Ich bin darauf gestoßen Buch in der öffentlichen Bibliothek meiner Stadt. Es wurde 2009 von geschrieben Anat baniel, klinischer Psychologe.
Es ist betitelt "Bewusste Bewegung", erwecke den Geist, um wieder Vitalität zu erlangen.
Auf dem Cover befindet sich ein Zitat von Christopher Ryan, MD der American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation, das wie folgt lautet:
"Anat Baniels Entdeckungen sind für uns alle von entscheidender Bedeutung, weil sie uns helfen, unser volles Potenzial auszuschöpfen." Versprechen richtig?
Basierend auf 9 Grundprinzipien Die Anat Baniel-Methode, die eine funktionelle Beziehung zwischen Körper und Geist wiederherstellt, bietet jedem die Möglichkeit, seine physischen und intellektuellen Fähigkeiten unendlich zu erweitern: größere Flexibilität beim Denken und Bewegen, Vitalität, Intelligenz, Wohlbefinden und einfache Beziehung zu anderen.
Das Energieniveau ist eng mit dem Gehirn verbunden. Wenn es an dem fehlt, was zur Entwicklung notwendig ist, schlafen wir körperlich und geistig ein, geraten in Lethargie und reagieren weniger auf äußere Reize.
Damit es aufwacht und über jede Grenze hinaus wächst, ist es notwendig, es einzuführen Veränderungen in unserer Art zu bewegen und zu denken.
"Bewusste Bewegung" Es verdichtet in 9 Schlüsseln alles, was Ihre Neuronen brauchen, um sich zu erneuern. Einige basieren auf körperlichen Handlungen; andere in mentalen und konzeptuellen Übungen. Aber jeder antwortet auf ein Gehirn brauchenund liefert Ihnen wertvolle Informationen für die Schaffung neuer mentaler Muster.
Unterstützt von den neuesten Fortschritten in den NeurowissenschaftenDie Anat Baniel-Methode funktioniert bei allen Arten von Patienten, auch bei Menschen mit besonderen Bedürfnissen.
Integrieren Sie es heute in Ihren Alltag. Sie werden feststellen, dass der Verbesserung und Transformation keine Grenzen gesetzt sind.
(Text aus der Deckelklappe extrahiert).