Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που μπερδεύει τους ανθρώπους ... δεν ξέρουν αν είναι απολύτως χαρούμενοι ή απολύτως λυπημένοι. Στην πραγματικότητα, η αγάπη έχει αυτή τη δύναμη, σε κάνει ευτυχισμένο για ένα δευτερόλεπτο και λυπημένο για τη στιγμή. Δεν είναι τόσο εύκολο να γνωρίζουμε αν αυτό που νιώθεις για ένα άλλο άτομο είναι πραγματικά αγάπη, καθώς υπάρχουν πολλά συναισθήματα που μπορούν να γίνουν έντονα απέναντι σε άλλους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, πώς να ξέρετε αν είστε ερωτευμένοι ή όχι μπορεί να αλλάξει πολύ ανάλογα με το πώς είναι η ζωή σας.
Το να ερωτευτείς είναι μια συναρπαστική εμπειρία, αλλά δεν είναι πάντα αυτό που πιστεύουμε ότι θα είναι. Καθώς μεγαλώνουμε, καταναλώνουμε πολλές πληροφορίες που μας κάνουν να σκεφτόμαστε ότι καταλαβαίνουμε ποια είναι τα σημάδια της αγάπης, είναι σύνηθες να πιστεύουμε ότι είναι ένα συναίσθημα που είναι σχεδόν έμφυτο γνωστό στο πόσο αισθάνεται ... αλλά αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Μην πιστεύετε σε ταινίες της Disney ή σε ρομαντικά μυθιστορήματα, γιατί Όσο για την αγάπη, δεν ξυπνάει το πρωί και το ξέρει.
Αυτή η ιδέα της εύρεσης "το ένα" μπορεί να κάνει ολόκληρη τη διαδικασία του ερωτευμένου πολύ συγκεχυμένη και να σας κάνει να αναρωτιέστε εάν είστε πραγματικά ερωτευμένοι ή όχι. Είναι ένας μεγάλος και μπερδεμένος κόσμος αγάπης και ζωής.
Μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με ένα άτομο και να πιστεύετε ότι είστε ερωτευμένοι εκείνη τη στιγμή χωρίς να σκέφτεστε τίποτα άλλο, ή μπορεί να σκεφτείτε τους στόχους που έχετε για το μέλλον με αυτό το άτομο ... και εάν δεν πηγαίνουν με τον ίδιο τρόπο, μπορεί να μην αφήσετε τον εαυτό σας να νιώσει αγάπη. Εάν δεν ξέρετε αν είστε ερωτευμένοι, θα πρέπει να αρχίσετε να εξετάζετε αυτά τα σημάδια αγάπης και προσκόλλησης που μπορούν να σας κάνουν να αμφιβάλλετε.
Νιώθετε σαν να βρίσκεστε σε ένα σύννεφο
Αν και ακούγεται ακραίο, συμβαίνει πραγματικά. Όταν ερωτεύεστε για πρώτη φορά και αισθάνεστε αγάπη, είναι σαν να αισθάνεστε σε ένα σύννεφο, σαν να έχετε πάρει ναρκωτικά. Το να ερωτευτείς μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση παρόμοια με την υψηλή, επειδή ο εγκέφαλος απελευθερώνει ενδορφίνες που μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορες χρονικές στιγμές στον κύκλο αγάπης και σε βοηθά να συνδέσεις ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας.
Νιώθεις εθισμένος σε αυτό το άτομο
Η αγάπη αλλάζει τον εγκέφαλο και στις πρώιμες σχέσεις, η ευφορία που αισθάνεται εμφανίζεται ως αυξημένη νευρική δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που είναι πλούσιες σε ντοπαμίνη. Αυτές οι περιοχές συνδέονται με το σύστημα ανταμοιβής, σε περιοχές που σχετίζονται με την αναζήτηση αυτών των ανταμοιβών. Επί πλέον, η περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται με την ιδεοληπτική σκέψη γίνεται ενεργή. Καθώς μια σχέση κινείται προς μια μακροπρόθεσμη συνεργασία, η σκέψη για τον σύντροφο ενεργοποιεί τα κέντρα ανταμοιβής και τις περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην προσκόλληση, αλλά η σκέψη γίνεται λιγότερο εμμονή με την πάροδο του χρόνου.
Ελέγχετε το τηλέφωνό σας περισσότερο από το συνηθισμένο
Αν και είναι αλήθεια ότι πολλοί άνθρωποι είναι ήδη αρκετά «δεμένοι» στα τηλέφωνά τους, στην πραγματικότητα γίνεται κάτι πολύ πιο κοινό. Όταν είσαι ερωτευμένος είναι πιθανό να απαντήσετε γρήγορα σε ένα μήνυμα κειμένου ή να απαντήσετε στην κλήση τους πολύ πιο γρήγορα. Θα βρείτε πάντα χρόνο για αυτό το ειδικό άτομο…. Το ίδιο ισχύει και για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εάν είστε ερωτευμένοι με κάποιον, είναι σύνηθες για εσάς να κοιτάτε περισσότερο τα κοινωνικά δίκτυα.
Μερικές φορές φαίνεται να είσαι άρρωστος
Κανείς δεν θέλει να είναι άρρωστος, αλλά το να είσαι ερωτευμένος είναι πραγματικά ένα επιστημονικό φαινόμενο. Εάν παρατηρήσετε ότι η καρδιά σας τρέχει, τα χέρια σας ιδρώνουν, το στομάχι σας γεμίζει με φτερούγες που σας κάνουν να ναυτία ... μην πηγαίνετε στο γιατρό γιατί μπορεί να ερωτευτείτε. Η διέγερση της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης συμβαίνει ακριβώς όταν είμαστε ερωτευμένοι. Μπορείτε να αισθανθείτε ότι έχετε τη γρίπη, όταν πραγματικά, είστε συγκλονισμένοι με αυτά τα ερωτικά συναισθήματα ... δεν υπάρχει φάρμακο που να κάνει τα συμπτώματα να υποχωρήσουν. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε συμπτώματα όπως απώλεια όρεξης και αίσθημα ναυτίας… λίγο πριν τον δείτε.
