Kuidas aidata enesetapumõtetega inimest?

Enesetapp on keeruline ja delikaatne teema. Ja veelgi enam, kui tegemist on sugulase või lähedase inimesega. Seetõttu jäävad paljud abihüüded märkamata. Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas pakkuda oma tuge inimestele, keda ähvardab enesetapp.

  1. Kuula teda see on enesetappude ennetamise põhiaspekt. Proovige otsida märke, mis viitavad võimalikele enesetapumõtetele. Tähtis on kuulata autentselt ja näidata üles palju kannatlikkust.
  2. Las väljendada. See võimaldab suitsidaalsel inimesel väljendada oma tundeid, emotsioone ja mõtteid, ilma et ta iga hinna eest otsustaks või üritaks veenda, et elu on kallis. On olukordi, kus liiga optimistlik suhtumine võib olla pettumust valmistav neile, kellel on raske, kes ei tunne end tegelikult kuulduna.
  3. Küsige põhjuste kohta mis on viinud inimese enesetapule mõtlema.
  4. Kinnitage teise kogemus, ärge minimeerige. Samuti on kriitiline toetavate sõnade pakkumine ja teile muret näitamine. Enesetapja peab teadma, et tema olemasolu loeb teisi.
  5. Ära paanitse. Enesetapja on emotsionaalselt haavatav ja vajab tugevat tuge.
  6. Võtke seda tõsiselt. Enesetapumõtteid tuleb tõsiselt võtta. Uuringud on näidanud, et valdav enamus enesetapu sooritanud inimesi teatavad eelnevatel päevadel otseselt või kaudselt oma kavatsustest.
  7. Säilitage lugupidav käitumine. Ärge sattuge moralistlikesse vaidlustesse selle üle, kas enesetapp on okei või mitte, kas see on õiglane või mitte jne.
  8. Küsige, mis juhtuks, kui see inimene oma elu lõpetaks (perekond, sõbrad, püüdlused jne).
  9. Mõelge probleemi lahendamise võimalustele ja kui lahendust pole, pakkuge emotsionaalset tuge.
  10. Küsimine, millised aspektid teie elus aitavad teil enesetappu vältida ja rõhutage neid positiivseid külgi. Oluline on panna inimene ise elamise põhjuseid verbaliseerima. Seetõttu on asjade oletamise või väljaütlemise asemel soovitatav esitada küsimusi.
  11. Räägi avalikult. Enesetapp on tabuteema, mis tuleb murda. Tavaliselt arvatakse, et enesetapust rääkimine soodustab tegutsemist, kuid see on täiesti vale mõte. Küsige inimeselt otse, otse: "Kas teil on nii halb olla, et mõtlete enda tapmisele?" Kui jah, küsige: "Kas olete mõelnud, kuidas te seda teeksite?" Kui vastus on jaatav, küsige: "Kas olete mõelnud, millal ja kus teete seda?" Peate täpselt teadma, mis suitsiidimehe peas käib. Mida keerukam ja üksikasjalikum plaan on, seda suurem on risk. Kui inimene vastas kõigile kolmele küsimusele jaatavalt, helistage kohe häirekeskusesse või haiglasse. Samuti on spetsialiseerunud teenused kriiside sekkumisel ja enesetappude ennetamisel.
  12. Ärge jätke enesetapjat üksi. Oluline on korraldada plaan, et inimene oleks turvaline.
  13. Aidake inimesel psühholoogi või psühhiaatri juurde aeg kokku leppida. Kui inimene esitab enesetapumõtteid, peavad neid ravima spetsialistid, kes on koolitatud piisava sekkumise läbiviimiseks. See on väga oluline. Ärge proovige seda üksi teha.
  14. Ärge mingil juhul pidage enesetapu tunnistamist saladuses. Praegu, kui tegemist on kellegi eluga, peate tegutsema.

