Alustamise võlu

Alustamise võlu. Ületamine ja isiklik areng.Projektid täidavad elu mõttega. Inimene on oma olemuselt rahutu. Teil on vaja natuke rutiini, täpselt nii palju, et tasakaalu hoida, kuid see, mis teid tegelikult täidab, on seikluste ette võtmine, uute väljakutsete ees.

Võimalike projektide arv on sama suur kui inimese fantaasia.

5 ideed alustamiseks täna.

1) Alustage sõbralikke või armastavaid suhteid.

Suhted pole alati juhuse tulemus. Rutiin ei soodusta uusi sõprussuhteid, nii et tehke midagi. Võimalik on olla teistele avatum ja otsida soodsaid olukordi.

2) Alustage uut tööd.

Kui praegune amet ei ole rahuldav, on võimalus töö leida rohkem kooskõlas teie enda soovidega. Enne täielikku alustamist võib uue projekti jaoks kulutada paar tundi nädalas.

3) Alustage treeningprogrammi.

Enamikul inimestel on istuvad harjumused, kuigi nad teavad füüsilise treeningu tähtsus. On aeg hakata mõnda harjutust regulaarselt harjutama, olgu see siis sport või keha integreerimise tehnika.

On oluline, et valitud harjutus oleks ka vaimne stiimul.

4) Alustage tervislikku toitumist.

Õige toitumine on tervise säilitamiseks ülioluline, kuid sageli valitsevad halvad harjumused. The tervislik toit neid saab tutvustada vähehaaval, asendades need, mis pole nii. Teisest küljest on mugav olla huvitatud toitudest, mis aitavad teil tasakaalustamatust ja nõrkusi parandada.

5) Alustage kursust või töötuba isikliku arengu.

Vaimu saab kasvatada üksi lugemise või meditatsiooni kaudu. Kuid kontakt teiste kursuste inimestega muudab õppimise terviklikumaks ja rikastavaks kogemuseks. Sa ei õpi mitte ainult õpetajalt, vaid ka klassikaaslaste panusest.

Manuel Núñez ja Claudina Navarro para Keha ja vaim.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.