Betrachten Sie sich nicht als Grinch, wenn Sie Weihnachten hassen. Obwohl Sie überall so viele Lichter und Farben sehen und jedes Wochenende Tausende von Menschen Geschenke kaufen, gibt es in Wirklichkeit immer mehr Menschen, die diese Feiertage hassen. Wenn Sie also einer von ihnen sind, sind Sie nicht der einzige, der passiert. Während es wahr ist, dass Sie das Recht haben, ihn zu hassen, ist Hass niemals eine gute Sache, so dass Sie sich zu schlecht fühlen können.
Das Ideal ist zu verstehen, warum Weihnachten Sie deprimiert, so dass Sie nach der Annahme wissen, was zu tun ist, um es zu lösen, und obwohl es Sie immer noch nicht sehr lustig macht, dass Sie zumindest mit diesen Tagen leben können, umgeben von fröhlichen und glücklichen Menschen und so Sie fühlen sich von all dem nicht emotional zu sehr verdrängt.
Hass auf Weihnachten
Weihnachten soll ein Datum der Feier und der Geschenke sein, an dem man isst und die Leute zusammenkommen, um einige Zeit zusammen am Tisch zu verbringen und zu lachen, obwohl sie sich im Laufe des Jahres nicht ausstehen können. Die Realität ist, dass es viele Menschen gibt, die Weihnachten nicht aushalten können. Es kann viele Gründe geben, warum sie es hassen können. Passiert es Ihnen auch? Sie fühlen sich immer noch identifiziert ...
- Du magst keine Lüge bei Menschen. Es ist möglich, dass die Familientreffen, die Sie treffen müssen, oder die Firmenessen… Sie erkennen, wie es Menschen gibt, die miteinander auszukommen scheinen, aber in Wirklichkeit können sie sich nicht täglich ausstehen. Du magst es nicht, falsch zu sein, und wenn du jemanden nicht magst, magst du ihn jetzt und zu Weihnachten nicht.
- Du bist kein Gläubiger. Vielleicht sind Sie kein Gläubiger und es stört Sie, dass Menschen einen Feiertag feiern, der religiös ist, obwohl viele von ihnen auch keine Gläubigen sind. Eigentlich basiert dies nur auf Respekt und Toleranz, dass Sie diese festliche Jahreszeit nicht mögen, bedeutet nicht, dass Sie sie nicht genießen können ...
- Oberflächliche Parteien. Wenn Sie den beiden vorherigen Punkten folgen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass es sich um zu oberflächliche und materialistische Parteien handelt. Es scheint, dass es wirklich darauf ankommt, Geschenke nur zu vergleichen und ohne Maß zu essen und zu trinken. In Wirklichkeit muss dies nicht der Fall sein, Sie können Details nur von den Menschen kaufen, die Sie lieben, und Ihre Gesundheit nicht vernachlässigen ... selbst wenn andere essen, was sie wollen.
- Sie haben finanzielle Probleme. Wenn die Feiertage ankommen, werden Sie wahrscheinlich sehen, wie jeder anfängt, rücksichtslos Geld auszugeben, selbst das Geld, das er nicht hat ... Wenn Sie finanzielle Probleme haben, die Sie daran hindern, Weihnachten so zu feiern, wie Sie es wirklich gerne tun würden, könnte dies Sie dazu bringen Ich hasse Weihnachten sogar vorübergehend, bis Sie eine ausreichende Zahlungsfähigkeit haben.
- Es sind Partys, die dich traurig machen. Vielleicht blicken Sie auf Ihr Leben zurück und sind nostalgisch für die Feiertage, die Sie mit Ihrer Familie gefeiert haben und die Sie nicht mehr feiern können. Vielleicht sitzen nicht mehr alle Leute am Tisch, weil einige von ihnen gestorben sind und Sie immer noch trauern. Es kann schwierig sein, Familien zusammen zu sehen, wenn Sie Ihre Lieben vermissen. Diese Traurigkeit in der Erinnerung kann dazu führen, dass Sie sich schlecht fühlen. Denken Sie jedoch daran, dass möglicherweise auch neue Menschen in die Familie kommen, die Ihre Illusion wiederherstellen können, selbst wenn sie Teil davon ist.
