Einführung in Chi Kung

Ich habe eine Weile versucht, Inhalte für dieses Blog zu finden, die sich von den Tausenden von Blogs unterscheiden Verbesserung und persönliche Entwicklung das gibt es

Fast alle reden über die gleichen Dinge: wie man dieses oder jenes erreicht, wie man das andere loswird, ... Ich bin es leid. Wir alle haben eine Vielzahl von Ratschlägen zu geben, dass die überwiegende Mehrheit keine wissenschaftliche Grundlage hat, die sie über unsere persönlichen Erfahrungen hinaus unterstützt.

Ich habe ein paar Tage lang neue Felder erkundet, die mich befriedigen und die in mir wirklich die Veränderungen hervorrufen, die ich suche. Ich habe die orientalische Kultur und ihre Wissenstechniken immer gemocht.

Nachforschungen Ich habe etwas gefunden, das in der perfekten Linie von dem zu sein scheint, wonach ich gesucht habe. Es heißt das Chi-Kung. In den nächsten Tagen werde ich versuchen zu erklären, woraus diese Disziplin besteht, was meine Aufmerksamkeit so sehr erregt hat, und ich lade Sie ein, mit mir das Wissen einer jahrtausendealten Disziplin zu erforschen, die uns helfen kann, unser Leben zu verbessern. sowohl körperlich als auch geistig.

Alle Schriften, die ich über diese Technik schreibe, stammen aus Informationen aus verschiedenen Quellen.

Chi-Kung.

Während der westliche Mann eines Tages auf den Flug wartete, verfolgten die Chinesen ihren großen Traum von unsterblich werden.

Nachdem die Westler heute versucht haben, die Energie von Elektrizität, Öl, Atom und Sonne zu beherrschen, versuchen sie es intern dominieren um Ihren Stress und Ihre Emotionen zu reduzieren, die oft auf die Probe gestellt werden.

Unser Körper ist voll von Macht das wird synthetisiert, zentralisiert und verteilt. Unser Körper besteht zwar aus Materie, aber vor allem aus Energie, die die Chinesen nennen Wer.

Nach der traditionellen chinesischen Medizin sind Symptome, die durch Stress, Emotionen und Krankheiten verursacht werden, Anzeichen für ein Ungleichgewicht in der Durchblutung. Wer in unserem Körper.

Die chinesische Tradition kann uns helfen Befreie uns von allen Spannungen und alle Hindernisse gegen die gute Zirkulation unserer Energie.

Trotz des Auftretens ist diese Gymnastik einfacher Bewegungen sehr genau untersucht, um direkt auf die Organe und Meridiane einzuwirken, durch die der Energiefluss zirkuliert.

Die regelmäßige und tägliche Praxis von Qigong ermöglicht es Ihnen, Ihren Geist und Ihre Atmung zu regulieren, bis Sie können total entspannen wach sein, sowohl unbeweglich, in Körperhaltungen als auch aktiv in Bewegungen.

Diese uralte Disziplin ist für jedermann erreichbar und ein Weg, den Aggressionen des Alltags zu widerstehen. Dieser Weg führt zur Selbsterkenntnis und bringt gesundheitliche Vorteile.

Was bedeutet Qigong?

El Chi Es ist die Energie, der Atem des Lebens, der in jedem Lebewesen zwischen Himmel und Erde zirkuliert. Das Gong es ist die Arbeit, die Technik.

Die Praxis von QiGong wirkt auf den Energiefluss im Körper. Überschüssiger oder fehlender Energie kann somit im gesamten Körper wiederhergestellt werden. Wenn wir die Idee akzeptieren, dass alles voller Energie ist, unser Körper und sogar das gesamte Universum, können wir zugeben, dass diese Energie, die uns belebt, mit der Energie dessen zusammenhängt, was uns umgibt. Harmonie würde im Gleichgewicht zwischen Sein und Kosmos liegen.

Bleiben Sie für die nächsten Tage auf dem Laufenden, um mehr über diese Technik zu erfahren, die ich bereits zu üben begonnen habe, und ich kann Ihnen sagen, dass ich Dinge erreiche, die mich vorher viel gekostet haben.

Sehr empfehlenswert für nervöse Menschen.