Der gejagte Affe (Metapher für die Komfortzone)

Wir werden diesen neuen Artikel beginnen, der versucht zu analysieren warum wir immer wieder über denselben Stein stolpern. Das Sprichwort, das das sagt "Der Mensch ist das einzige Tier, das zweimal auf demselben Stein stolpert".

Es ist möglich, unsere Einschränkungen, Mängel und Probleme zu überwinden. Egal wie oft wir über denselben Stein stolpern, wir dürfen nicht den Mut verlieren und es weiter versuchen. Eines der Postulate der neurolinguistischen Programmierung besagt, dass es keine Fehler gibt, sondern nur unerwünschte Ergebnisse.

Immer wieder auf demselben Stein stolpern

Wenn Sie hier sind, liegt es daran, dass Sie finden möchten wie man dieses Ziel erfolgreich erreicht das widersteht. Sicher ist dieser Widerstand das Produkt eines Willensmangels.

Sicherlich hat der Raucher, der bei seinen unzähligen Versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, versagt, den Willen, aber aufzuhören Fehlendes "WILL" in Großbuchstaben. Wer wirklich fühlt, braucht etwas, tut alles, um es zu bekommen. Sicherlich spürt dieser Raucher, der nicht das gewünschte Ergebnis erzielt, dieses Lebensbedürfnis nicht.

Die Menschen, die immer wieder auf demselben Stein stolpern Wir haben ein Unbewusstes, das uns verrät, das lässt uns nicht ändern, das sabotiert uns. Ich habe kürzlich eine Geschichte gehört, die als Analogie dient, um zu verstehen, was ich zu erklären versuche.

Der gejagte Affe

der gejagte Affe

Quelle: .

In bestimmten Teilen Afrikas Affen werden auf ganz besondere und geniale Weise gejagt. Der Jäger hinterlässt eine Erdnuss in einem kleinen Loch zwischen Felsen, durch das nur die ausgestreckte Hand passt.

Als der Jäger geht, nähert sich der Affe, der die Szene beobachtet hat, und greift hinein, greift nach seiner Erdnuss aber er ist gefangen, weil er sich weigert, seine Hand zu öffnen und seinen Preis aufzugeben. Seine Hand ist geschlossen, da sie seinen wertvollen Schatz enthält. Der Jäger nähert sich mit einem Netz und fängt den Affen ein, weil er seinen Schatz nicht aufgeben kann.

Ähnliches passiert mit uns. Wir befinden uns in unserer Komfortzone und möchten bestimmte Änderungen nicht vornehmen, da sie damit verbunden sind bestimmte Opfer, die wir nicht bereit sind zu zahlen.

Schmerz und Vergnügen

Schmerz und Vergnügen

Der einzige Weg, nicht über denselben Stein zu stolpern, ist ändere unseren Plan. Nur wer unterschiedliche Dinge tut, erzielt unterschiedliche Ergebnisse. Wenn sich nichts in uns ändert, werden wir immer wieder stolpern.

Es geht darum, unseren Geist zu erforschen und zu untersuchen, was wir ändern müssen, um unsere Ziele zu erreichen. Sicher können wir Freude mit Veränderung und Schmerz mit Stagnation verbinden.

Der Mensch bewegt sich nach den Prinzipien von Schmerz und Vergnügen. Lauf weg vor Schmerzen und suche Vergnügen. Wenn es uns gelingt, unseren unbeweglichen Zustand mit Schmerzen in Verbindung zu bringen oder zu verstärken, führt uns unser Unbewusstes möglicherweise zu der gewünschten Veränderung, weil dies diejenige ist, die uns Freude bereitet.

Fallstudie

Ich habe eine Fallstudie das dient als Inspiration:

Eine Person begann Muskelrelaxantien zu nehmen (Trankimazine) wegen Rückenschmerzen litt ich. Diese Person war auch sehr nervös darüber, was die Trankimazine ihm einen Frieden gaben, den er noch nie zuvor gekannt hatte. Er konnte sich ohne Angst auf Menschen beziehen, da er entspannt war. Obwohl er diese Beziehungen gut lebte, fanden seine Gesprächspartner die Gespräche zu langsam und langweilten sich.

Darüber hinaus werden Trankimazine hergestellt rauche mehr Zigaretten.

Es war schwierig für ihn, die tägliche Einnahme dieses Medikaments zu stoppen, und er nahm es ein, auch wenn sein Rücken nicht schmerzte. Die Beziehung zu seinem Partner war auch deshalb einschläfernd Er war den ganzen Tag in "den Wolken".

Eines Tages versuchte er, die Einnahme der Pillen abzubrechen. Obwohl er in seinen Beziehungen zu anderen etwas ängstlicher war, Er war eine andere Person. Er sprach eindrucksvoll und seine Beziehungen zu seiner Frau verbesserten sich erheblich. Er begann auch deutlich weniger zu trainieren und zu rauchen.

Ich hatte Rückfälle. Ich sagte ihm immer, er solle sich die Vorteile ansehen, die es ihm brachte Nehmen Sie diese Pillen NICHT ein: Ich war ängstlicher, alles klar. Aber das könnte durch Entspannungsübungen oder Meditation kontrolliert werden. Außerdem war diese Angst zuerst stärker (verursacht durch das Fehlen der Pillen), aber wenn ich geduldig war, würde sie verschwinden.

Er wurde ein sehr aktiver Mensch und lernte es Leiten Sie Ihre ganze Energie in lohnendere und gesündere Aktivitäten.

Er verband Freude mit der Tatsache, die Pillen aufzugeben (bessere Beziehung zu seiner Frau, weniger rauchen, bessere Beziehung zu seinen Freunden) und Schmerzen, wenn er sie weiter einnimmt (Verschlechterung seiner sozialen Beziehungen, mehr rauchen, sitzendes Leben).

Vielen Dank für Ihre Anwesenheit und herzlichen Glückwunsch, denn Sie gehören zu einer Minderheit, die nach persönlicher Veränderung strebt.


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