10 συμβουλές για να χωρίσετε τον σύντροφό σας και να αφήσετε τη σχέση

Τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο μπορούν να αλλάξουν ξαφνικά, και οι σχέσεις δεν διαφέρουν ως προς αυτό. Για να σας βοηθήσουμε σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με 10 συμβουλές για να χωρίσετε τον σύντροφό σας, ώστε να το κάνετε με τον πιο αξιοπρεπή τρόπο και χωρίς να πληγώσετε το άλλο άτομο.

Παρατηρήστε ότι δεν είναι πρόβλημα με μια λύση

Ένα από τα κύρια προβλήματα σήμερα είναι το γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει μια πολύ πιο ατομικιστική συμπεριφορά, και αυτό τους καθιστά ανίκανοι να προσαρμοστούν στις ανάγκες ή τα χαρακτηριστικά άλλων ανθρώπων. Στην ουσία, στην κοινωνία σήμερα χάνουμε την ικανότητά μας να προσαρμοζόμαστε, κάτι που, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, μας πλήττει πολύ.

Από αυτό, πολλά ζευγάρια μπορούν να αγαπούν το ένα το άλλο, αλλά απαιτούν μόνο χρόνο για τον εαυτό τους χωρίς να σκέφτονται τον χρόνο που πρέπει να αφιερώσουν στο άλλο, έτσι ώστε ο εγωισμός και ο ατομικισμός είναι αυτό που καταλήγει να διαλύσει εκείνα τα ζευγάρια που, διαφορετικά, θα είχαν μεγάλο μέλλον.

Αυτή είναι μια άλλη πτυχή που πρέπει να εκτιμήσουμε, γιατί αν αγαπάμε τον σύντροφό μας και το πραγματικό πρόβλημα είναι αυτό, ίσως μπορούμε και οι δύο να το λύσουμε αρκεί να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και να ξέρουμε πώς να επικεντρωθούμε στο πραγματικό πρόβλημα.

Εάν έχουμε δοκιμάσει (όχι μόνο από την μία, αλλά από την πλευρά των δύο) και δεν έχει λειτουργήσει, τότε δεν θα έχουμε άλλη επιλογή από το να κόψουμε τον σύντροφό μας, ανεξάρτητα από το πόσο τους αγαπάμε και πόσο πονάει.

Ένας άλλος κοινός λόγος είναι η ζήλια, ένας από τους οι πιο θανατηφόροι εχθροί του ζευγαριού. Σε αυτήν την περίπτωση μπορούμε πάντα να κάνουμε αναζήτηση συμβουλές για να σταματήσετε να ζηλεύεστε ή να ζηλεύεστε, έτσι ώστε να υπάρχει πάντα μια μικρή πιθανότητα να το λύσουμε, αλλά φυσικά, είναι σημαντικό να κάνουμε και οι δύο το ρόλο μας, είμαστε ειλικρινείς και πάνω απ 'όλα καταβάλλουμε προσπάθεια για την επίτευξη του στόχου μας.

Λάβετε μια τελική απόφαση

Εάν, παρά όλες τις προσπάθειες, δεν υπήρχε τρόπος να λυθούν τα προβλήματα και θέλουμε να προχωρήσουμε, θα είναι σημαντικό να είμαστε πλήρως πεπεισμένοι για το τι πρόκειται να κάνουμε και δεν θα υποχωρήσουμε, για το οποίο πρέπει να αναλύσουμε τα πάντα σωστά.

Απολύτως όλα τα ζευγάρια περνούν καλά και κακά ξόρκια, και σίγουρα τώρα θα βρεθείτε σε ένα από τα κακά, γι 'αυτό ίσως σκέφτεστε να κάνετε μια καθαρή πλάκα για να ξεκινήσετε από το μηδέν με μια νέα ζωή, αλλά η αλήθεια είναι ότι εμείς παίρνουν την απόφαση ζεστά. Και συγκεκριμένα, πρέπει να είμαστε απόλυτα πεπεισμένοι ότι θέλουμε πραγματικά να τερματίσουμε τη σχέση, αφού βλέπουμε συχνά περιπτώσεις στις οποίες το ζευγάρι κόβει και σύντομα λυπάται που το έκανε.

