So ändern Sie Ihre Einstellung mit diesen 10 Tipps

Jemand hat einmal gesagt: "Unsere Lebenseinstellung bestimmt die Lebenseinstellung zu uns". Wir haben alle von der Kraft unserer Haltung gehört, und das auch Es ist unsere Einstellung, die bestimmt, wie erfolgreich wir im Leben sind.

Wie immer möchte ich vor dem Start dieser Liste ein Video einfügen, das mehr oder weniger mit dem Thema zusammenhängt, über das wir sprechen werden. Wenn Sie eine negative Einstellung ändern möchten, müssen Sie den Tag mit einer guten Aktion beginnen. Was kannst du tun? Sicht.

Es gibt eine Sache, die Sie jeden Morgen tun können, um Ihren freien Tag gut zu beginnen. Vielleicht hilft Ihnen diese kleine Aktion bei Ihren Zwecken: (Wenn sie davon sprechen, das Bett zu heben, beziehen sie sich darauf "das Bett machen")

Wenn Sie sich umschauen, werden Sie feststellen, dass Menschen mit einer positiven Einstellung das Leben mehr genießen, glücklicher sind und weniger Probleme haben als Menschen, die launisch, egoistisch, pessimistisch und defätistisch sind. Unsere Lebenseinstellung ist die treibende Kraft, die uns dazu bringen kann, großartige Dinge zu erreichen oder ich werde dich in eine bodenlose Grube schieben.

Während es wahr ist, dass Menschen mit bestimmten Tendenzen oder Orientierungen geboren werden, Unsere Persönlichkeit und Haltung entwickelt sich durch unsere Beziehungen und Erfahrungen. Unsere Einstellungen beginnen sich in der Kindheit zu entwickeln und entwickeln sich im Laufe der Jahre durch Interaktionen mit anderen und alltägliche Erfahrungen ständig weiter und ändern sich.

Alle Personen, mit denen Sie interagieren, können sich auf Ihre Einstellung auswirken.

Wenn Sie der Meinung sind, dass all diese Faktoren zu einer schlechten Lebenseinstellung oder zu einer aggressiven Einstellung gegenüber Menschen in Ihrer Nähe geführt haben, müssen Sie sich keine Sorgen machen, da immer die Möglichkeit besteht, Änderungen vorzunehmen (obwohl es einfacher ist, ein bestimmtes Verhalten zu ändern wann ist Junge).

Dann, Was tun, um Ihre Einstellung zu ändern?

10 einfache Schritte, die helfen können, Ihre Einstellung zu ändern

1. Identifizieren und verstehen Sie, was Sie ändern möchten.

Der erste Schritt in Richtung Veränderung ist klar verstehen, was geändert werden muss. Das Setzen klarer Ziele ist der Schlüssel zu jedem Geschäftserfolg. Wenn es um Einstellungsänderungen geht, müssen Sie eine ehrliche und gründliche Selbsteinschätzung vornehmen, um genau zu bestimmen, welche Ihrer Eigenschaften vollständig verbessert oder geändert werden müssen.

2. Finden Sie ein Vorbild.

Vielleicht möchten Sie optimistischer, geselliger oder geduldiger sein. Finden Sie jemanden, der die Art von Einstellung hat, die Sie haben möchten, und behalten Sie den Überblick. Wenn Sie diese Person viel besser kennen. Treffen Sie sie regelmäßig (so lange Sie können).

Wenn er eine berühmte Person ist oder jemand, dem Sie auf Youtube folgen, können Sie sich Videos von ihm ansehen. Sie können das Audio der Videos herunterladen und sie anhören, wenn Sie einen Schritt machen oder wenn Sie fahren (das ist, was ich tue). Wenn ich alleine ins Auto gehe, höre ich keine Musik. Ich höre den Leuten zu, denen ich auf YouTube folge.

3. Überlegen Sie, wie sich Ihre veränderte Einstellung auf Ihr Leben auswirkt.

Ihre Einstellung zu ändern ist nicht einfach. Es geht darum, alte Laster zu überwinden, die tief in Ihrer Persönlichkeit verankert sind. Stellen Sie sich vor, wie Sie ohne das Persönlichkeitsmerkmal wären, das Sie beseitigen möchten. Finden Sie heraus, was genau diese vermeintliche Veränderung in Ihr Leben bringen könnte.

Wird es Ihr Familienleben, Ihr soziales Leben oder Ihre Beziehung zu Ihrem Partner verbessern? Wird es eine erfolgreichere Karriere für Ihren Job bedeuten? Visualisiere jede Nacht, wie dein neues Leben aussehen würde. Schlafen Sie ein, wenn Sie darüber nachdenken 😉

4. Wählen Sie die richtigen Unternehmen.

Wie sie sagen, "Schlechte Gesellschaft korrumpiert gute Manieren". Erwarten Sie nicht, dass das Leben für Sie gut läuft, wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die alle negativen Eigenschaften haben, die Sie ändern möchten.

