Chris Myers, der CEO und Mitbegründer von BodeTree.com, war müde, frustriert und unmotiviert von den Verantwortlichkeiten, die sein Job so mit sich brachte Er traf eine ernsthafte Entscheidung, eine Woche lang eine vollständige Pause von seiner Arbeit einzulegen.
Glaubst du, er hat es getan?
Viele Menschen auf der Welt wünschen sich, nicht auf ihre Arbeit angewiesen zu sein, um in Würde zu leben. Jeden Morgen stehen sie jedoch zur gleichen Zeit auf, um die gleichen Leute zu sehen und ertragen ihre Arbeit für endlose Stunden immer wieder die gleichen Aufgaben erledigen.
Es gibt auch solche Leute, die sSie würden in ihrer Arbeit bleiben, selbst wenn sie Milliarden in der Lotterie gewinnen würden. Vielleicht gibt es Menschen, die das nicht verstehen können, aber es gibt Menschen, die ihre Arbeit leidenschaftlich lieben und sie nicht aufgeben würden, um sich in einer Hängematte mit Blick auf das Meer zu entspannen. Sind diese Leute süchtig nach ihrer Arbeit?
Viele sind nicht in der Lage, ihre Arbeitspflichten aufzugeben und mehr Zeit für ihre Familie oder ihr soziales Leben aufzuwenden. Sie können sich nicht entspannen und ihre berufliche Verantwortung vergessen. Sie sind verloren, wenn sie ihre Arbeit vernachlässigen.
Das ist, was Chris Myers passiert ist, als er erschöpft und gestresst von seinen Verpflichtungen war und Er beschloss, seine berufliche Verantwortung für eine Woche aufzugeben.
„Es gibt viele Beweise, die bestätigen, dass Menschen, die es schaffen, sich von ihrer Arbeit zu trennen, ein größeres Gefühl des emotionalen Wohlbefindens haben. Sie sind gesünder und erledigen ihre Aufgaben produktiver als ihre gestressten Kollegen ", erklärte Chris Myers in der 'Forbes'.
Vor seiner Trennung vom Arbeitsplatz setzte sich Myers eine Reihe von Zielen. Es ging nicht darum, 7 Tage lang nichts zu tun. Er hatte sich eine Reihe von Zielen gesetzt, die er erreichen wollte: nicht auf sein Handy schauen oder den Computer benutzen, nach anderen Hobbys als seiner Arbeit suchen und nichts schreiben: «Ich wollte mich vom Schreiben ausruhen, da ich als Schriftsteller blockiert war und mich wieder mit dem verbinden wollte, was ich liebe».
Als er die Regeln für seinen Ruhestand festgelegt hatte, beschloss er, die Szene zu wechseln, um Versuchungen zu vermeiden, damit er nicht anfängt zu arbeiten, ohne es zu merken. Was hat er getan? Er ging mit seiner Familie nach Hawaii. Was denken Sie, ist passiert?
Ziel 1: Vergessen Sie jedes technologische Gerät.
«Vergessen Sie, wie ich erwartet hatte, jedes technologische Gerät Es war das Schwierigste, was ich ertragen musste. Ich verbringe den ganzen Tag mit Kleben auf meinem Handy und meinem Tablet und dachte nur, dass ich sie nicht benutzen würde.er definierte. Er bewahrte seine elektronischen Geräte in einem Safe auf und war abgelenkt von den wunderschönen Landschaften der Insel, auf der er sich befand.
«Ich konnte nicht aufhören darüber nachzudenken, was in meinem Büro geschah, aber ich bin darüber hinweggekommen, indem ich mir gesagt habe, dass ich es schaffen könnte », erinnert sich. Er dachte, dass er ängstlich sein würde, stellte jedoch fest, dass sein Geist immer freier wurde: "Das Ignorieren des Telefons hat mir geholfen, mich auf die Gegenwart zu konzentrieren und jeden Moment zu genießen.".
Die Flucht vor all dieser Technologie zwang ihn, sich ganz auf das zu konzentrieren, was er tat. Es gab keine Ablenkungen. Es wurde vorgeschlagen, dass er bei seiner Rückkehr sein Telefon jeden Tag für 2 Stunden abschaltet, damit er sich besser auf seine geschäftliche Arbeit konzentrieren kann.
Ziel 2: Auf der Suche nach neuen Hobbys.
Obwohl Chris Myers von einer himmlischen Umgebung umgeben war, beschloss er, das Baden in diesem wunderschönen Meer zu vergessen und den Tag mit köstlichen tropischen Cocktails zu verbringen. Umgekehrt, Er zog es vor, in Bücher einzutauchen: «Es war neugierig. Während ich las, kamen mir immer wieder erstaunliche Ideen, um sie auf meine Arbeit anzuwenden »erklärte er voller Emotionen. Ich weiß nicht, was passiert wäre, wenn ich getaucht wäre. Ich weiß nicht, ob ich dort unter Wasser so geniale Ideen gefunden hätte.
Ziel 3: Nichts schreiben.
Bevor Myers dieses Sabbatical nahm, hatte er bereits Probleme, konsequent Artikel zu schreiben. Die Inspiration hatte ihn verlassen und das war sehr schlecht für ihn. Es scheint jedoch, dass diese paradiesische Umgebung diese Inspiration wiederherstellte und sein Geist mit vielen redaktionellen Kolumnen gefüllt war: Mein Geist brauchte eine Pause. Ich hatte nicht mehr den täglichen Druck, zu entscheiden, was ich schreiben sollte. Dieser Druck hatte mich blockiert. In Hawaii verschwand diese Blockade jedoch und Ideen darüber, was ich schreiben sollte, überfluteten mich ».
Es könnte gesagt werden "Test bestanden"?
Myers kehrte mit neuer Energie in sein Büro zurück, aber bald ging ihm diese Energie aus: «Ich denke, dass Entspannung auf lange Sicht von Vorteil ist. Es ist nicht so einfach, einen Schalter umzulegen, den Netzstecker zu ziehen und ihn nach 7 Tagen wieder einzuschalten. Es wird mehr Zeit benötigt, um die positiven Auswirkungen zu erkennen ».
Das wurde schon immer gesagt Nach einem Urlaub brauchen wir eine Anpassungsphase, um wieder arbeiten zu können. Myers hätte sicherlich eine gewisse Anpassungsphase benötigt, bevor er wieder in den Strudel am Arbeitsplatz gestürzt wäre.