Όταν συμβεί αυτό, μπορούμε να επιστρέψουμε ξανά, αλλά το πιο συνηθισμένο είναι ότι δεν υπάρχει επιστροφή και πρέπει να αποφασίσουμε για την απόφαση που λάβαμε την ημέρα και να χάσουμε το άτομο που αγαπάμε.

Επομένως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να ηρεμήσουμε και να κάνουμε την απόφαση κρύα για να είμαστε σίγουροι ότι είναι η πιο σωστή και ότι θα ωφελήσει περισσότερο και τους δύο στο μέλλον.

Να είστε ειλικρινείς και να πείτε τους πραγματικούς λόγους για τη διάλυση

Η δεύτερη συμβουλή που σας δίνουμε είναι να είστε ειλικρινείς στη διάλυση, έτσι ώστε να μην μοιάζουμε με υποκριτές εάν το άλλο άτομο ήδη γνωρίζει κάτι για οι πραγματικοί λόγοι μας για μείωση.

Είναι σημαντικό να είμαστε σαφείς ότι στην εποχή τους αυτό το άτομο έχει πολλά για εμάς, και μάλλον εξακολουθεί να σημαίνει κάτι άλλο, αλλά δυστυχώς, μερικές φορές πρέπει να λάβουμε τις κατάλληλες αποφάσεις για να αποφύγουμε περαιτέρω ζημιές στο μέλλον. Για αυτόν τον λόγο, ο σύντροφός σας αξίζει ειλικρίνεια και να γνωρίζει τον πραγματικό λόγο για τον οποίο θέλουμε να κόψουμε, γιατί διαφορετικά θα συνειδητοποιήσουν ότι είμαστε ψέματα, εκτός από αυτό θα κάνουμε πολύ περισσότερες ζημιές, καθώς το πιο συνηθισμένο είναι ότι αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για την κατάσταση, οπότε δεν πρέπει να το αφήσουμε να συμβεί.

Δεν είναι πλέον η ώρα να διαφωνήσουμε

Φυσικά, είναι σημαντικό να μετρήσουμε τα λόγια μας πολύ καλά, δεδομένου ότι δεν είναι η ώρα να κατηγορήσουμε κανέναν για την κατάσταση, δηλαδή δεν είμαστε κατά τη στιγμή της διαπραγμάτευσης, αφού έχουμε λάβει απόφαση και δεν πρόκειται προς τα κάτω.

Για παράδειγμα, τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα σχέσεων προκύπτουν από τις διαφορές και την αδυναμία προσαρμογής μεταξύ τους, έτσι ώστε ο ένας να έχει πάντα την αίσθηση ότι ο άλλος φταίει, αλλά αυτή τη στιγμή δεν αξίζει πλέον να προσπαθούμε να ανακαλύψουμε τίποτα , αλλά θα είμαστε ειλικρινείς του τύπου:

"Υποστηρίζουμε πολλά, και η αδυναμία μας να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον προκαλεί και στις δύο μας μεγάλη ζημιά."

Αλλά δεν θα πέσουμε στην αναζήτηση της ενοχής:

"Έχω δοκιμάσει πολλές φορές, αλλά ποτέ δεν με ακούτε και δεν νοιάζεστε για τα συναισθήματά μου".

Εν ολίγοις, πρέπει να το προσανατολίσουμε με έναν γενικό τρόπο, ως πρόβλημα σχέσεων στο οποίο δεν έχει σημασία από πού προέρχεται η ενοχή και με αυτόν τον τρόπο θα καταφέρουμε, αφενός, να αποφύγουμε τη συζήτηση και άλλα θα είμαστε ειλικρινείς αλλά όχι επώδυνοι, επιτρέποντας στο άλλο άτομο να κάνει τις αξιολογήσεις του μόνος του και χωρίς να αρχίσει συζήτηση.

