Η αυτοεκτίμηση είναι η βάση της ευημερίας του παιδιού και το κλειδί της επιτυχίας για την ενήλικη ζωή του, επηρεάζει τον τρόπο συμπεριφοράς και συμπεριφοράς του με άλλους, η έλλειψη καλής εικόνας του εαυτού του συχνά οδηγεί σε προβλήματα συμπεριφοράς.
Υγιής αυτοεκτίμηση Δεν σημαίνει να είσαι αλαζονικός, σημαίνει να έχεις ρεαλιστική κατανόηση των δυνατοτήτων και των αδυναμιών του εαυτού σας, απολαύστε τις δυνάμεις σας και εργαστείτε σε προβληματικές περιοχές.
Σύμφωνα με μεγάλο αριθμό ερευνών, τα άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση, χωρίς να είναι υπερβολικά, μπορούν να έχουν μια πιο θετική προοπτική για τη ζωή και επομένως να είναι πιο ευτυχισμένοι από τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Με αυτό προβλέπεται επίσης ότι Η σωστή αυτοεκτίμηση θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη επιτυχία στο σχολείο και στις κοινωνικές σχέσεις και η επιδείνωση της αυτοεκτίμησης μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και μεγάλες αποτυχίες στη ζωή.
Είναι σημαντικό να διδάσκονται δεξιότητες στα παιδιά και τους νέους για να αντιμετωπίζουν τα γεγονότα της καθημερινής ζωής, χωρίς να αφήνουν αυτά να επηρεάσουν την αυτοεκτίμησή τους, επίσης σε αυτό το στάδιο της νεολαίας, τείνουν να είναι πιο ανασφαλείς και να έχουν λιγότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Γι 'αυτό είναι σημαντικό οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί να υποστηρίζουν τα παιδιά και να τους διδάσκουν να ενισχύουν στρατηγικές για να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους.
Συμβουλές για την αύξηση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης του παιδιού σας:
1) Προσπαθήστε να κάνετε συχνά θετικά σχόλια - Οι γονείς έχουν μεγάλη επιρροή στα παιδιά τους, πρέπει να ακούσουν λέξεις έγκρισης για να αισθάνονται εκτιμημένοι και αγαπημένοι, πρέπει να συγχαρηθούν και να αναγνωριστούν κάθε φορά που κάνουν κάτι καλά.
2) Περάστε χρόνο με τα παιδιά- Ακόμα κι αν είστε πολύ απασχολημένοι, προσπαθήστε να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας, αυτό θα σας βοηθήσει να οικοδομήσετε μια καλύτερη σχέση και να τα κάνετε να νιώσουν αγαπημένα, υποστηριζόμενα και εκτιμημένα.
3) ακούστε τους- Τα παιδιά πρέπει να εκφραστούν, είναι σημαντικό να τους αφήσουμε να μιλήσουν και να τους δώσουν προσοχή, να τους κάνουν να δουν ότι είστε ανοιχτοί να ακούτε τις ιδέες και τις σκέψεις τους.
4) Επιβραβεύστε την προσπάθεια ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα- Το σημαντικό είναι να εκτιμήσουμε τις προσπάθειες των παιδιών, ανεξάρτητα από το εάν έχουν επιτύχει ή εάν έχουν αποτύχει, πρέπει να τους κάνετε να δουν ότι η σκληρή δουλειά καταλήγει πάντα να ανταμείβεται.
5) Εστίαση στο θετικό- Το να είσαι θετικός δημιουργεί ένα πιο υγιές και πιο ήρεμο περιβάλλον για το παιδί, αυτή η ατμόσφαιρα θα παρέχει στο παιδί μεγαλύτερη ασφάλεια, ώστε ακόμη και σε δύσκολες καταστάσεις να μαθαίνει να βλέπει τη θετική πλευρά.
6) Βοηθήστε τον να μάθει από τα λάθη του- Διδάξτε στο παιδί σας να βλέπει τα λάθη ως τρόπους μάθησης, δείξτε του τη διαφορά μεταξύ λαθών και αποτυχιών, έτσι ώστε να ξέρουν ότι είναι πάντα καλύτερο να δοκιμάσετε κάτι παρά να μην το κάνετε για φόβο αποτυχίας, για να πετύχετε, πρέπει πρώτα να κάνετε λάθη .
7) Διατηρήστε τη φυσική επαφή- Αγκαλιάστε και ενθαρρύνετε τα παιδιά σας, είναι απαραίτητο να δείξετε στοργή, αυτό θα τους κάνει να αισθάνονται ξεχωριστοί και υποστηριζόμενοι από εσάς, εκτός από τη δημιουργία μεγαλύτερης αίσθησης εμπιστοσύνης.
8) Ενθαρρύνετε την επικοινωνία- Ενθαρρύνοντας την επικοινωνία και τη συζήτηση, δείχνετε ότι εκτιμάτε την άποψη και τις ιδέες του παιδιού σας, αυτό θα τους δώσει αυτοπεποίθηση και θα τους ενθαρρύνει να είναι ανοιχτοί και εκφραστικοί.
9) Αφήστε το παιδί σας να μάθει τις συνέπειες για τον εαυτό του- Δεν μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά να μην κάνουν λάθη, θα τα κάνουν και μπορούν να μάθουν από αυτά, γιατί με αυτόν τον τρόπο θα γνωρίζουν ότι οι ενέργειες έχουν συνέπειες, αλλά μπορούμε να καλλιεργήσουμε σε αυτά μια αίσθηση ευθύνης πριν από τα λάθη.
Συγχαρητήρια για το άρθρο.