Olen joogamaailmas üsna hästi haritud, kuid see raamat ei korda põhitõdesid kuigi palju. Hüppa otse mida peate teadma joogast kui füüsilisest ja vaimsest teraapiast.
AG Mohan ja tema naine Indra annavad teoreetilise ja praktilise selgituse jooga terapeutilisest rakendamisest. See on terviklik ja hõlpsasti jälgitav raamat. Kohustuslik nii õpetajatele kui ka joogaga tegelejatele.
Mohan ja tema naine kuuluvad maailma parimate õpetajate hulka, kel on oskus lihtsustada joogapraktika keerukust sõbralikul viisil.
Spetsiifiliste terviseprobleemide vastu võitlemiseks võib määrata ka joogaasendeid ja hingamispraktikaid, sageli koos a toitumisnõustamine põhineb Ayurveda, India traditsiooniline meditsiin.
La "Joogateraapia" on hädavajalik juhend joogaõpetajatele, edasijõudnutele ja kõigile, kes soovivad joogat terapeutiliselt kasutada.
AG ja Indra Mohan määravad mitmesuguste terviseprobleemide jaoks ajurveda põhiasendeid, tehnikaid ja põhimõtteid Tavalised, nagu astma, seljavalu, kõhukinnisus, puusavalu, põlvevalu, menstruatsiooniprobleemid ja skolioos.
"Joogateraapia" on üks väheseid raamatuid, mis näitavad joogaõpetajatele, kuidas oma õpilastele korralikke joogajadasid ja hingamistehnikaid kokku panna.
JÄRELDUS
See on raamat, mis igal joogaõpilasel peab olema.
Teoreetilise ja praktilise teabe segu võimaldab lugejal õppida lisaks jooga igapäevatööle ka selle olulistele teoreetilistele alustele.
Raamat tuletab meile meelde, et jooga on terviklik tervishoiusüsteem.
See on hästi kirjutatud ja illustreeritud. Tore, et selle ostsite. Ma naudin seda väga.
Carlos Zubieta, mulle meeldib mitte ainult lugeda, vaid ka kirjutada.