Προετοιμάστε μια σύντομη ομιλία

Μια άλλη από τις συμβουλές για να χωρίσετε με τον σύντροφό σας που σας δίνουμε είναι ακριβώς ότι είστε σύντομοι όσον αφορά τη συνομιλία, ακόμα κι αν το άλλο άτομο είναι πρόθυμο να μιλήσει. Πρέπει να θυμόμαστε ότι έχουμε ήδη λάβει την τελική απόφαση, οπότε απλώς πρόκειται να την κοινοποιήσουμε, δεν είναι πρόθεσή μας να διαπραγματευτούμε νέους όρους.

Αν και δεν φαίνεται να μοιάζει, η διατήρηση της συνομιλίας σύντομη θα βοηθήσει και τους δύο, αλλά θα αποτρέψει επίσης την κατάσταση να ζεσταθεί και καταλήγουμε να διαφωνούμε και να ρίχνουμε πράγματα στο κεφάλι του άλλου.

Φυσικά, πρέπει να είμαστε σαφείς ότι κατά τη διάρκεια της κατάστασης θα δούμε πώς ο σύντροφός μας θυμώνει ή κλαίει, οπότε πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι. Ωστόσο, διατηρώντας τη διαδικασία σύντομη, μπορούμε να σώσουμε πολλά βάσανα.

Να είστε πολύ προσεκτικοί με ψευδείς ελπίδες

Ένα άλλο από τα κοινά λάθη κατά τη διακοπή μιας σχέσης είναι ακριβώς η χρήση ελπίδων.

Είτε επειδή θέλουμε να βγούμε από αυτήν την κατάσταση που δεν είναι καθόλου ευχάριστη για εμάς (ή για το άλλο άτομο), ή επειδή με αυτό πιστεύουμε ότι θα είμαστε σε θέση να μετριάσουμε τον πόνο του άλλου μέρους και, ως εκ τούτου, να ανακουφίσουμε λίγο ένταση, μερικές φορές Καταφεύγουμε σε αυτή τη λεπτομέρεια που δίνει ελπίδα ότι ίσως στο μέλλον θα είμαστε σε θέση να επιστρέψουμε μαζί, αλλά εδώ παραβιάζουμε ήδη έναν από τους κανόνες για τους οποίους μιλήσαμε προηγουμένως, ο οποίος δεν είναι ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο από ειλικρίνεια.

Αυτές οι ψευδείς ελπίδες όχι μόνο θα παρατείνουν τον πόνο για τον οποίο ήταν ο σύντροφός μας, αλλά θα είναι επίσης ένα αίσθημα κενού που θα τον κάνει να αισθανθεί πολύ χειρότερο γιατί, όχι μόνο μας έχει χάσει, αλλά δεν κατάφερε να μας ανακτήσει.

Με τη σειρά του, αυτή η ελπίδα σημαίνει επίσης ότι θα υπάρξει επαφή αργότερα, πράγμα που σημαίνει ότι για εμάς θα σημαίνει επίσης παράταση του πόνου, επιπλέον ότι θα είμαστε περιορισμένοι όταν λαμβάνουμε νέες αποφάσεις σχετικά με τη συναισθηματική μας ζωή, αφού, εάν αυτό Το άτομο πιστεύει ότι περιμένουμε να λύσουμε το πρόβλημα, θα δημιουργήσουμε πόνο μόνο εάν συνεχίσουμε τη ζωή μας διατηρώντας αυτές τις ψεύτικες ελπίδες.

Προετοιμάστε το σωστό μέρος και χρόνο

Σας προτείνουμε επίσης να προετοιμάσετε ένα κατάλληλο μέρος για να κόψετε τη σχέση. Αυτό μπορεί να μην φαίνεται πολύ σημαντικό, αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι πιο σημαντικό από ό, τι φαίνεται και για διάφορους λόγους.

