Mitteverbaalsed keeletrikid, mida peaksite kasutama iga päev

mitteverbaalne keel vestluses

Kehakeel (mitteverbaalne keel) on suhtlemisel väga oluline. Kuidas inimene püsti tõuseb, kuidas ta liigub, mida ütleb sõnu kasutamata ... see kõik saadab teistele sõnumeid selle kohta, kes te olete ja kuidas te arvate. Sel põhjusel, kui soovite seda ekstra suhtluses ära kasutada ja seda ära kasutada, et tunda enesekindlust, siis jätkake lugemist.

Kehakeel moodustab 80% suhtlusest. See tähendab, et inimesed teevad teiste kohta hinnanguid ja oletusi, millest nad ei pruugi isegi teadlikud olla, lihtsalt sellepärast, kuidas nad ennast keha kaudu esitlevad. Teisisõnu, käed ristis seismine ei pruugi tunduda suurem asi, kuid kõigi teiste ajude jaoks on see hoopis teine ​​lugu.

Oluline on olla tähelepanelik selles, kuidas ennast hoiate, eriti olukordades, kus üritate näida enesekindel ja jätta hea esmamulje. Kehakeele muutmine enesekindluse näitamiseks võib olla kasulik kõigile. Niisiis, tee endale teene ja loe edasi mõningaid näpunäiteid, mida võid iga päev kasutada.

mitteverbaalne keel

Võimu poos

See poos hõlmab püsti seismist ja käte puusale asetamist kannukujulisena, rindkere ettepoole asetamist. See tõstab teie meeleolu ja füüsilist intensiivsust. See muudab teid enesekindlamaks ja vähem stressis tänu kehaasendi meele ja keha ühendusele. Võite kohe muuta oma keha keemiat, tõstes testosterooni ja vähendades kortisooli, stressihormooni.

Võtke rohkem ruumi

Kui tavaliselt proovite istudes vähe ruumi võtta, kui võtate enesekindlalt mõistlikul määral rohkem ruumi, siis saadate sõnumi, et soovite olla täpselt seal, kus olete, ilma et peaksite ühtegi küsimust esitama. Seda lihtsalt nähakse.

Olge esimene, kes kätt surub

Kui kohtute kellegi uuega, olge see hämmastav, lahkuv inimene, kes astub üles ja sirutab käepigistuse kõigepealt. See muudab teid enesekindlaks ja tagab sisuka silmsideme.

mitteverbaalne keel ettevõttes

Ärge pange käsi taskusse

Häbelikud inimesed kipuvad käed taskusse pistma. Kuid see võib saata vale sõnumi. Käte peitmine, olenemata põhjusest, paneb inimesi mõtlema, kas teil on midagi varjata. Nii et hea mulje jätmiseks on parem hoida oma käed silma peal.

Pange oma käed lauale

Kui seisate, hoidke käsi külgedel või kui istute, hoidke neid laual. See on taas kord avatuma ja usaldusväärsema ilmumisega. Kui inimene ei näe teie käsi, siis tekib küsimus, mida te varjatate. Et olla aus ja usaldusväärne, näita oma käsi.

Kasutage žeste, kui tunnete end närvilisena

Käeliigutused võivad aidata teil oma seisukohta väljendada, rõhutades teatud sõnu ja rääkides veenvamat lugu. Kuid need võivad aidata ka närvilisust varjata, kui teil seda on. Käte abil rääkimine ei aita mitte ainult loovust ja kujutlusvõimet, vaid võimaldab liikuda ka läbi keha. Ärevuse, närvilisuse või ebamugavuse tekkimise vähendamiseks Laske oma kätel rääkida ja laske kätel hajutada osa sellest närvipingest.

Projekteerige oma kehahoiakuga rohkem enesekindlust

Kehv rüht võib panna teid kahtlustama, isegi kui see pole nii. Nii et pidage meeles seista pea püsti ja õlad tagasi. Poos ei õhuta mitte ainult enesekindlust ja ütleb, et olete kohal, vaid tugevdab teie enda sidet iseendaga. Kui teie lõug on kergelt üles tõstetud, õlad vajuvad ja rind on avatud, Kiirgate enesekindlust ja positiivset enesehinnangut enda ja inimeste suhtes, kellega kokku puutute.

Ärge unustage silmsidet luua

Silmside on kõik. Silmsideme loomine näitab, et olete investeerinud kellessegi teise ja näete teda sellisena, nagu ta on. Samamoodi, See ütleb teisele inimesele, et olete oluline ja et teil on väärtus ning et soovite temaga ühendust saada.

Seisake vastu soovile käed ristida

Paljud inimesed seisavad käed ristis ees, tavaliselt seetõttu, et nii on mugavam. Kuid meie ajule, kes hindavad koheselt kehakeelt, muudab see poos teid ülikaugeks. See võib viidata sellele, et olete suletud või ei huvita kellegi öelda. Rinna paljastamine käsivarredest lahti harutades tekitab haavatavuse tunde. Ehkki see võib mõne jaoks hirmutav olla, näitab see intiimsust ja huvi teiste vastu, seega tasub seda teha õigete inimestega.

mitteverbaalne keel edu saavutamiseks

Hoidke kindlalt

Järgmine kord, kui peate punkti panema või vaidluse võitma, pidage meeles, et peate sellest kinni pidama. Ärge toetuge tahapoole, kallutage sissepoole ega kallutage üles. Hoidke oma pead püsti, mitte vasakule ega paremale kallutatuna. See näitab sõna otseses mõttes, et teil on pea püsti ... hoidke pärast juhtumi esitamist või küsimuse esitamist silmsidet, kuni teine ​​inimene vastab ... ükskõik kui kaua see aega võtab.

Laske oma kehal end tasakaalustada

Kui loote kellegagi head suhted, pöörake tähelepanu suunale, mida keha näitab. Andke neile teada, et hoolite sellest, et varbad, naba ja silmad on joondatud ja suunatud nende suunas. Joondades need kolm asja kellegi teise suunas, teete selgeks, et olete keskendunud neile ja vestlusele ning milles nad pööravad teie täielikku tähelepanu.

See kõik kõlab nii lihtsalt ja ometi võivad need väiksed käigud enesekindluse projitseerimise, vaidluse võitmise ja suurepärase esmamulje jätmise kaudu palju muuta. Niisiis, hoidke neid aju tagaosas ja kasutage neid igal võimalusel. Nüüdsest saad olla mitteverbaalse keele ekspert ja Sa ei saa mitte ainult lugeda teiste keha, vaid ka enda oma isiklikuks kasuks.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.