Sie werden 6 Minuten reine Motivation sehen. Hier erklären sie den Unterschied zwischen Motivation, Inspiration und Disziplin. Von diesen drei Aspekten ist Disziplin der wichtigste.
Brandon Carter erklärt, warum Disziplin die wichtigste Eigenschaft ist, die ein Mensch entwickeln kann. Ein Video, das uns einlädt, Disziplin zu pflegen, um alles zu erreichen, was wir uns vorgenommen haben.
Brandon Carter ist ein physischer Trainer, aber er hat auch eine künstlerische Seite als Rapper.
Was tun wir, wenn wir keine Lust haben, etwas zu tun, was wir tun müssen, um unsere Träume zu verwirklichen? Brandon erklärt es uns in nur 6 Minuten… Nur eine Neugier, bevor wir es hören. Das Originalvideo trägt den Titel "Motivation ist für Verlierer":
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2 praktische Punkte, die Ihnen helfen, Ihre Selbstdisziplin zu stärken
1) Wie Brandon Carter im Video sagt, ist Disziplin wie ein Muskel, der jeden Tag trainiert werden muss. Setzen Sie sich jeden Tag ein kleines Ziel, das Sie Ihrem Traum näher bringt, und verpflichten Sie sich, ihn zu verwirklichen. Es ist nur ein kleiner Schritt.
Am nächsten Tag fügen Sie einen weiteren kleinen Schritt hinzu. Fangen Sie klein an und tun Sie dies mindestens 21 Tage hintereinander, damit es zur Gewohnheit wird.
Danach wird es für Sie nicht mehr schwierig sein, die Ziele zu erreichen, die Sie jeden Tag festlegen.
2) Richten Sie ein Belohnungs- und Bestrafungsprogramm ein Dies gilt je nachdem, ob Sie Ihr Ziel erreichen oder nicht.
Erstellen Sie eine Liste mit Belohnungen, die Sie sich selbst geben können, wenn Sie Ihr tägliches Ziel erreichen. Wenn Sie dies tun, wählen Sie eine Belohnung aus der Liste aus, um sie Ihnen zu geben. Es legt das gleiche fest, aber mit einer Liste von Strafen.
Ausgezeichnet =)