Καταρχάς, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι είναι πολύ πιθανό ότι ένα δράμα θα τοποθετηθεί λόγω της κατάστασης, γι 'αυτό πρέπει να είμαστε σε ένα ουδέτερο μέρος όπου αισθανόμαστε χαλαροί. Ούτε είναι σκόπιμο να πάτε σε μια πολύ απομακρυσμένη περιοχή, ειδικά επειδή με αυτόν τον τρόπο ενθαρρύνουμε το δράμα να είναι πολύ πιο έντονο. Ωστόσο, περιτριγυρισμένο, το πιο κοινό πράγμα είναι ότι μας βοηθά να συγκρατήσουμε την κατάσταση, αλλά προφανώς θα αποφύγουμε να είμαστε σε ένα συνηθισμένο μέρος για εμάς, είτε επειδή μας φέρνει αναμνήσεις είτε επειδή μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι στην περιοχή που μάθετε μας και, επομένως, η διαδικασία κοπής είναι πιο περίπλοκη.

Από την άλλη πλευρά, θα επιλέξουμε επίσης μια στιγμή κατά την οποία τόσο εμείς όσο και το άλλο άτομο είμαστε καλά συναισθηματικά, ή όσο μπορούμε, καθώς με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγουμε ότι ένα χτύπημα όπως η ρήξη μπορεί να υποθέσει ισχυρότερο χτύπημα και ότι βυθίζουμε περισσότερο από το απαραίτητο.

Τέλος, όταν επιλέγουμε τη στιγμή που θα κόψουμε, θα χρειαστεί επίσης ο καθένας να φύγει εκεί από τη δική τους πλευρά, δηλαδή, δεν πρέπει να πάμε και οι δύο στο ίδιο αυτοκίνητο, γιατί διαφορετικά θα έπρεπε να επιστρέψουμε μαζί αργότερα, και αυτό θα χαλάσει την κατάσταση.

Και αν ζούμε μαζί, το ιδανικό είναι ότι για την ίδια νύχτα έχουμε ήδη σκεφτεί κάπου να ξεκουραστούμε αντί στο σπίτι, γιατί διαφορετικά η ένταση θα ήταν μεγαλύτερη. Φυσικά, αν είμαστε παντρεμένοι, προφανώς πρέπει πρώτα να συμβουλευτούμε έναν δικηγόρο, ώστε να μην κάνουμε πράγματα που αργότερα μπορεί να παρερμηνευθούν σε μια δίκη, όπως να κατηγορηθεί ότι έφυγε από το σπίτι.

Αλλά αν δεν εμπλέκονται παιδιά και δεν υπάρχουν νομικές υποχρεώσεις, είναι καλύτερο να μειώσετε γρήγορα τις απώλειές σας.

Μην ξεχάσετε τι αντιπροσωπεύει για εσάς

Αν και το έχουμε καταστήσει σαφές στα προηγούμενα σημεία, αξίζει να επαναλάβουμε ότι εκείνο το άτομο με το οποίο πρόκειται να χωρίσουμε, σε κάποιο σημείο μας σήμαινε πολλά, οπότε πρέπει να σκεφτούμε τα συναισθήματά τους και να κάνουμε τα πάντα με τον ίδιο τρόπο όσο πιο ομαλά γίνεται, και φυσικά χωρίς κατηγορίες και χωρίς επιχειρήματα.

Φυσικά, πρέπει να είμαστε πολύ σαφείς σχετικά με την απόφασή μας και δεν πρέπει να αφήνουμε τα συναισθήματα να μας κάνουν να γυρίσουμε πίσω, αλλά αυτό δεν είναι ασυμβίβαστο με το να είμαστε συνετοί εκείνη τη στιγμή. Και φυσικά σας υπενθυμίζουμε και πάλι ότι το καλύτερο σε αυτές τις περιπτώσεις είναι να προετοιμάσετε μια σύντομη και περιεκτική ομιλία, αποφεύγοντας έτσι την έναρξη συζητήσεων.

Εάν είναι απαραίτητο, μόλις το τελειώσουμε θα χρησιμοποιήσουμε μια δικαιολογία για να φύγουμε.

Προσοχή στις νέες σχέσεις

Στο τέλος μιας σχέσης, συνήθως προτείνουμε να ξεκινήσουμε μια άλλη, οπότε χρησιμοποιούμε αυτή τη γνωστή φράση "ένα καρφί βγάζει ένα άλλο καρφί», Το οποίο μπορεί να είναι απολύτως αληθινό γιατί, ας μην ξεχνάμε, όταν ένα ζευγάρι χωρίζει, η ταλαιπωρία είναι και από τις δύο πλευρές, και στην περίπτωσή μας είμαστε αυτοί που έχουμε λάβει την απόφαση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η κατάσταση δεν έχει μας πληγώνουν.