Überlegen Sie, neue Freunde zu finden. Suchen Sie nach optimistischen Menschen mit einer gesunden Lebenseinstellung. Sie können sehen, dass Ihre Bemühungen, sich zu ändern, einfacher sind, wenn Sie diese Art von Freunden haben.

Freiwilligenaktivitäten sind eine hervorragende Quelle, um neue Freunde zu finden. Google, welche Arten von Freiwilligenarbeit sind, wo Sie leben.

Zum Beispiel bin ich Freiwilliger in einem Tierheim und gehe mit verlassenen Hunden spazieren. Dort habe ich mich getroffen wundervolle Menschen. Sie können mit dem Roten Kreuz zusammenarbeiten, mit Vereinigungen von körperlich oder geistig behinderten Menschen ...

Eine andere Möglichkeit ist, sich für Tanzkurse (Salsa tanzen lernen), Yoga-Kurse ...

5. Glauben Sie fest daran, dass Sie in der Lage sind, sich zu ändern.

Oft ist das größte Hindernis für das Erreichen unserer Ziele uns selbst oder unsere Unfähigkeit, dem zu vertrauen, wozu wir in der Lage sind. Wenn Sie nicht an sich glauben oder nicht glauben, dass sich Ihr Leben ändern kann, wird es einfach nicht passieren. Sonst wirst du es nie versuchen oder Sie beenden schnell mit dem ersten Fehler, den Sie haben.

6. Bringen Sie angenehme Erinnerungen zurück.

Glückliche Erinnerungen sind oft in Ihrem Gedächtnis verankert und können Ihnen helfen, Ihre Einstellung schnell zu ändern. Erinnern Sie sich einfach an Ihre glücklichste oder lustigste Erinnerung. Vielleicht fühlst du dich nostalgisch ... pass auf! Dieser Rat gilt möglicherweise nicht für alle Personen, z. B. für Personen, die gerade mit ihrem Partner Schluss gemacht haben.

Wenn ich schwierige Zeiten durchgemacht habe, in denen mein Selbstwertgefühl auf dem Boden lag oder in denen ich mir mehr Sorgen um andere Menschen als um mich selbst machte, Das Erinnern an mein kleines Ich hat mir sehr geholfen. Sie bekommen sofort einen schützenden Instinkt für sich selbst, der Ihnen helfen kann, wenn im Leben etwas schief geht.

Ich empfehle diesen Artikel: Ein Liebesbrief an mich.

7. Ändern Sie Ihre Einstellung zur Musik.

Musik kann Ihnen eine große Hilfe sein. Sie können eine Wiedergabeliste auf Youtube erstellen mit diesen Liedern, die gute Zeiten hervorrufen.

8. Lachen ist die beste Medizin.

Ich weiß, es ist schwer zu lachen, wenn Sie wirklich verärgert, wütend, frustriert, traurig sind ... Atmen Sie tief ein, entspannen Sie sich und schauen Sie sich einen Lachfilm an (google für eine Liste von Lachfilmen).

Es ist auch ratsam Erstelle eine YouTube-Wiedergabeliste mit den Videos, die dich zum Lachen gebracht haben.

Wenn dies bei Ihnen nicht funktioniert, versuchen Sie einfach zu lächeln. Es wurden Studien durchgeführt, die darauf hinweisen, dass ein Lächeln auf Ihrem Gesicht Ihre Stimmung verbessert.

9. Bewegen Sie sich.

Schreien, singen, springen, tanzen, rennen oder schütteln Sie einfach Ihren Körper. Dies kann Ihnen helfen, die Einstellung freizugeben, die Sie ändern möchten. Haben Sie sich nach dem Training noch nie besser gefühlt? Versuchen Sie, das nächste Mal zu trainieren, wenn Sie Ihre Einstellung ändern möchten.

10. Handeln Sie immer mit Absicht.

Ihre Handlungen müssen mit Ihren Werten und Ihrer Person übereinstimmen. Viele Menschen gehen blind durch das Leben und reden um den heißen Brei herum, ohne nach einem Sinn in ihrem Leben zu suchen.

Ich ermutige Sie, ein Leben mit Sinn zu führen. Beispielsweise, Walt Disneys Hauptzweck war "Mach Leute glücklich".

Ich hoffe, dass einige dieser Tipps Ihnen geholfen oder ermutigt haben, das Merkmal Ihrer Persönlichkeit zu ändern, das Sie als negativ betrachten.

Können Sie sich weitere Ideen vorstellen, die uns helfen können, unsere Einstellung zu ändern? Hinterlassen Sie Ihren Kommentar. Ich werde mich freuen, Sie zu lesen.
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