Häbelikkus ei ole sama mis introvertsus. Kui räägime introvertsusest, siis viidame inimesele, kes naudib üksindust ja kui tal on vähe sõpru, siis seetõttu, et ta valib, on see nii, et tal on hea ja ta leiab sotsiaalse mugavuse. Teisalt sooviks häbelik inimene omada rohkem sotsiaalseid oskusi, et tal oleks rohkem sõpru või saaks teistega teistmoodi suhelda kui praeguses olukorras. Häbelikud lapsed võivad olla ärevil, sest nad tahavad rohkem sõpru, kuid ei tea, kuidas.
Lapsed vajavad täiskasvanute, eriti nende vanemate juhendamist, et saaksid teistega rohkem ja paremini suhelda. Nii saavad nad sõlmida tervislikke sõprussidemeid, mis nende kasvuga kaasnevad. Häbelikust lapsest ei saa üleöö sotsiaalne olend, kuid seda saab aidata õppida sotsiaalsete keskkondade toimimist ja luua häid sotsiaalseid suhteid.
Kas teie laps on häbelik?
Üldiselt pole häbelikkuses midagi halba. Häbelikud lapsed kuulevad paremini ja neil on koolis vähem probleeme. Häbelikkus muutub probleemiks siis, kui see takistab seda, mida tavaliselt oodatakse, või kui see muudab teie lapse õnnetuks. Võite soovida professionaalset nõu, kui teie laps:
- Ei taha kooli minna
- Tal on probleeme sõprade leidmisega
- Mure sünnipäevapeol käimise või spordiga tegelemise pärast
- On innukas olema häbelik
Põhjustab
Häbelikkus on üsna tavaline. Hinnanguliselt on 20–48% inimestest häbelikud isiksused. Enamik häbelikke lapsi sünnib lihtsalt nii, kuigi ka negatiivsed kogemused võivad selles rolli mängida. Kas teie lapse häbelikkus ilmnes äkki? Kui jah, võib sündmus selle vallandada ja neil võib olla vaja selle läbimiseks abi.
Häbeliku isiksuse aktsepteerimine
Häbelikel lastel on sageli ühised jooned. Kui need loomulikud käitumisviisid on tunnustatud, saab nendega pigem töötada kui nende vastu. Häbelikud lapsed on sageli iseseisvad, hoolivad ja empaatilised, kuid sageli ei meeldi neile uusi asju proovida. Haigestumine ja uute olukordadega kohanemine võib võtta kauem aega.
Samuti tahavad nad tõenäoliselt olla sotsiaalsemad, kuid neil on hirmust, ebakindlusest või sotsiaalsete oskuste puudumisest raske teistega lähedaseks saada. Selles mõttes On vaja lubada neile oma rütmi ja mitte survestada neid rohkem teistele avanema.
Kuidas häbelikku last aidata
Häbelikud lapsed, kes soovivad oma sotsiaalseid suhteid parandada, vajavad oma keskkonnast abi, ilma survet avaldamata ja austades nende rütme selle saavutamiseks. Nad tahavad saada rohkem sõpru ja õppida tervislikumalt suhestuma, kuid nad ei saa seda alati teha, sest neil on hirmud, mis neid blokeerivad.
Järgmisena anname teile mõned näpunäited, et kui teil on häbelik laps, saaksite õpetada talle oskusi, mis aitavad tal nüüd olla seltskondlikumad suhted on tervislikumad.
- Esitage sisenemisstrateegia. Aidake oma lapsel jõuda eakaaslaste rühmani ja kuulata, andes kõigile aega üksteisega harjumiseks. Õpeta teda leidma vestluses paus ja liituma, tundumata liiga sunnitud. Pakkuge eelnevalt jutupunkte, näiteks: "Mulle meeldivad ka paadid". Siinkohal on veel üks idee anda talle vestluse alustajad, et ta suudaks teiste inimestega jääd murda, mainides näiteks midagi, mis talle teise inimese riietuses meeldib. Tugeva inimestevahelise suhte loomine võtab suhtlemise vahel aega ja kannatlikkust.
- Luua usaldus. Meenuta talle aega, kui ta oli uutes olukordades ja sai sellest üle. Näiteks sünnipäevale minnes mainige mõnda teist pidu, kus osalesite, ja seda, kui lõbusalt teil teiste lastega oli. Selles mõttes on hea mõte, et aitaksite neil ületada väljakutseid, mis ennast tugevdavad ja kuidas nad saavad seda uuesti teha.
- Töö sotsiaalsete oskustega. Andke oma lapsele võimalus oma sotsiaalseid oskusi praktiseerida igal võimalusel. Poes julgustage teda kassale maksma. Õhtusöögi ajal paluge neil endale ise toit tellida. Kutsu sõber mängima, et laps saaks oma klassikaaslastega rohkem harjutada.
- Paku positiivset tagasisidet. Kiida või premeeri oma pisikest väikeste sammude eest, nagu tere ütlemine või kellegagi rääkimine. Kui ta jääb kellegi ette kinni, rääkige temaga hiljem ja öelge, mida ta saaks järgmisel korral sellisesse olukorda sattudes paremaks muuta.
- Väljenda empaatiat. Öelge oma lapsele, et näete, et ta tunneb end häbelikuna ja et ka te tunnete end vahel nii, et keegi juhtub kõigiga. aeg. Jagage oma lapsele lugusid oma elust aegadest, mil see teiega juhtus ja kuidas olete sellest üle saanud ning kui hästi te end selle pärast tunnete.
- Ole väljamineva käitumise eeskuju. Kui näitate lapsele, kuidas inimesi tervitada, vestelda ja kena olla, tunnevad nad end sama tehes mugavamalt. Eelkõige on väga oluline, et näitaksite välja oma armastust, aktsepteerimist ja austust nende isiksuse vastu. Andke talle teada, et häbelik on okei ja ta on selline. Te ei pea oma isiksust muutma, vaid peate lihtsalt õppima strateegiaid, mis muudavad teie enesetunde paremaks ning teil on tervislikumad sõprussuhted nüüd ja tulevikus, kui see on see, mida te tegelikult tahate.
- Ära häbene teda. Ärge kunagi häbenege teda häbelikkuse pärast ega sildistage teda sõnaga "häbelik". Teie laps peab tundma, et tema isiksus pole tema jaoks probleem, kuid kui ta soovib oma isiklikke suhteid parandada, siis sellepärast, et ta tahab seda teha, mitte sellepärast, et keegi teda ei survestaks. Ärge kunagi laske tal end pelgalt häbelikkuse tõttu vähem tunda, pigem laske tal näha, et inimestel on oma isiksuses palju eeliseid.