Sie sind sehr festlich gefürchtet Wie die ersten Jahrestage nach dem Tod eines geliebten Menschen können wir nicht anders, als über das nachzudenken Stuhl, der leer gelassen wurde und dass das Treffen nicht dasselbe sein wird. Ergebnis schmerzhaft y schwierig zu bewältigen.
Wir sind sicherlich dabei DUELL und es wird auch unseren Geisteszustand beeinflussen, wenn wir uns in fortgeschritteneren Stadien dieses Prozesses befinden oder wenn wir uns in den frühen Stadien befinden.
Ich möchte, dass Sie das Video sehen, das ich für dieses Thema vorbereitet habe, in dem ich Ihnen einige PRAKTISCHE HINWEISE gebe, die Ihnen helfen können:
Ich werde mich in Zukunft mit dem Thema Duell befassen, damit ich mich jetzt nicht mit diesem Thema beschäftige. Es ist jedoch wichtig, dass wir uns vor Augen halten, dass dies vollständig ist normal, dass wir traurig sind und dass wir uns wünschen, dass die Parteien vorbeikommen und entweder am 7. Januar, wenn alles wieder normal ist.
Weihnachten war «verkauft»Zu einer Jahreszeit, in der Wir müssen zufrieden sein und uns glücklich fühlen, Geld ausgeben und essen. Es ist eine kulturelle Tradition, die viele Nuancen hat, da die Gesellschaft von der getrieben wird Werbedruck und kommerzielle Interessen hinter diesem ganzen System.
Es scheint eine Verpflichtung zu sein, diese Feiertage zu feiern, glücklich zu sein und Geschenke zu kaufen.
Dies ist eine der Zeiten des Jahres, in denen die meisten Leute fragen psychologische Hilfe seit der Realität des Lebens passt die überwiegende Mehrheit der Zeit und in der Mehrheit der Bevölkerung nicht mit der sozialer Druck das zwingt uns in diesem Fall, sehr glücklich zu sein und Geld für Mahlzeiten, Luxus und Geschenke auszugeben, um unter Druck gesetzt zu werden, uns zum Mittag- und Abendessen mit Verwandten zu treffen, mit denen die Beziehung null ist oder die es keine gute Beziehung zu bieten gibt ein Bild der glücklichen und vereinten Familie.
Es erzeugt große Spannungen und viel inneres Unbehagen bei den meisten Menschen und es ist typisch, dass bei diesen Familientreffen "Funken fliegen", da schmutzige Wäsche aus der Vergangenheit ans Licht kommt.
Zurück zum Fall: Wenn kürzlich ein geliebter Mensch gestorben ist, mit dem Sie sich während dieser Daten gerne getroffen haben, sind Sie an der Sache interessiert 2 EMPFEHLUNGEN das schlage ich im Video vor, damit du Weihnachten bestmöglich begegnen kannst:
1- Erlaubnis geben für drücken Sie aus, wie Sie sich fühlen und denke nach Was gefällt dir während dieser Ferien tun.
Denken Sie daran, dass es NICHT OBLIGATORISCH ist, dass Sie sie feiern, wenn Sie nicht möchten. Sie können in diesen Tagen andere Dinge tun.
2- Isoliere dich nicht, Umgib dich mit deinen Lieben das sind in deinem Leben.
Teilen Sie Ihre Gefühle mit, was auch immer sie sein mögen, ohne sich selbst zu zwingen, und geben Sie sich die Erlaubnis, dass heutzutage neue Dinge auftauchen. Vielleicht überraschen sie Sie.
Mit freundlichen Grüßen,
Laura Royo, Psychologin
.