Iho tarvitsee paljon hoitoa, jotta vuosien kulumista ei huomata. Erityisesti kasvojen iho.
Jos haluamme pitää huolta ihostamme, on tarpeen hankkia joitain tapoja, joita kutsumme "Kauneusrutiini". Noudattamalla tätä rutiinia askel askeleelta varmistat kauniin ihon poissa myrkkyistä.
1. Poista kaikki meikki ennen nukkumaanmenoa.
On välttämätöntä puhdistaa iho. Puhdista kasvomme meikkijäljistä ja, jos voimme, käytä vain luonnollisia tuotteita.
Tällä tavalla vältämme akneja, näppylöitä, mustapäitä, likaa ja vapautamme huokoset hapettuneiksi.
2. Kuorita kasvot.
Puhdistettuaan meikki kasvoista voimme kuori iho hellävaraisesti.
Tämä temppu auttaa poistamaan kuolleet solut ja valmistaa ihon vastaanottamaan ravinteita.
Voit tehdä tämän kahden tai kolmen päivän välein, voimme käyttää kuorinta-ainetta (parempi, jos se on valmistettu luonnontuotteista).
3. Levitä suosikki naamio.
On monia yllättäviä reseptejä, kuten kurkku- ja papaija-naamio, mikä on erittäin virkistävää.
4. Voiteen käyttö silmän muotoihin.
Jos olet yli 25-vuotias, sinun tulisi aloittaa silmänympärysvoiteen käyttö. Tämä kosteuttaa ihoa ja estää ryppyjä.
5. Nuku pääsi koholla.
Välttääksesi heräämisen turvotetuilla kasvoilla, käytä ylimääräistä tyynyä.
Nukkuminen päätäsi korkeammalla helpottaa verenkiertoa ja estää tummien ympyröiden esiintymisen.
6. Pidä ympäristö kostutettuna.
Tämä estää ihon kuivumisen.
Jos ympäristö on kuiva, jätä kostutin 2 tunniksi ja seuraavana päivänä kasvosi ovat pehmeämpiä.
Jos sinulla ei ole tätä laitetta, Laita kulho vettä huoneeseen nukkumaan mennessä.
7. Käytä laadukkaita tyynyliinoja.
Tyynyliinat silkki tai satiini ne ovat parhaita, koska ne eivät vahingoita hiusten terveyttä.
Puuvillaiset tyynyliinat ovat paksumpia ja karkeampia, aiheuttaen karvojen sotkeutumisen ja putoamisen.
8. Vapauta hiukset ennen nukkumaanmenoa.
Hiusten pitäminen poninhäntä estää verenkiertoa.
Jos sinun täytyy laittaa se ylös, yritä tehdä poninhännät löysemmiksi.
9. Mene aina kosteusvoiteen kanssa laukkuun.
Muista aina käyttää a laatu ja luonnollinen kerma. Käytä sitä ennen kotoa lähtöä, koska se valmistaa ihosi auringonvalolle ja ilman pilaantumiselle.
Toisaalta kosteusvoide estää vapaita radikaaleja nopeuttamasta ikääntymistä.
10. Nuku tunteja, jotka ovat tarpeen hyvän levon saamiseksi.
On kyse nukkua 8 tuntia päivässä, auttaa kehoa rentoutumaan ja uudistamaan energiaansa.
Tämä on uutisblogi vinkkeistä, jotka voivat parantaa elämääsi. Se ei korvaa asiantuntijaa. Ota aina yhteys lääkäriisi.