Die Ereignisse dieses Wochenendes in Frankreich laden Sie ein, diese Frage zu stellen. Nicht weil einige darauf bestehen, einen Krieg der Religionen zu proklamieren, noch weil der Fundamentalismus einige Ideen aus Gewalt aufzwingen will. Die Frage ergibt sich aus dem, was in sozialen Netzwerken passiert ist. #Betet für Paris Es ist heutzutage eines der am meisten kommentierten Labels in sozialen Netzwerken. Ist es sinnvoll, für Paris zu beten?
Die Vorteile der Meditation und damit des Gebets für die Menschen wurden in einigen Bereichen bereits bewiesen.
Unter anderem kann das Gebet nützlich sein, weil:
1.- Es hilft uns zu beruhigen.
Niemand betet oder meditiert, während er eine dynamische Aktivität ausübt, aber im Allgemeinen suchen wir nach einem geeigneten Ort und einer geeigneten Zeit, um leise zu beten, was als Entspannungsmittel wirkt.
2.- Es gibt uns Frieden.
Ohne sich um eine Religion oder eine regulierte Praxis zu kümmern, Das Gebet kann uns inneren Frieden geben, weil es uns hilft, uns gut zu fühlen, denn während es praktiziert wird, entspannt es uns und beruhigt uns, etwas, das in dieser Welt der Hektik sehr notwendig ist.
3.- Es lässt uns innerlich wachsen.
Beim Gebet oder bei der Meditation bringt uns in Kontakt mit unserem Interieur, mit uns selbst, mit einem Teil unseres Seins, den wir im Allgemeinen zum Nachteil unseres Körpers oder anderer Sorgen aufgeben.
4.- Es lehrt uns, dankbar zu sein.
Ein Teil jedes Gebets, unabhängig von dem religiösen Glaubensbekenntnis, zu dem es gehört, ist Danksagung. Deshalb, Wenn wir uns häufig bedanken, sind wir dankbarer für das, was uns umgibt, und verbessern unseren Charakter.
5.- Es macht uns weniger egoistisch.
Bei #Betet für Paris oder in einem anderen ähnlichen Fall, wenn wir uns entscheiden, für ein anderes oder ein anderes Volk zu beten, machen wir uns irgendwie Sorgen um andere, was uns distanzierter, unterstützender und altruistischer macht.
Das Gebet hat jedoch viele Vorteile für die Menschen, wurde jedoch durch regulierte religiöse Praktiken und als etwas Altmodisches ersetzt. Einige östliche Religionen schlagen jedoch die Praxis der Meditation vor, um spirituellen Frieden und Glück zu finden.
Einige Studien unterstützen durch Neurotheologie die Vorteile von Meditation und Gebet.
Herbert Benson, Kardiologe an der Harvard Medical Schooluntersuchten gründlich die Rolle, die das autonome Nervensystem im menschlichen Krankheitsprozess spielt.
Benson stellte fest, dass das Stressreaktionssystem das gesamte Nervensystem betrifft. Darüber hinaus machte er eine weitere interessante Entdeckung: die Mantra-Meditation hilft, das Nervensystem zu entspannen, um den Blutdruck zu senken, die Herzgesundheit zu verbessern, das Leben zu verlängern, Glück zu geben und das Gefühl zu erzeugen, einer transzendenten Einheit näher zu sein, unter anderen Vorteilen (1).
Jesus Marrero. Mein Blog. Mein Twitter[Mashshare]