Gehören Sie zu denen, die viele Ideen haben, sich aber so überfordert fühlen, dass Sie sich endlich keine einfallen lassen? Wer viel Platz braucht, zieht sich weniger zusammen. Ich lasse dir diese 5 Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu klären.
1) Geh zu deiner eigenen Beerdigung.
Magst du die Idee? Stellen Sie sich vor, Sie gehen zu Ihrer eigenen Beerdigung und die dort anwesenden Personen kommentieren Dinge über Sie. Überlegen Sie, wie Sie in Erinnerung bleiben möchten. Sobald Sie sich darüber im Klaren sind, beginnen Sie zu handeln und die notwendigen Dinge zu tun, um diese Spuren zu hinterlassen.
Diejenigen, die am meisten weinen werden, sind diejenigen, die dich am meisten lieben. Sie müssen besonders auf diese Leute aufpassen. Achten Sie auf etwas mehr Transzendenz in Ihren Handlungen, denn diese werden sich an Sie erinnern.
2) Wählen Sie 5 Dinge aus, bei denen Ihnen klar ist, was Sie tun werden.
Dies sind 5 Dinge, die Sie tun müssen, weil sie Ihnen helfen, sich gut zu fühlen. Es geht nicht nur darum, sie zu tun, sondern darum, das Beste zu tun, was Sie können. Sie sind Dinge, die Ihnen etwas Positives bringen.
3) Träume von deinem perfekten Tag.
Was machst du an diesem Tag? Mit wem oder was verbringst du deine Zeit? Ihr Traum kann Ihnen eine klare Vorstellung davon geben, wohin die Aufnahmen gehen.
4) Schreiben Sie eine "Ihre ideale Liste"
Schreiben Sie eine Liste der Dinge, die Sie gerne hätten, um Ihr Leben beeindruckend zu machen. Überlegen Sie nun, welche dieser Dinge gerade in Ihrer Reichweite sind.
5) Der Rat der Weisen.
Diese Technik erfordert einen Zustand der Trance, Ruhe / Ruhe, in dem keine Medikamente eingenommen werden müssen. 😉 Zuerst müssen Sie gut entspannt sein. Sie können dies mit einer Reihe von Methoden tun. Hier ist das einfachste:
Atme tief durch und atme langsam aus. Tun Sie es 10 Mal und konzentrieren Sie sich ausschließlich auf Ihren Atem. Dann richtet sich Ihre Aufmerksamkeit nur auf eine Frage: Was ist mein bester Rat an mich?
Lassen Sie jetzt Ihren internen Berater, den Teil von Ihnen, der Sie am besten kennt, mit Ihnen sprechen. Es klingt beängstigend, ist aber nicht notwendig. Einige Leute finden, dass ihr interner Berater das Bild eines weisen alten Mannes oder sogar eines Tieres hat, andere hören nur eine Stimme.
Hören Sie dem Berater zu, ohne zu kritisieren oder zu urteilen. Kehren Sie zu Ihrer gewohnten Bewusstseinsstufe zurück und schreiben Sie auf, was der Berater gesagt hat.
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