 

poolt Jasmine murga

 

 


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

17 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Carmen DIJO

    Täname näpunäidete eest! Kaoses elavas ühiskonnas leiame tavaliselt selliseid inimesi ... neid küsimusi tuleks rohkem arutada ja analüüsida ... Tahaksin küsida sarnase teema kohta: kiusamine, kuidas aidata inimest, kes on kannatanud bulliyngi all ?, konkreetselt kaua aega pärast selle läbimist. Olen leidnud teavet selle kohta, mida sel ajal teha, kuid mitte selle kohta, mida edasi teha, eriti kui tegemist on ohvriga, kes sel ajal ei rääkinud. Aitäh kõige eest!!!

  2.   Mauricio DIJO

    Mu naine päästeti enesetapu eest, ma annan sulle 2 last ja ma kardan, ma ei tea, mida teha, vajan abi

    1.    Leah DIJO

      Võtke see spetsialisti juurde, eelistatavalt psühhiaatri juurde, ta annab teile ravimeid, mis stabiliseerivad teie aju keemilist taset, et saaksite depressioonist välja tulla. Ja palun ärge jätke teda rahule.

      1.    Franko DIJO

        Mu ema ei taha minna. Keeldub. Me kulutame sellele palju, kuid see pole oluline. Ta tunneb ja ütleb mulle, et ta ei taha enam elada ja et me ei peaks kartma, kui teda enam pole. Olen mures, oleme juba käinud psühholoogide, psühhiaatrite juures. Spetsialiseerunud arstid. Tervendajaid ei saa ravida

        1.    anonüümne DIJO

          Minu jaoks peaksid nad rohkem rääkima ... mida sa arvad, mida sa tunned, kui võtad enda käest elu? Miks on surm lahendus? Me tahame surra meeleheite hetkes .. me tahame põgeneda selle eest, mida tunneme või elame .. Surm pole veel ühe lõpp, miski ei kinnita meile, et surres leiame rahu .. surm pole variant ..

        2.    anonüümne DIJO

          Minu emaga võttis ta just täna palju tablette ja rääkis minuga, nagu hakkaks minuga hüvasti jätma, ma ei tea, mida teha, see on suur impotentsus

      2.    mary DIJO

        Ei ole vaja, et nad seda ravivad, neil peab olema ainult lähedaste toetus, kuid vajalik on eksperdi arvamus

  3.   Luz DIJO

    Täna ähvardas mu poiss-sõber end teist korda tappa 🙁 Olen väga meeleheitel, palusin abi oma perele öelda, aga tema isa oskas mulle öelda vaid, et need on noorte asjad ja et see läheb varsti mööda: C tema pere ei toeta teda 100% palun keegi aitab mind vajan abi Ma ei tea mida teha, tal on väike 2-aastane poeg, (eelmisest suhtest), ma ei taha, et ta teda üksi jätaks.
    Palun aita mind

    1.    Nadia DIJO

      Luz, on hädavajalik, et ta pöörduks arsti poole, toetaks teda minema. Kui teil on depressioon, vajate teie abistamiseks koolitatud arsti.

      1.    Nadia DIJO

        Luz, on hädavajalik, et ta pöörduks arsti poole, toetaks teda minema. Kui teil on depressioon, vajate teie abistamiseks koolitatud arsti.

  4.   Franko DIJO

    Mu ema ei taha minna. Keeldub. Me kulutame sellele palju, kuid see pole oluline. Ta tunneb ja ütleb mulle, et ta ei taha enam elada ja et me ei peaks kartma, kui teda enam pole. Olen mures, oleme juba käinud psühholoogide, psühhiaatrite juures. Spetsialiseerunud arstid. Tervendajaid ei saa ravida

  5.   anonüümne DIJO

    Mu parim sõber on üritanud end rohkem kui 1 kord tappa ja ta lõikab pereprobleemide tõttu väga sügavalt käsivarre, kuna tema perekond kohtleb teda füüsiliselt ja psühholoogiliselt, välja arvatud see, et vanemad on soovinud talle surma rohkem kui üks kord, ma ei ei tea enam, mida teha, et teda aidata, kuni ta mõtleb abi vajavate tablettide võtmisele

