Wie viele Arten von Emotionen gibt es?

Emotionen gehören zum Leben eines jeden Menschen., in jedem Moment präsent sein. Es ist die Reaktion des Körpers auf eine bestimmte Situation wie Wut oder Traurigkeit. Es ist wichtig zu wissen, wie man die verschiedenen Emotionen kontrolliert und verwaltet, um ein gewisses Gleichgewicht auf der emotionalen Ebene zu erreichen.

Im nächsten Artikel sprechen wir mit Ihnen der verschiedenen Arten von Emotionen, die es gibt und wie sie das tägliche Leben beeinflussen.

Welche Rolle spielen Emotionen?

Man kann sagen, dass Emotionen vorhanden sind drei Haupt- bzw. wesentliche Funktionen:

• Eine erste Funktion wäre adaptivDas heißt, sie bereiten den Organismus darauf vor, effektiv zu wirken.
• Eine weitere Funktion wäre die soziale. Emotionen werden dazu beitragen, den Geisteszustand von Menschen auszudrücken und ihnen die Möglichkeit zu geben, miteinander zu interagieren. Der Ausdruck kann verbal durch Worte oder nonverbal durch Gesten oder Blicke erfolgen.
• Die dritte Funktion wäre motivierend und dass es einen engen Zusammenhang zwischen Motivation und Emotionen gibt. Daher ist es normal, dass jedes motivierte Verhalten eine bestimmte Emotion hervorruft, und das Gleiche gilt auch umgekehrt.

Arten oder Klassen von Emotionen

Ein Mensch wird sein ganzes Leben lang erleben Emotionen aller Art und Art. Dann werden wir die Arten von Emotionen, die es gibt, detailliert beschreiben:

Grundlegende Emotionen

Diese Art von Emotionen sind jedem Menschen angeboren und würden es auch sein Freude, Traurigkeit, Angst, Wut, Überraschung und Zorn. Diese Arten von Emotionen spielen eine Schlüsselrolle im täglichen Leben der Person und weisen die folgenden Merkmale auf:

• Freude erlaubt einem Menschen zu haben gewisses Wohlbefinden und Glück.
• Die Traurigkeit hilft, Verluste zu verarbeiten und sich an komplizierte Situationen anzupassen.
• Angst ermöglicht es einem Menschen, sich selbst zu schützen vor bestimmten Gefahren.
• Wut erlaubt Grenzen setzen und um bestimmte Rechte zu schützen.
• Überraschung hilft der Person auf der Hut sein bevor was passieren könnte.
• Wut ermöglicht es einer Person, sich von bestimmten Reizen zu lösen als schädlich angesehen.

soziale Emotionen

Oftmals werden soziale Emotionen erzeugt aus der Interaktion mit anderen Menschen. Auf diese Weise wären sie: Liebe, Dankbarkeit, Neid, Scham und Schuld. Diese Emotionen sind der Schlüssel zum Aufbau einer guten Beziehung zu anderen:

• Liebe ist ein Schlüsselgefühl beim Aufbau von Bindungen zu anderen Menschen einschließlich intimer oder persönlicher Beziehungen.
• Dankbarkeit ermöglicht Wertschätzung was gehört oder gehört.
• Neid entsteht, wenn es besteht ein starkes Verlangen haben, was andere haben.
• Scham ermöglicht das Lernen aus Fehlern und Helfen Sie der Person, zu wachsen.
• Schuldgefühle entstehen, wenn die Person etwas falsch macht und das Interesse weckt solche Verhaltensweisen zu korrigieren.

selbstgesteuerte Emotionen

Selbstgesteuerte Emotionen, wie der Name schon sagt, Es sind solche, die gegenüber der Person selbst erlebt werden. Diese Emotionen sind Stolz, Scham, Schuld und Zufriedenheit. Die Merkmale dieser Art von Emotionen sind die folgenden:

• Stolz Es ist eine Emotion, die auftritt, wenn etwas Bemerkenswertes erreicht oder vollendet wird.
• Scham und Schuld Sie treten auf, wenn die Person nicht in der Lage ist, ihre vorher festgelegten Werte einzuhalten.
• Die Zufriedenheit Es ist die Emotion, die entsteht, wenn eine Reihe von Zielen erreicht wird.

gemischte Gefühle

Abgesehen von individuellen Emotionen kann die Person auch erleben was man als gemischte Gefühle bezeichnet. Diese Arten von Emotionen zeichnen sich dadurch aus, dass sie eine Mischung verschiedener emotionaler Elemente sind, wie zum Beispiel das Gefühl von Glück und Traurigkeit zu gleichen Teilen, wenn man sich an bestimmte Momente aus der Vergangenheit erinnert.

Primäre und sekundäre Emotionen

Abgesehen von der oben gezeigten Klassifizierung auch Emotionen Sie können primär und sekundär sein. Die primären Emotionen sind direkte Emotionen vor einem bestimmten Reiz, wie es bei der Angst vor einer bestimmten gefährlichen Situation der Fall ist. Im Falle der sekundären Emotionen entstehen diese aus den primären Emotionen, die sich auf bestimmte Überzeugungen oder persönliche Überlegungen beziehen.

Wie man mit verschiedenen Emotionen umgeht

Zu wissen, wie man mit verschiedenen Emotionen umgeht, ist der Schlüssel zum Erfolg etwas emotionales Wohlbefinden. Verpassen Sie nicht eine Reihe von Tipps und Empfehlungen, die Ihnen dabei helfen, die verschiedenen Emotionen zu bewältigen und perfekt zu kontrollieren:

• Das erste, was man tun muss, ist zu wissen, wie man Emotionen erkennt. Von hier aus ist es viel einfacher und einfacher, sie zu steuern und zu verwalten.
• Der zweite Schritt besteht darin, die Emotionen zu akzeptieren. Es spielt keine Rolle, ob sie gut oder schlecht sind, da sie alle gleichermaßen gültig und gültig sind Sie bieten auf allgemeiner Ebene recht nützliche Informationen.
• Es ist wichtig, bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln Emotionen zu regulieren. Auf diese Weise ist es viel einfacher und einfacher, sie richtig zu handhaben.
• Es ist wichtig, emotionale Intelligenz zu kultivieren und zu entwickeln. Dies trägt dazu bei, unterschiedliche Beziehungen deutlich zu verbessern und ermöglicht es Ihnen, bestimmte emotionale Situationen problemlos zu bewältigen.

Die Bedeutung der emotionalen Erziehung

Ein wichtiger Teil der Gesellschaft ist sich nicht wirklich bewusst, über die Bedeutung emotionaler Bildung im Alltag der Menschen. Emotionale Intelligenz trägt zu einer guten psychischen Gesundheit bei und vermeidet bestimmte damit verbundene Probleme. Es ist nicht nur positiv für das tägliche Leben, sondern auch in anderen Bereichen wie Arbeit oder Bildung.

Kurz gesagt, es besteht kein Zweifel daran, dass Emotionen ein wichtiger Teil des täglichen Lebens eines jeden Menschen sind. Im Laufe des Lebens werden Emotionen aller Art und Klasse erzeugt. Es ist wichtig zu wissen, wie man die verschiedenen Emotionen klar erkennt und perfekt mit ihnen umgeht. Dies hilft der Person, ein völlig ausgeglichenes Leben zu führen und glücklich zu sein. Es ist gut, die Kraft der Emotionen zu nutzen, um auf persönlicher Ebene zu wachsen und das lang ersehnte Wohlbefinden zu erreichen.