Tiesitkö, että mieli ja kieli voidaan ohjelmoida uudelleen? Tämän tekee Neuro-lingvistinen ohjelmointi, toimia ihmisten kehossa ja mielessä, jotta voidaan saavuttaa mahdollisimman suuri potentiaali tavoitteiden saavuttamiseksi liiketoiminnan, suhteiden, tunteiden, urheilun jne. aloilla. Siksi se tunnetaan nimellä tiede ihmisen huippuosaamisesta.
Se on ollut nousussa viime aikoina, johtuen ehkä kiinnostuksesta ihmisten käyttäytymiseen, PNLLyhenteensä vuoksi sitä ei ole muodostettu teorioiden perusteella, se on täysin käytännöllinen, se visualisoi käyttäytymistä kaikilta osin ja yrittää selittää, miten aivomme toimivat ja mitä malleja meillä on, mikä antaa meille mahdollisuuden tuntea itsemme perusteellisesti.
Tietämällä aivomekanismeja ja vastauksia, joita annamme olosuhteisiin, voimme joillakin tekniikoilla kääntyä ympäri, mistä emme pidä tai mitä voimme parantaa itses. Opimme viestinnän asianmukaisen käytön ihmissuhteiden tehokkuuden lisäämiseksi.
Alusta lähtien neurolingvististä ohjelmointia on käytetty monenlaisten ongelmien hoitoon, mukaan lukien: ahdistuneisuus, fobiat, traumaperäinen stressi, paniikki, kommunikaatio-ongelmat, rajan persoonallisuus, huomion alijäämän hyperaktiivisuus, masennus, riippuvuus, pakkomielteet ja pakotteet.
Tämä kuria on jaoteltu seuraavasti:
ohjelmointi: kybernetiikan ja matematiikan osalta, sillä sen kehittäjät Richard Bandler (tietojenkäsittelytieteiden tutkija ja psykoterapeutti) ja John Grinder (kielitieteen yliopiston professori) varmistavat, että meidät ohjelmoidaan muistiemme ja oppimisen sekä kokemusten ja uskomusten avulla, jotka luovat käyttäytymismalleja.
Neuro: neurologian avulla, joka tutkii mieltä ja hermoverkkoja, koska voimme deaktivoida nämä ohjelmat ja aktivoida muut positiivisemmat.
Kielitiede: Sen avulla voidaan määrittää perusteellisesti kuka henkilö on kielen avulla.
Kuinka voimme paremmin ymmärtää muita ihmisiä
Viestinnässä on usein vaikeuksia, tämä tapahtuu useista syistä, mutta erityisesti siitä, ettei ole samalla linjalla kuin toinen henkilö. Sen ymmärtämiseksi paremmin: jokaisella on erilainen tapa havaita tietoa, vaikka käytämme kaikkia aisteja sen omaksumiseen, aina on yksi, joka voittaa toisen, tätä kutsutaan edustavat järjestelmät:
Visuaalinen: on joukko ihmisiä, jotka kiinnittävät erityistä huomiota visuaalisiin yksityiskohtiin, joissa muistot ovat kuvien muodossa. Nämä ihmiset ansaitsevat keskustelukumppaninsa silmäkosketuksen. Heillä on tapana puhua nopeasti ja yleensä niin nopeasti hypätä pois aiheesta. (Pyöreä järjestelmä).
auditiivinen: ne ovat ihmisiä, jotka muistavat paremmin sanat ja äänet nähdessään oman kielensä kuuloehdoilla. (Lineaarinen järjestelmä).
Kinestetiikka: Täällä ryhmä tulee sisään, missä heidän muistonsa keskittyvät aistimuksiin, olipa kyseessä sitten ruumiillinen, maku, haju, kosketus, heille fyysinen kontakti on välttämätöntä. (Verkkojärjestelmä).
Ok nyt Jos haluamme ymmärtää paremmin muita ihmisiä, on välttämätöntä, että ymmärrämme mitä edustustojärjestelmää he käyttävät, jotta voimme sopeutua kieleesi niin, että kaikella on sujuvampaa.