  6.   Anonüümne | - / DIJO

    Mu parim sõbranna lõikab ennast, neid on iga päev ja iga kord, kui ta sellega tuleb, olen küsinud, miks ta seda teeb, ja ta ütleb, et sellepärast, et ta pole midagi väärt, et see pole oluline, et kõik on vale, et naine valetab endiselt, kui ütleb, et ta tunneb õnne ja kahetseb oma enesetapumõtteid. Olen talle mitu korda öelnud, et on oluline, et on palju inimesi, kes teda armastavad jne, kuid ilmselt ta ei kuula mind ja arvab, et ma teen seda haletsusest, aga ma ei tee seda, sest ma tahan tõesti aidata temast ja ma mõistan teda, kuid peale enesetapumõtete on depressioon, vajan abi ja rohkem nõu

  7.   STANDARD MARTINEZ DIJO

    Mul on aasta ja pool aastat tagasi psühhiaatrilise ja psühholoogilise ravi all olnud 21-aastane tütar ja poolteist aastat tagasi, ta käis PSÜHHIAATRIKAS NELI ADMINISTRATSIOONI, KUIDAS EI TAHA TAGASI ELADA, LÕPETADA JA PÕLVASTADA. NÜÜD VAHETATUD VECONI MÜÜDAKSE PÄEVA HAIGLARAVIGA LÄBI, ​​MIS TEADAB ERISUSI TEISTEST TERAAPIADEST, KUID TEMA ARVAMUST JÄTKAB JÄLGIDADA JA MA OLEN VÄGA Kardan, tema diagnoosi ei piirata Lihtsalt hoolides sellest, et teha asju oma häirete tegemiseks ... AGA VÄHEMALT VÄHEMALT JA KARDAB VÄGA, ARSTID KÕLASTAVAD TÖÖD JA AEGA RAVIMISEKS. MULLE TAHAKS TEADA, KUI ARGENTIINAS ON KOHT TASUTA ABI VÕI KOHTUMINE SELLE PATHOLOOGIAGA INIMESTE RÜHMADELE JA NENDE PEREKONNA LIIKMETELE, VAJASIN NÕUANDEID, KUIDAS PEAKSIN ROHKEM RESSURSE PÜSIMA, ET TA VÕIKS MÕTLEA. TÕESTI, KUI EMA SELLIST OLUKORDA NII KARDAB.

  8.   Isabel DIJO

    On uskumatu, et meil pole rohkem juurdepääsu avalikele psühholoogidele, kes saaksid seda vajavat inimest ravida, kui see ei maksa ega käi iga kahe kuu tagant visiidil.

  9.   anonüümne DIJO

    Minu 20-aastane tütar on väga segaduses, ütleb, et lülitab end järsku maailmast välja ja ei taha elada, et see sunnib teda hüppama catwalkile või hüppama metroosse, ta võttis kunagi palju tablette, ilma tõsiste tagajärgedeta . Ta on ravinud erinevaid psühholooge ja psühhiaatreid, kuid enesetapumõtteid on jätkunud. Paradoksaalsel kombel ütleb ta, et soovib elada, kuid äkki on ta mõte segaduses ja ideed elu võtta ründavad teda. Tema isa ja mina oleme teda alati kõiges toetanud ja meeldime talle igal võimalusel. Suure vaevaga, mille ta eelmisel aastal keskkooli lõpetas, muutsime tema tagasilükkamise tõttu palju tema asutust, sest see on eriline ja mõnikord on inimesed teadvuseta ega aktsepteeri puudega inimesi. Praegu ta ei õpi. Me vanematena oleme meeleheitel. Praegu otsime teist psühhiaatrit, kellel on selles piirkonnas rohkem kogemusi, ja hoiame tuge Jumala poole. Me räägime temaga palju ja me ei jäta teda rahule. Mida saaksite veel soovitada, et saaksime olukorra lahendada?
    .

  10.   Daniela DIJO

    Tere, mu poiss-sõbral on enesetapumõtteid väga sageli, ta on mulle rääkinud viisidest, kuidas ta selle täidaks, ja õppeainete jaoks seekord üksi kodus ja ma kardan lahkuda, sest ma ei taha teda üksi jätta, küll ei tea, mida teha, miks ta ei taha minna psühholoogi juurde ega midagi ja ta ütleb mulle, et varsti