Sie haben vielleicht schon einmal von dem Schmetterlingseffekt gehört, aber Sie verstehen nicht sehr gut, worauf er sich speziell bezieht ... wir sprechen über die Chaostheorie. "Das Flattern der Flügel eines Schmetterlings kann einen Hurrikan im anderen Teil der Welt verursachen." Dieser Satz fasst zusammen, was er bedeutet. Es sind die kleinen Aktionen, die große Veränderungen in der Welt hervorrufen können, ob sie nun gut sind oder nicht. Diese Idee kann auf die Psychologie angewendet werden.
Alle Menschen sind auf die eine oder andere Weise auch wie dieser Schmetterling. Unsere täglichen Handlungen sind die Flügel des Schmetterlings, die sich ständig ändern. Manchmal Eine einfache Geste kann das Leben einer oder mehrerer Personen stark verändern.
Welche
Der Schmetterlingseffekt ist daher eine Aktion, die eine Reaktion hervorrufen kann, dh aufeinanderfolgende Aktionen, die am Ende einen größeren Effekt verursachen, der nichts mit der ersten kleinen Aktion zu tun zu haben scheint.
Dieses Konzept wurde erstmals 1973 von Edward Lorenz verwendet. Ich habe versucht, auf diese Weise zu erklären, warum es nicht möglich ist, zuverlässige meteorologische Langzeitvorhersagen zu treffen, da es viele Variablen gibt, die das atmosphärische Verhalten unerwartet verändern können. Dies geschieht, weil kleine Änderungen mit großer Kraft massive Effekte erzeugen können… und vor allem unerwartete.
Chaostheorie
Die Chaostheorie wurde auch von Edward Lorenz vorgeschlagen. Ihm zufolge gibt es im Universum Systeme, die für Variationen empfindlich sind und abhängig von diesen Variationen unterschiedliche Ergebnisse liefern können, obwohl die Ergebnisse auf unvorhersehbare und chaotische Weise erscheinen.
Die Chaostheorie geht davon aus, dass es zwei identische Situationen gibt, in denen, wenn es eine unbedeutende Variable gibt, die sie voneinander unterscheidet, dieser kleine Unterschied dazu führen kann, dass sich diese beiden Situationen so stark unterscheiden, dass es unmöglich ist zu wissen, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt eine Situation vorliegt identisch mit dem anderen.
die Variablen
Die Variablen wären wie das Flattern eines Schmetterlings. Es sind die Variablen der Situationen, die dazu führen können, dass sich fast alles ändert, ohne es zu merken. In diesem Sinne kann auf lange Sicht nichts vorhergesagt werden, da es immer ein Chaos oder eine Unsicherheit geben wird, die außerhalb der Kontrolle des Menschen liegt.
Edward Lorenz war Meteorologe und Mathematiker und er war der Pionier, der klar machte, dass die genauesten und am besten funktionierenden Vorhersagen auch fehlschlagen können. Es ist überhaupt nicht mystisch, sondern ein Paradigma, das auf Physik und Mathematik basiert.
Der Schmetterlingseffekt auf den menschlichen Geist
Es kann auch im menschlichen Geist und in der Psychologie verwendet werden. In diesem Sinne ist es in allen Entscheidungen vorhanden, die Sie täglich treffen, egal wie klein diese Auswahl auch sein mag, es kann zu großen Veränderungen in Ihrem Leben führen. Wenn Sie eine andere Wahl getroffen hätten, wäre Ihr Leben völlig anders verlaufen.
Es sind die kleinen Veränderungen, die im Leben der Menschen große Reaktionen hervorrufen können. Zum Beispiel hilft eine Person, die ihre Komfortzone nie verlassen hat und plötzlich eine Stunde pro Woche zu einer Gruppe geht, um Sport oder Interesse zu üben, sich intern zu verbessern und mehr zu genießen. Oder vielleicht kann eine Person, die an Depressionen leidet und sich nicht um ihre Hygiene kümmert und anfängt, kleine hygienische Veränderungen in ihrem Leben zu haben, ihr Selbstverständnis verbessern. Die Beispiele können unendlich sein ...
