhold er co-konstrueret.
Mens den ene partner kan virke mere "trængende", kan den anden partner føle sig mere tryg ved at være nødvendig. En person, der er mere tryg ved at blive behøvet, f.eks. du kan undgå at fokusere på dine egne behov at vælge en partner, der konstant har brug for det.
Giftige forhold
Et giftigt forhold er enhver form for interpersonel forhold, hvor dit følelsesmæssige, fysiske eller psykologiske velvære er undermineret eller truet på nogen måde. Sådanne forhold får dig ofte til at skamme dig, ydmyget, misforstået eller ustøttet. Enhver form for forhold kan være giftigt, herunder venskaber, familieforhold, romantiske forhold eller arbejdsforhold.
Toksiske forhold er karakteriseret ved:
- Manglende støtte
- skyld
- konkurrenceevne
- kontrollerende adfærd
- Manglende respekt
- Uærlighed
- Fjendtlighed
- jalousi
- Passiv-aggressiv adfærd
- Dårlig kommunikation
- Stress
Nogle gange spiller alle i et forhold en rolle i at skabe denne toksicitet. For eksempel kan du bidrage til toksicitet, hvis partnere konsekvent er ubehagelige, kritiske, usikre og negative.
I andre tilfælde kan en person i et forhold opføre sig på måder, der skaber giftige følelser. Dette kan være bevidst Men i andre tilfælde forstår folk måske ikke helt, hvordan deres ord eller handlinger påvirker andre mennesker. På grund af deres tidligere erfaringer med forhold, ofte derhjemme, når de vokser op, kender de måske ikke til nogen anden måde at agere og kommunikere på.
Dette skaber ikke kun utilfredshed: giftige forhold kan alvorligt påvirke helbredet. For eksempel har stress forårsaget af negative forhold en direkte indvirkning på hjerte-kar-sundheden. At føle sig isoleret og misforstået i et parforhold kan også føre til ensomhed, som har vist sig at have skadelige effekter på både fysisk og mental sundhed.
Giftige forhold kan være stressende, sårende og endda voldelige. Hvis du har et giftigt forhold til nogen i dit liv, så arbejd på at skabe stærke grænser for at beskytte dig selv. Tal med en mental sundhedsprofessionel eller overvej at afslutte forholdet, hvis det gør ondt på dig.