Paranna suhteitasi neurokielellisen ohjelmoinnin avulla
Mitä jos hän kertoo sinulle kaikki mitä haluat elämässäsi on sinun käsissäsi? No, on niin, että neurolingvistisen ohjelmoinnin työkalujen avulla voimme saavuttaa merkittäviä muutoksia elämässämme, tämä liittyy läheisesti vetovoiman lakiin.
On olemassa joukko harjoituksia, jotka voidaan suorittaa sekä henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamiseksi, kuten sellaiset, jotka liittyvät ihmissuhteeseen. Aloitetaan ensin itsestämme. Yksi suoritettavista harjoituksista on nimeltään: Napsauta Kuvio, sen päätehtävänä on korvata negatiivinen mielikuva positiivisella.
Ajattele hetki elämäsi sitä osa-aluetta, jossa et ole tuottava tai mikä estää sinua, esimerkiksi menemällä luokkaan tai opiskelemaan, katsomaan kuvaa, joka tulee aivoihisi, laiskuus ja halveksunta tunkeutuvat sinuun, luultavasti Kuvittele köyhyytesi testitulokset.
Vaihda nyt mielessäsi mielikuvaa ja mieti, mitä haluaisit tuntea mennessäsi luokkiin tai opiskellessasi, esimerkiksi kuvittele itseäsi läsnäolon, kollegoiden ja ystävien tervehdyksen tunteista, visualisoi itsesi miellyttävässä ympäristössä ja ajattele myös mitä haluat tuntuu saadessasi hyvän arvosanan, tee siitä henkinen edustus parhaimmallasi. Kun olet tyytyväinen esitykseesi, tee tauko ja palaa alkuperäiseen kuvaan, masennukseen, visualisoi piste keskellä tai jossakin sen kulmasta, tämä piste edustaa positiivista kuvaa, nyt niin nopeasti kuin voit äänellä napsautus laajentaa pistettä, kunnes se täyttää koko negatiivisen kuvan ja korvataan positiivisella kuvalla.
Tee tämä harjoitus, kunnes se ei enää vaivaa, mutta älä unohda korvata negatiivista kuvaa sijoittamalla piste ja laajentamalla sitä, kunnes se täyttää koko kuvan. Tämä harjoitus muuttaa merkittävästi kuvaa, joka sinulla oli joka kerta, kun joudut menemään luokkaan tai opiskelemaan. Voit tehdä sen myös elämäsi toisella osa-alueella, jossa sinulla on ongelmia. Tällä tavoin ohjelmoit uudelleen, mitä mielesi kertoo sinulle kyseisestä.
Toisaalta, jos tavoitteemme on luoda hyvä harmonia ja yhteys toisen henkilön kanssa käytävässä viestinnässä, voimme käyttää sitä rapport, joka käsittelee linkkiä kahden tai useamman välillä sävyyn, joka on perusteltua, jotta muutoksia voi tapahtua missä tahansa osassa. Sitten se on työkalu, joka perustuu muun muassa eleiden ja vartalon asentojen, muun muassa äänen sävyn ja äänen nopeuden, hengityksen, esitysjärjestelmien käyttöön, saavuttaa vaikutuksen toiseen henkilöön. Tämä tehdään kahdessa vaiheessa: kalibrointi ja tahdistus.
Ensimmäinen asia on kalibroida itsemme ruumiillisesti tasoittamalla hengityksemme toisen henkilön hengitykseen ottaen huomioon heidän eleet ja asennot; Lisäksi, kuten aiemmin mainitsimme, meidän on määritettävä, mitä edustussysteemiä se käyttää.
Kun meillä on tämä tieto, on aika vauhdittaa, se on tehtävä hienovaraisesti, tarkkailemalla henkilön liikkeitä ja käyttäytymistä. Käyttämällä omaa edustusjärjestelmäänsä ja kehottamalla häntä sopeutumaan meille tietämättä sitä. Sen varmistamiseksi, että se toimii, voimme tehdä pienen liikkeen nähdäksesi, tekeekö myös toinen henkilö sen.
Näin ollen näiden ja muiden Neurolingvistinen ohjelmointi tai NLP Voimme parantaa elämäämme tiettyjä puolia, vaikka ne olisivat jo vakiintuneet tietoisuuteemme. Muista, että mieli voidaan ohjelmoida uudelleen.