- Du hast das Gefühl, dass sie dich zwingen. Sie haben vielleicht das Gefühl, gezwungen zu sein, Weihnachten zu feiern, aber wenn Sie sich gezwungen fühlen, können Sie es dafür ablehnen. Wenn Sie Weihnachten feiern, dann deshalb, weil Sie es wollen und nicht, weil Sie dazu gezwungen sind. Es ist besser, es bereitwillig zu tun, um Abwehrkräfte zu vermeiden.
Was kannst du tun
Wenn Sie jedes Mal, wenn Weihnachten kommt, eine schlechte Zeit haben, müssen Sie den Grinch nicht spüren ... Sie können respektieren, dass andere sie feiern, auch wenn Sie es nicht tun. In Harmonie mit anderen Menschen zu leben, ist das Geheimnis, um an diesen Daten gesund zu sein. Selbst wenn Sie Weihnachtslieder hören und sie nicht mögen oder die Lichter, die Sie in allen Straßen sehen, Sie stören ... denken Sie daran, dass es nicht notwendig ist, dass Sie sich länger als einen Monat in Ihrem Haus einschließen, um zu verschwinden. ab Weihnachten.
Wenn Sie an diesen Tagen Weihnachten nicht mögen, ist es wichtig, dass Sie die Einkaufszentren und Einkaufsstraßen Ihrer Stadt meiden. Wenn Sie Einkäufe tätigen müssen, ist es besser, dies rechtzeitig zu tun, um die typischen Menschenmassen dieser Daten zu vermeiden.
Wenn Sie Weihnachten nicht feiern möchten, müssen Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden mitteilen, dass sie Sie für diese Partys und Feiern nicht haben, weil Sie nicht an ihnen teilnehmen möchten. Wiederholen Sie es nicht, weil Sie sich dadurch nur unwohl fühlen. Wenn sie dich wirklich lieben, werden sie verstehen und ihr Bestes geben, damit du dich nicht unwohl fühlst. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Weihnachten nicht feiern möchten, weil Sie traurig sind oder wenn Sie an Depressionen leiden, ist die beste Idee, dass Sie sich an einen Fachmann wenden, um Ihre Gefühle zu verstehen und zu akzeptieren. Sie können nach den notwendigen Lösungen suchen, um ein besseres Gleichgewicht und eine bessere emotionale Gesundheit zu erreichen.
Sie können auch darüber nachdenken, an diesen Daten andere Dinge zu tun, z. B. einen Ausflug zu machen, um Orte zu wechseln und bessere Orte zu entdecken. Wenn Sie reisen und neue Orte entdecken, fühlen Sie sich an diesen Daten möglicherweise besser, auch wenn sie auch an Weihnachtsterminen stattfinden. Wenn Sie neue Orte entdecken und andere Leute kennenlernen, verstehen Sie möglicherweise ihre Perspektiven zu Weihnachten.
Machen Sie einen Urlaub auf dem Land, machen Sie Pläne mit Ihren Freunden und Ihrer Familie, auch wenn sie nicht Weihnachten sind, machen Sie Film- oder Serienmarathons ... lesen Sie Bücher, die Sie mögen. Es gibt viele Dinge, die Sie an diesen Daten tun können, auch wenn sie nichts mit Weihnachten zu tun haben. Machen Sie in Ihrer Freizeit Dinge, die Sie füllen und befriedigen, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen und die Sie sich gut fühlen lassen. Auf diese Weise ist es mehr als wahrscheinlich, dass Sie diese Daten genießen können, selbst wenn die Lichter voller Weihnachtslicht, Farbe und Musik sind.
Wissen Sie schon, wie Sie diese Feiertage feiern werden, auch wenn es Ihr Weg ist?