Ennen kuin näet nämä 9 ajattelutapaa henkilökohtaisen kasvusi kannalta, kutsun sinut näkemään nämä 4 erittäin motivoivaa minuuttia, jotka varmasti inspiroivat sinua.
Tämä video on klassinen motivoivista videoista ja olet varmasti jo nähnyt sen toisinaan; on kuitenkin hyvä muistaa se aika ajoin.
Se on video marsilaisista, jotka päättävät matkustaa maan päälle ilmoittautuakseen. Kukaan ei kiinnitä huomiota heihin, mutta he eivät anna periksi:
[Saatat olla kiinnostunut: «20 kysymystä, jotka saavat sinut ajattelemaan"]
Erittäin tärkeä näkökohta henkilökohtaisen kasvumme kannalta on oppia ajattelemaan tehokkaasti tavoitteidemme saavuttamiseksi.
Suuri osa ajattelustamme on automaattista, emmekä usein ole tietoisia mielemme tulvasta.
Hyvä kokeilla säännellä vähän mitä ajattelemme ja toteuttaa uusia ajattelutapoja niin, että elämämme muuttuu parempaan suuntaan.
9 ajattelutapaa, jotka auttavat sinua henkilökohtaisessa kasvussa
1) Käytä mielikuvitusta ja luo
Yksi suurimmista lahjoista meillä on luovuus ja mielikuvitus. Valitettavasti meillä oleva elämä katkaisee nämä ominaisuudet. Siksi sinun on etsittävä toimintaa, joka auttaa sinua herättämään nämä molemmat ihmeet, joita meillä kaikilla on.
Voit käyttää aikaa johonkin taiteelliseen toimintaan, kuten maalaamiseen, musiikkiin, kirjoittamiseen ... mikä saa sinut menettämään ajankäytön ja pakottaa sinut käyttämään mielikuvitustasi luomaan kauniita asioita.
2) Analysoi miten ajattelet
Metakognitio tai ajatteluajattelu antaa meille mahdollisuuden löytää omamme ajatuskuviot ja miten nämä vaikuttavat meidän tunteet ja käyttäytyminen.
Kun alamme olla tietoinen ajatuksistamme, voimme alkaa ohjelmoida rajoittavat ajatukset motivoiviksi ajatuksiksi.
3) Kouluta utelias ajatus
Mitä enemmän opin, sitä enemmän tajuan kuinka vähän me todella tiedämme. Elämä on täynnä kokemuksia, joihin on mahdollisuus olla luovempi jos tiedämme kuinka saada kaikki heidän mehunsa niistä.
Löydä uusia kiinnostavia aiheita ja opi uusia taitoja.
4) Ajattele joustavasti
Yksi vahingollisimmista ajattelutavoista on liian kriittinen itsellemme ja muille.
5) Etsi huumori
Huumorista voi olla apua monissa tilanteissa, jotka keventävät tunnekuormitusta ja stimuloivat tuottavaa ajattelua.
6) Ole ymmärtäväinen ja empaattinen
Kasvaksemme myötätuntoisena ihmisenä meidän on toivottava parasta muille. Tätä ei saavuteta yhdessä yössä. Edellyttää a-alussa päivittäinen ponnistus niin että vähitellen se juurtuu persoonallisuuteemme.
7) Ajattele itsenäisesti
Opi kyseenalaistamaan asioita laumaan liittymisen sijaan. Kun seuraavan kerran olet eri mieltä jostakin, älä pelkää ilmaista sitä. Henkilökohtaisen kasvumme kannalta on tärkeää, että ajattelemme perinteisiä ideoita pidemmälle.
8) Viljellä ihailua ja ihmeitä
Mielessämme on aina tilaa hämmästyttää kaikkea, mikä ympäröi meitä. Tarvitsen vain Tarkastele tarkasti yksityiskohtia, omaksua uusi, rennompi ja huomaavampi näkökulma asioihin. Näin löydämme kauneuden kaikkein merkityksettömimmillekin ja voimme olla hämmästyneitä.
9) Mietiskele ja rukoile
Nämä käytännöt, jotka pyrkivät ylittämään ne tarjoavat suuren rauhan. Ne auttavat meitä olemaan tietoisempia ajattelemastamme ja tarjoavat meille a viisaus jonka voimme sisällyttää päätöksentekoon.
Jätän sinulle erittäin inspiroivan videon:
Toivottavasti pidät siitä!