Για αυτόν τον λόγο θα πρέπει να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να ανακάμψουμε, αλλά να είμαστε προσεκτικοί, πολλές φορές εδώ ψάχνουμε ένα υποκατάστατο ως νέα σχέση, αλλά η ανάγκη να βρούμε αυτό το αναπληρωματικό άτομο μπορεί περισσότερο από ό, τι πραγματικά να βγει από κακές σχέσεις, έτσι μπορούμε καταλήγουμε να μπω σε χειρότερο μέρος που φύγαμε

Σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται πάντα περνούν χρόνο χωρίς σύντροφο, ώστε να επανασυνδεθούμε με τους εαυτούς μας και τις ανάγκες μας, εξοικειώνοντας έτσι ο ένας τον άλλον λίγο καλύτερα και χρησιμοποιώντας ό, τι έχουμε μάθει για να αποφύγουμε τα ίδια λάθη στην επόμενη σχέση.

Μια καλή ιδέα θα ήταν να αφιερώσουμε λίγο χρόνο κάνοντας όλα αυτά τα πράγματα που είχαμε αφήσει σταθμευμένα με το να είμαστε μαζί του, επιστρέφοντας ξανά για να δούμε εκείνους τους ανθρώπους που μπορεί να έχουν μείνει εκτός της τρέχουσας ομάδας μας, έτσι ώστε να επαναφορτίσουμε τις μπαταρίες και θα συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν πράγματα που μπορούν να εγκαταλειφθούν για έναν σύντροφο, και άλλα που δεν πρέπει να εγκαταλείπονται καθόλου.

Η αγάπη, όπως όλα σε αυτήν τη ζωή, είναι κάτι που πρέπει να μάθει, αφού κανείς δεν γεννιέται να ξέρει πώς να κάνει μια σχέση. Αλλά αν ξέρουμε πώς να ακούσουμε τις συμβουλές που μας δίνει η ζωή και πάνω απ 'όλα περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας, αναλύουμε όλα όσα μας έχουν συμβεί όλα αυτά τα χρόνια και προσπαθούμε να γνωριστούμε καλύτερα, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα έχετε πολλές περισσότερες δυνατότητες. να είστε ευτυχισμένοι αύριο.

Μοιραστείτε αυτές τις συμβουλές για να χωρίσετε με τον σύντροφό σας

Και φυσικά σας ενθαρρύνουμε να μοιραστείτε αυτές τις συμβουλές για να χωρίσετε με τον σύντροφό σας και να βοηθήσετε εκείνους τους φίλους που αναγκάζονται να περάσουν από αυτήν τη διαδικασία αλλά δεν ξέρουν πραγματικά πώς να το αντιμετωπίσουν.

Μην ξεχνάτε ότι είστε οι μόνοι άνθρωποι που θα πρέπει να ανεχτείτε για το υπόλοιπο της ζωής σας, επομένως είναι σημαντικό να λαμβάνετε πάντα αυτές τις αποφάσεις που σας βοηθούν να κοιτάξετε μπροστά και να αποφύγετε την εμφάνιση προβλημάτων και παρόλο που δεν θέλουμε να πούμε με αυτό ότι οι υπόλοιποι άνθρωποι γύρω μας είναι αναλώσιμοι, στην πραγματικότητα πρέπει να κάνουμε μια σωστή επιλογή και να μείνουμε μόνο με εκείνους που μας προσφέρουν πραγματικά ένα όφελος, αλλά ναι, χωρίς να εξαρτώνται ποτέ από αυτά συναισθηματικά, αφού, για Για οποιονδήποτε λόγο είναι πιθανό ότι στο μέλλον δεν θα είναι εκεί, και η απώλεια τους θα γίνει ένα περιττό πρόβλημα και πόνος για εμάς, όταν το άτομο που θα είναι πάντα δίπλα μας δεν είναι ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο από εμάς.