Darüber hinaus hat der Schmetterlingseffekt auch eine große Kraft, wenn Menschen erkennen, dass nicht alle ihre Handlungen ausgeführt werden und das ist es, sie können alle Effekte wie den Dominoeffekt sowohl auf sich selbst als auch auf andere oder die Umwelt haben. Ein Kommentar, eine Umarmung, eine Kritik, ein Kompliment, ein schlechtes Wort, eine Person begrüßen (oder nicht) ... Es scheint alles banal, aber es kann tatsächlich einen Unterschied im Leben der Menschen bewirken.
Die Handlungen, die Sie jeden Tag ausführen, haben diesen Effekt. Es kann notwendig sein, darüber nachzudenken, wie Sie sich mit sich selbst und mit anderen verhalten, um sich darüber im Klaren zu sein, wie sich Ihre eigenen Handlungen auswirken ... Überlegen Sie, wie Sie sich verhalten und welche möglichen Auswirkungen dies hat Jede Aktion könnte vorher ausgeführt werden. Auf diese Weise können Sie mögliche Szenarien im Kopf haben, die Ihnen bei der Auswahl der Aktion helfen, die Ihren Interessen oder Ihrer Art zu sein am besten entspricht. Denken Sie jedoch daran, auch wenn Sie versuchen vorherzusagen, was in Abhängigkeit von der einen oder anderen Aktion passieren wird ... Tatsächlich kann jede Variable diese Vorhersage ändern.
Große Veränderungen beginnen mit kleinen Handlungen
Sie können Ihren eigenen Schmetterlingseffekt berücksichtigen, da jede von Ihnen ergriffene Maßnahme positive und negative Auswirkungen auf Ihr Leben und das anderer haben kann. Dieser Effekt erinnert uns daran, dass wir manchmal ein Stein sein können, der ins Wasser geworfen wird und schöne Wellen auf der Oberfläche erzeugt ... oder das andere, das einfach am Ufer bleibt, ohne geworfen zu werden.
Alles, was Sie sagen oder tun, hat große Auswirkungen. In diesem Sinne müssen Sie berücksichtigen, dass Sie einige Verhaltensweisen berücksichtigen können, um Ihr tägliches Leben zu verbessern. Auf diese Weise können Sie positive Einflüsse in Ihrem Leben und ein Gleichgewicht erzeugen. Ihr Schmetterlingseffekt wird keine Katastrophen haben, wenn nicht das Gegenteil. Müssen Sie einen guten Schmetterlingseffekt in Ihrem Leben haben? Befolgen Sie diese Tipps:
- Hör auf andere. Es ist in Ordnung, respektvoll und höflich zu sprechen, aber andere möchten auch von Ihnen gehört werden.
- Konzentriere dich auf dein Leben. Achten Sie gut darauf, dass Ihr Verhalten Ihr Leben verändern kann. Denken Sie also darüber nach, wie Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben bewirken können, um Ihren Alltag und den anderer zu verbessern.
- Sei nett Seien Sie nett zu anderen und Sie werden überrascht sein, wie diese Freundlichkeit zu Ihnen zurückkommt, multipliziert mit 10.
- Die kleinen Dinge im Leben genießen. Ein Glas heiße Milch am Morgen ist zweifellos eine große Freude, wenn Sie sehen, wie es in Ihrem warmen Zuhause durch die Fenster regnet, wie Ihr Baby gesund ruht oder wie Ihre Kinder spielen ... Es ist wichtig, alles wahrzunehmen, was Wohlbefinden erzeugt . Dies ermöglicht Ihre Glück Steigern Sie sprunghaft, denn der Schmetterlingseffekt beginnt mit den einfachsten Dingen.
- Tun Sie Dinge für andere, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Altruismus lässt die Flügel des Schmetterlings flattern. Wenn Sie anfangen, Dinge für andere zu tun, ohne eine Gegenleistung zu erwarten, werden Sie sehen, wie sich Ihr Leben fast verbessert, ohne es zu merken.
- Wenn Sie wütend werden, hören Sie auf, atmen Sie und zählen Sie bis 10. Wenn Sie anhalten und atmen, wenn Sie wütend sind, wird der Hurrikan vorbei sein. Denken Sie daran, dass Sie mit einem gesunden Geist auch einen gesunden Körper haben.