10 muret, mida igapäevaellu lisada

Hispaanlaste peamisteks murekohtadeks on töötus ja korruptsioon ning Ladina-Ameerika riikides, näiteks Mehhikos ja Colombias, on peamine probleem turvalisuse puudumine. Siia lisame siiski positiivsed mured, asjad, millega peaksite kohe tegelema, kui soovite oma elu paremaks muuta.

1) Hakka muretsema iseenda õnne pärast.

On oluline, et inimesed oleksid õnnelikud, kuid peate alustama iseendast. Mõnikord me eksime, püüdes täita teiste inimeste ootusi või üritades teha asju lihtsalt selleks, et teistele muljet avaldada.

Elate elu lõpuni iseendaga. Pidage meeles, et ümbritsevate eest hoolitsedes on võimalik hoolitseda oma vajaduste eest. Kui teie vajadused on täidetud, saate tõenäoliselt palju paremini aidata neid, kes seda kõige rohkem vajavad.

2) Hakka muretsema oma eesmärkide ja unistuste pärast.

Nagu Steve Jobs kunagi ütles:

Teie aeg on piiratud, nii et ärge raisake seda kellegi teise elamiseks. Ära lase teiste arvamuste müra ära uppuda omaenda sisemine hääl, süda ja intuitsioon. Kuidagi nad juba teavad, milline sa tegelikult olla tahad. Kõik muu on teisejärguline. "

3) Hakka muretsema selle pärast, kuidas sa iga päev oma aega veedad.

Homset ei pruugi olla. Praegu keegi maa peal, kes plaanib midagi homseks, ilma et sellest aru saaks sureb täna. See on kurb, kuid tõsi, nii et kasutage oma aega targalt ja õppige seda hindama.

4) Hakka muretsema oma mõtte ja mõtete pärast.

Mis sa vaiksetel hetkedel arvad? Pöörake tähelepanu oma sisemisele dialoogile, sest võib-olla ainus asi, mida peate muutmaEt kogeda rohkem õnne, rohkem armastust ja rohkem elujõudu, on see teie mõtteviis.

5) Hakka muretsema selle pärast, kuidas me teistesse suhtume.

Elage nii, et kui teie ümber olevad inimesed mõtlevad õiglusele ja aususele, mäletavad nad teid.

Õppima taju, mis sulle kellegi juures meeldib ja ütle talle. See võime tajuda kellegi positiivseid külgi viib teid eesmärkide saavutamiseni.

6) Hakka muretsema selle pärast, kuidas teised sind kohtlevad.

Valige oma suhted targalt. Üksinda olemine ei tee sulle nii palju haiget kui vale inimesega koos olemine.

Kui sa ei väärtusta ennast, siis sa saboteerid ennast. Elu on liiga lühike, et veeta aega inimestega, kes varastavad teie õnne. Saage lähedale inimestele, kes kohtlevad teid hästi, ja õppige distantseeruma neist, kes seda ei tee.

7) Hakka muretsema oma tervise pärast.

Harjutage end vormis püsimiseks ja toitva toidu söömiseks. Eirake ebatervislikke näiteid.

Et tõeliselt parim olla, peate andma oma kehale vajaliku kütuse. Vältige rämpstoitu ja täitke külmkapp värske ja tervisliku toiduga. Jooksmine, ujumine, jalgrattasõit, kõndimine ... keha vajab liikumist.

Hea tervis on hädavajalik, et teil oleks energiat, vastupidavust ja väljavaateid oma eesmärkide ja unistuste täitmiseks. Lühidalt: "Teie tervis on teie elu." Ärge unustage seda. Sööge õigesti, treenige ja saage igal aastal füüsilist koormust.

8) Hakka muretsema oma hariduse pärast ja isikliku kasvu.

Suuremate teadmiste saavutamine tuleneb teie pühendumisest isiklikule kasvule. Oled eelmise aasta Minaga võrreldes täiesti erinev inimene, järgmisel aastal oled ka erinev.

Teie edasiminek selles valdkonnas sõltub teist. Kuid pidage meeles, teadmiste omandamine ei tähenda, et sa kasvaksid. Suureks saamine toimub siis, kui see, mida tead, muudab eluviisi.

9) Mure selle pärast, et ei võrdleks ennast kellegagi.

Ära muretse selle pärast, mida teised teevad sinust paremini. Keskenduge iga päev omaenda rekordite löömisele. Edu on lahing sinu ja sinu enda vahel ainult. Ja mida iganes teete, keelduge lati langetamisest, et teha ruumi neile, kes keelduvad omaette tõstmast.

10) Hakake muretsema kõigi imeliste asjade pärast, mis teil praegu on.

Õppige iga päev oma elu eest tänulik üles ärkama. Keegi kuskil on võitlevad meeleheitlikult, et mitte nälga jääda.

Selle asemel, et mõelda, mis teil puudu on, proovige mõelda sellele, mis teil juba on.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.