Φαίνεσαι πιο όμορφη γιατί χαμογελάς περισσότερο
Αυτό είναι πιο ευχάριστο από το να μοιάζεις σαν να είσαι άρρωστος ... Μπορεί να σας πουν ότι είστε πιο όμορφοι ή πιο χαμογελαστοί από ό, τι είναι απαραίτητο. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο γιατί όταν κάποιος είναι ερωτευμένος, μπορείτε πάντα να βλέπετε αυτό το "αγάπη" χαμόγελο στο πρόσωπό του.
Θέλετε να το πείτε σε όλους
Όταν αισθάνεστε πραγματικά αγάπη, θέλετε να το μοιραστείτε με όλους τους φίλους ή την οικογένειά σας. Έχετε το κίνητρο να πείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα που χρονολογείτε, κάτι που συνάδει με την ιδέα ότι οι άνθρωποι στον κοινωνικό κύκλο παίζουν συχνά σημαντικό ρόλο στην επιτυχία μιας σχέσης. Το να είσαι συντονισμένος με το πώς η οικογένεια και οι φίλοι σου μπορεί να σκέφτονται για αυτόν τον πιθανό σύντροφο ή σύντροφο είναι καλό σημάδι. ότι είστε όλο και πιο προσκολλημένοι στο άτομο.
Μου λείπεις τόσο πολύ
Όταν είστε χωρισμένοι από αυτό το ξεχωριστό άτομο, πραγματικά σας λείπει. Τον λείπεις τόσο πολύ που συνειδητοποιείς ότι τον αγαπάς και πώς οι ζωές σου έχουν αλληλεξαρτηθεί. Εάν δεν ξέρετε πραγματικά αν τον αγαπάτε, θα πρέπει να σκεφτείτε πόσο σας λείπει όταν είστε χωρισμένοι. Ο αριθμός των ανθρώπων που χάνουν ο ένας τον άλλον τείνει να αντιστοιχεί στον βαθμό δέσμευσης για τη σχέση.
Η αίσθηση του εαυτού σας αλλάζει
Από τότε που έχετε ερωτευτεί, η αίσθηση του εαυτού σας έχει αλλάξει. Έχει νέα χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά, η ποικιλομορφία και η αυτο-έννοια έχουν αναπτυχθεί μέσω της επιρροής του νέου σας συνεργάτη ή του πιθανού συνεργάτη σας. Με άλλα λόγια, εσείς πριν ερωτευτείτε είναι διαφορετικός από εσάς αφού ερωτευτείτε. Ίσως νιώθετε τη διαφορά, ίσως άλλοι το παρατηρούν και δεν το κάνετε, αλλά τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν, οι συνήθειές σας, το πώς περνάτε το χρόνο σας και όλα αυτά υπόκεινται στην επιρροή (με τη θετική ελπίδα) ενός νέου ρομαντικού συνεργάτη .
Νιώθεις ζηλότυπος αλλά δεν υποψιάζεσαι
Μπορεί να αισθάνεστε ζηλιάρης, αλλά μην υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να είναι άπιστος για οτιδήποτε στον κόσμο. Η ελάχιστη ζήλια είναι φυσιολογική, δεν θεωρείται τοξική εφόσον δεν παρεμποδίζει τη σχέση. Από εξελικτική άποψη, η ζήλια είναι μια προσαρμογή που βοηθά τις σχέσεις να παραμένουν άθικτες κάνοντας τα μέλη τους ευαίσθητα σε πιθανές απειλές.
Οι άνθρωποι που ζηλεύουν τείνουν να είναι πιο αφοσιωμένοι στις σχέσεις. πρέπει να κρατήσετε τη ζήλια υπό έλεγχοΗ αντιδραστική ή συναισθηματική ζήλια είναι ο τύπος που προβλέπεται από θετικούς παράγοντες σχέσης όπως η εξάρτηση και η εμπιστοσύνη, αλλά οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε τοξική ζήλια που περιλαμβάνουν τη λήψη ενεργειών όπως ο έλεγχος του τηλεφώνου συνδέονται συχνά με το άγχος της σχέσης, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και τη χρόνια ανασφάλεια. Και κανείς δεν το θέλει αυτό για τη σχέση τους.
Ερωτευτείτε και χτίστε ένα συνημμένο είναι ένα υπέροχο θεμέλιο για μια υγιή σχέση, Αλλά λάβετε υπόψη ότι η διαμονή σε μια σχέση (ή στην πραγματικότητα επιλέγοντας να ξεκινήσετε μια σχέση) βασίζεται συχνά σε κάτι περισσότερο από την ικανοποίηση και την αίσθηση καλής ζωής στη ζωή κάποιου άλλου. Σημαίνει επίσης παρουσία και εμπιστοσύνη. Τα μοντέλα επιτυχημένων σχέσεων δείχνουν τη διαρκή δύναμη των σχέσεων. απαιτεί αμοιβαία επένδυση και δέσμευση. Εάν η αγάπη είναι πάθος, ασφάλεια και συναισθηματική άνεση, η δέσμευση είναι η απαραίτητη απόφαση που λαμβάνεται σε πολιτιστικό και κοινωνικό πλαίσιο για να είναι με αυτό το άτομο.