11 psychologische Tricks zur Verbesserung Ihrer Produktivität

Bevor Sie mit diesen 11 psychologischen Tricks beginnen, um Ihre Produktivität zu verbessern, Ich möchte, dass Sie dieses Video sehen. Es geht um einen der härtesten Jobs der Welt… und es erfordert eine sehr hohe Produktivität.

Dieses Video zeigt uns einen der anspruchsvollsten Jobs der Welt. Die überwiegende Mehrheit der Leute, die daran arbeiten, führt es jedoch zufriedenstellend aus:

11 psychologische Tricks zur Verbesserung Ihrer Produktivität:

1) Erkenne, dass es keine Rolle spielt, was du die meiste Zeit tust

Machen Sie einen Test: Erinnern Sie sich an die letzten 24 Stunden Ihrer Arbeit und notieren Sie die Stunden, die wirklich produktiv waren. Sie werden überrascht sein, wenn Sie feststellen, dass die meiste Zeit für Aufgaben aufgewendet wurde, die weit von der Idee der Produktivität entfernt sind.

2) Tun Sie so schnell wie möglich, was Sie tun müssen

Auf diese Weise verhindern Sie das Auftreten von Müdigkeit und können sich bis zum Ende auf Ihre Aufgabe konzentrieren. "Ich mache das später" zu sagen, ist der erste Schritt, es niemals zu tun. Folgen Sie dem berühmten Sprichwort "Gehen Sie nicht für morgen, was Sie heute tun können."

3) Lerne dich selbst zu belohnen

Versuche Wege zu finden, dich selbst zu stimulieren. Schlagen Sie beispielsweise eine Pause vor, sobald Sie X Aufgaben erledigt haben oder Süßigkeiten haben. Auf diese Weise helfen Sie dem Gehirn, für Ziele zu arbeiten, und helfen Ihnen Steigern Sie Ihre Produktivität.

4) Mach deinen Geist frei

Wenn Sie anfangen zu arbeiten, denken Sie nicht an andere Dinge, die Ihre Aufgabe erschweren könnten. Die Probleme, die Sie möglicherweise haben, werden Sie nur verlangsamen. Es ist wichtig, dass Sie alles, was Ihnen nicht hilft, vom Arbeitstisch lassen.

5) gratuliere dir zu deinen Erfolgen

Wenn Sie ein Ziel erreicht haben, das Sie sich gesetzt haben, ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie sich bedanken können. Wieder wird das Gehirn stimuliert und Sie entwickeln einen neuen Widerstand, um viel länger mehr Leistung zu erzielen, als Sie gedacht haben.

6) Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie tun können

Wir müssen in der Lage sein, unsere Grenzen zu kennen, aber auch, wenn wir sie wirklich überwinden können. Planen Sie gut, was Sie tun müssen, und lernen Sie, Prioritäten zu setzen, was Sie wirklich brauchen. Auf diese Weise werden Sie viel produktiver.

7) Identifizieren Sie die Bedürfnisse Ihrer Kunden

Finden Sie heraus, was die Person, die Ihre Waren oder Dienstleistungen in Auftrag geben wird, wirklich will. Wenn Sie dieser Studie Zeit widmen, wissen Sie, was Sie tun müssen, um Ihre Zeit zu optimieren. Es wird Ihnen helfen, es nicht in absurden Dingen zu verlieren und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.

8) Finden Sie das Gleichgewicht

Es nützt nichts, lange zu arbeiten, ohne anzuhalten. Sie müssen wissen, dass der Geist einen Punkt erreicht, an dem er "genug" sagt und eine Pause braucht. Es ist wichtig zu wissen, wann wir aufhören müssen. Auf diese Weise werden wir viel produktiver, wenn wir wieder an die Arbeit gehen.

9) mit Menschen verbinden

Interagieren Sie mit Kunden, Ihren Mitarbeitern und anderen Personen in Ihrer Umgebung. Diese Ablenkung kann Ihnen wertvolles Wissen vermitteln und Ihren Geist auffrischen, damit Sie Ihre Arbeit fortsetzen können.

10) Kontrolliere deine Zeit

Halten Sie eine Agenda oder machen Sie einen mentalen Plan, was Sie tun werden. Versuchen Sie, die Zeitpläne genau zu befolgen, und Sie werden sehen, wie Sie es schaffen, Ihre Leistung zu steigern.

11) Vermeiden Sie Perfektion

Versuchen Sie nicht, Perfektion zu erreichen, sondern versuchen Sie, Ihr Bestes zu geben. Niemand kann alles perfekt machen. Sobald Sie es verstanden haben, können Sie sich dem widmen, was wirklich wichtig ist.