Hyvää huomenta. Olen tavallinen sivullasi, ja minulla on ahdistusta.
Se auttaa minua lukemaan verkkosivustosi paljon, mutta on ongelma, jota en voi ratkaista. Rinnassani on paine, jota en voi välttää.
Tiedätkö mitään temppuja tai järjestelmiä tämän välttämiseksi?
Paljon kiitoksia kaikesta.
Paljon kiitoksia, enemmän kuin kipu, se on sortoa, ja muut lääketieteelliset syyt on jo suljettu pois, se on ahdistusta.
Kiitos !! Rauha antoi minulle tietosi. 🙂
Kiitos veljet siitä, että pystyt tarjoamaan tietoa aiheista, joita emme tiedä, nämä sivut ovat suureksi avuksi, jossa voi turvautua ja ravita itseään tietoon ja samalla toteuttaa asiaankuuluvia toimia ammattilaisten kanssa
tästä aiheesta ... .. KIITOS PALJON ... ..¡¡¡¡¡
Ahdistuksen tai ahdistuksen tilat johtuvat vihasta ja turhautumisesta
hallita sitä tarvitset
vähärasvaiset elintarvikkeet.
- älä juo alkoholi- ja energiajuomia tai kofeiinia
- ota vitamiinilisät väsymystä varten.
- kävele kävellen lähellä asuinpaikkaa.
- Jos sinulla on paljon parempi pyörä, se auttaa lievittämään jännitteitä.
- käytä klonatsepaamiksi tai loratsepaamiksi kutsuttuja lääkkeitä
Lääkkeitä ei ole suositeltavaa ottaa ilman reseptiä. Nämä väärin käytetyt lääkkeet voivat jopa johtaa kuolemaan.
Päivittäisten toimintojen tekeminen ja ympäröivän itsesi positiivisten ihmisten kanssa, omatoimisen ryhmän löytäminen ja ajan viettäminen yhteisötunneissa tuntemaan olonsa hyödylliseksi voi olla hyvä tulos.
Olen 19-vuotias, olen kotoisin Medellinistä ja minulla on paljon ahdistusta, en tiedä miten käsitellä sitä ja tämä herättää minut, se ei anna minun nukkua tai matkustaa, etkä ole keskittynyt siihen, mitä teen, vaikka hän yritti olla hyvä ja onnellinen, se antaa minulle milloin tahansa asun yksin, ja se antaa minulle enemmän peloa, kun olen yksin, se on aina
Minulla on sama kuin sinulla on kaikki viestintälähteet facebook tai whatsapp
Olen tuntenut olevani väsynyt kuukauden ajan, ja he antavat minulle kovaa takykardiaa, he kertoivat minulle, että minulla on ahdistusta, mutta totuus on, olen hyvin huolissani painostuksesta, joka osuu rintaani.
Hyvää päivää:
Minulla on erittäin vakava ongelma: Minusta tuntuu, että haluan kuolla, vihaan perhettäni, en halua ketään tulemaan lähelleni, löydän itseni ilman työtä, olen lukittu kotona koko päivän, minulla on velkoja , Minusta on sairas, ja riippumatta siitä, mitä lääkärit etsivät eniten, he vahvistavat olevan fibromyalgia.
Olen väsynyt ja kyllästynyt, masentunut, surullinen, mikään ei saa minua nauramaan, en tiedä mitä muuta tehdä.
Hei, anna minulle puhelinnumerosi. Tuntuuko minusta melkein sama kuin sinä?
Hei, olen Ramiro, minulla on näitä oireita, jos haluat, tässä on numeroni 8999360002
Olen Kolumbiassa ja sinä?
Se on masennus, hoitaa sitä lääkkeillä ja tulet siitä kärsivällisesti ja omistautuneesti, rohkeasti.
9221571926 Olen kotoisin Veracruzista, kärsin samalla tavalla kuin puhuimme
Olen tuntenut oloni erittäin huonoksi neljä kuukautta rintakipu hermot pelko vakavista sairauksista käteni hiki huimaus lääkäreiden mukaan kärsin ahdistuksesta, mutta minulla on silti vaikea ymmärtää, että tämä johtuu niin monista epämukavuuksista, että olen menossa eroon Joku auttaakseen minua
Ahdistuksen ensimmäinen asia on tietää, että se on oire, jonka kehomme välittää meille ennen jotain, joka vaikuttaa siihen. On kuin kylmässä, oireita ovat lihasten epämukavuus, yskä, aivastelu, runsas lima jne.
Meidän on annettava itsemme lääkärin käsiin, jotta hän voi diagnosoida meidät oikein ja määrätä meille lääkkeitä, jotka lievittävät meitä huolestuttavia oireita.
Pidä huolta kehostasi, älä pakota sitä fyysisesti tai henkisesti, anna kehollesi rentoutumishetkiä, huolehdi siitä ja hemmottele sitä. Emme ymmärrä, että kehomme on välineemme kulkea läpi elämän parhaalla mahdollisella tavalla.
Rakastakaa toisiamme enemmän ja arvostakaa itseänne.Olemme kaikki tarpeellisia ja hyödyllisiä tässä maailmassa.
Anna kehollesi positiivisia energioita.
Halaus.
Hyvää päivää. Olen 30 vuotta vanha. Minulla oli voimakas ongelma äitini kanssa 2 viikkoa sitten me huusimme kohtalokkaasti huutamisen hetkellä. Tunsin, että näköni hämärtyi. Minulla oli hengenahdistusta. Lukitsin itseni huoneeseeni itkemään sieltä pääni pyörii tuhat kertaa ... Kaksi päivää keskustelun jälkeen silmäni olivat vuotaneet verta, myös kohtalokkaita selkä-, niska- ja päänsärkyjä. Verenpaineeni nousi päivittäin. Puolitoista viikkoa tämän jälkeen tunsin olevani päivittäisessä unessa, jopa hereillä, kävelin ja tein asioitani ja ikään kuin se ei olisi minä. Eräänä päivänä nukahdin ja kun heräsin, tunsin itseni huonommaksi, minusta tuli heikko ja aloin nähdä kaikkien hämärtyneen. Tunsin, että kuolin tai pyörtyin. He kaatoivat vettä ja alkoholia päähäni reagoimaan ja reagoimaan hyvin Sain vapinaa ja huimausta verenpaine ja pulssi muuttuivat hyvin hitaiksi kuin kolmen päivän ajan. Tuon tapahtuman jälkeen tunnen rintani vakavalla sorrolla, joka jopa herättää minut unessa. He tekivät EKG: n ja se tulee normaaliksi.
En tiedä mitä tehdä joka päivä, olen huimausta, heikkoa ja kireyttä rinnassani koko päivän, ja minusta tuntuu itkevältä tunnelmani ja äitini ongelmien takia.
Hei, menin läpi jotain samanlaista kuin paniikkikohtaus, joka antoi minut tyhjästä. Maahanmuuttoon liittyvistä syistä en voinut mennä lääkäriin, koska minulla ei ollut rahaa, se on erittäin kallista Yhdysvalloissa, luulin sen olevan sydänkohtaus tai jotain samanlaista kuin minä, uskoin tuhatta sairautta, kunnes 2 kuukautta myöhemmin pystyin lähtemään Yhdysvalloista tarkistamaan ja kaikki meni hyvin, ripulin koko ajan, minulla on edelleen hengenahdistusta ja menin voimakas masennus, koska en voinut nähdä perhettäni ja ystäviäni. Ja tauti pelkäsi hulluutta tai menettää hallinnan ja tehdä itsemurhan. Näytin hämärältä ja tunsin eläväni elokuvassa, joka oli kaikki unelma. Palattuani kaikki opintoni sujuivat hyvin, joten päätin mennä psykiatriin, joka tähän asti otan lääkkeitä rauhoittaakseni itseni ja masennuslääkkeitä, klonatsepaamia ja essitalopraamia, pärjään hyvin, mutta minulla on silti ajoittain epämukavuutta rintakipu ja hengenahdistus se aiheuttaa minulle ahdistuksen kuinka kohtalokas. Haluan jo tehdä enemmän ja tunnen olevani oikealla tiellä
Rinnassani on kireys, joka ei anna minun nukkua, ja olen ollut näin sunnuntain jälkeen, että se ahdistaa minua ja haluan tietää, miten teen, jotta se menisi pois, mitä voin juoda tai tehdä